Мир буквально завалило пропагандой здорового питания. Пообедать фаст-фудом без угрызений совести уже не получается. А вот продумывать свой рацион с вечера – отдает новым трендом и становится хорошей привычкой.

Наша жизнь всё больше и больше становится похожей на рекламный ролик о таблетках от боли в желудке: «Спасити дорогие, весь день ем на ходу». А что поделать, спросите вы? Тут без эксперта не обойдёшься. С этим вопросом нам помогла разобраться врач-терапевт, диетолог Елена Музыка.
Современные люди уделяют своему внешнему виду особое внимание. Питание – один из важнейших критериев в борьбе за красоту. Давайте разберём каждый приём пищи, не забывая и о воде.

ПИТАНИЕ в ритме большого города!