/forums/comment/195870-quote-name-chuvack-dlja-ponimanija-togo-kuda-mozhet
Для понимания того, куда может привести такой подход, рекомендую отсмотреть видос:</quote>
А для тех кто невнимательно читает, там про полиатлон и отжимания было специально написано. Там в правилах обязательно надо коснуться дощечки и выпрямить руки. А что ты делаешь МЕЖДУ этими крайними точками никого не волнует.
Элементарные вопросы философии на практике: нельзя объективно судить субъективное.
/forums/comment/195879-quote-name-mtbrdot-quote-name-chuvack-quote-name
И в чём отличия чистых от палеотлонских?</quote>
Тоже заинтригован.
</quote>
в полиатлоне нет негативной фазы, только свободное падение.
</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/195880-ahahaha-nu-tipo-v-chistyh-nado-opuskatsja-medlenno
ахахаха ну типо в чистых надо опускаться медленно,тоже напрягая мышцы.Короче бред
/forums/comment/195882-quote-name-kiss-ahahaha-nu-tipo-v-chistyh-nado
ахахаха ну типо в чистых надо опускаться медленно,тоже напрягая мышцы.Короче бред</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/195883-mne-kazalos-chto-vorkautery-ne-dolzhny-v-verhnej
Мне казалось что воркаутеры не должны в верхней точке полностью отпускать мышцы и ловить себя в нижней точке, а опускаться контроллируемо.
Типа в этом разница. Я вообще на полиатлонистов смотреть не могу, меня передергивает от этого - мне сильно бобо от такой техники.
/forums/comment/195885-bolee-togo-tam-gde-est-vyrazhennaja-negativnaja-faza
Более того, там где есть выраженная негативная фаза - это еще и безопасные подтягивания (на кой они вообще всем всрались? всем плевать на свое здоровье, ухай побыстрее вниз, чтобы за счет упругой деформации легче было следующее повторение сделать, можно будет на форуме потом сказать, что подтягиваешься 30+, а все остальные - неудачники).
/forums/comment/195887-quote-name-mtbrdot-wasd-otstaivaet-poziciju-chto
WasD отстаивает позицию, что воркаут не спорт. Хорошо, принимаем. Тогда с философской точки зрения о чистоте исполнения помноженного на количество повтором действительно можно спорить до бесконечности, при этом все стороны будут бесконечно НЕПРАВЫ.</quote>
Вопрос не в этом, вопрос в том, что более чистое исполнение - сложнее, а значит эффективнее с точки зрения тренировки.
Как только добавляется оценочный человеческий фактор - к чёрту, на помойку такой спорт, это уже субъективные оценки и спорить о чистоте исполнения можно до бесконечности, поубивав друг друга.</quote>
Для понимания того, куда может привести такой подход, рекомендую отсмотреть видос:
https://vk.com/video14761129_167963750?hash=60d47712c5b5e2d3</quote>
Потому что он спортсмен!!! А ты просто завидуешь!!! 
P.S. Да, отличный пример, кстати.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/195888-quote-name-zark-quote-name-kiss-ahahaha-nu-tipo-v
ахахаха ну типо в чистых надо опускаться медленно,тоже напрягая мышцы.Короче бред</quote>
Вот и я что-то к такому мнению склоняюсь, полиатлон и чистые подтягивания всегда считались синонимами.
</quote>
Кидай сюда видео с полиатлоном где уходят за 20-30 повторений и ты увидишь, что там вообще чистоты нет, хотя повторения засчитывают.
Мне казалось что воркаутеры не должны в верхней точке полностью отпускать мышцы и ловить себя в нижней точке, а опускаться контроллируемо.
Типа в этом разница. Я вообще на полиатлонистов смотреть не могу, меня передергивает от этого - мне сильно бобо от такой техники.</quote>
Да, так и есть, движение должно контролироваться по всей амплитуде.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/195890-kstati-kogda-kipping-gladko-i-kruglo-idet-hotja-ja-ne
Кстати когда киппинг гладко и кругло идет (хотя я не очень сильно раскачиваюсь) то плечам комфортно. Нет никаких дерганий внизу.
/forums/comment/195897-povtorju-svoj-vopros-quote-name-zark-kakie
Повторю свой вопрос
какие подтягивания у меня? Чистые? Палеотлонские? Кросфитерские? Грязные?</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/195914-quote-name-wasd-dlja-ponimanija-togo-kuda-mozhet
"Сделал на одном правом руке приседания" - прикольно звучит!
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/195918-byla-tema-pro-podtjagivanija-tam-kidali-video-bolshogo
Была тема про подтягивания, там кидали видео большого количества полиатлонских подтягиваний, весьма чистых.
Что за бред про негативную фазу? Вы еще ограничьте скорость опускания X м/c... Неформализуемые требования идут подальше, сразу и скажи, что подтягивания должны выглядеть красиво.
/forums/comment/195922-quote-name-caracal-byla-tema-pro-podtjagivanija-tam
Была тема про подтягивания, там кидали видео большого количества полиатлонских подтягиваний, весьма чистых.
Что за бред про негативную фазу? Вы еще ограничьте скорость опускания X м/c... Неформализуемые требования идут подальше, сразу и скажи, что подтягивания должны выглядеть красиво.</quote>
Если хочешь сильным стать, надо больше есть и спать!!!
/forums/comment/195927-omg-dim-loktjam-pofig-samoe-tonkoe-mesto-zapjaste-tam
omg, Дим, локтям пофиг, самое тонкое место - запястье, там и рычаг и "сила" поболее будет ( см. какие перелеты через перекладину делают гимнасты и что они "страхуют"); а для обычных подтягиваний, тем более в полиотлоне, это ("свободное падение") вариант индивидульной техники, позволяющий выполнить максимальное кол-ва повторений в четко регламентированные 4 минуты ( какбэ напоминаю); там некогда " носочек тянуть" и "плечиками водить")))) это спорт, а не самодеятельность 
/forums/comment/195928-omg-dim-loktjam-pofig-samoe-tonkoe-mesto-zapjaste-tam
omg, Дим, локтям пофиг, самое тонкое место - запястье, там и рычаг и "сила" поболее будет ( см. какие перелеты через перекладину делают гимнасты и что они "страхуют"); а для обычных подтягиваний, тем более в полиатлоне, это вариант индивидуальной техники для выполнения максимального кол-ва повторений в четко регламентированные 4 минуты ( какбэ напоминаю); там некогда " носочек тянуть" и "плечиками водить")))) это спорт, а не самодеятельность
