Вот именно это я и имею ввиду! Вот ты записал видео и там цифра 25 ,но по твоим же рассуждениям там и 20 с натяжкой,но ты пишешь и говоришь 25! Как это объяснишь?Да я слабее ,чем тот кто делает чище(в количестве подтягиваний слабее),но я ДЕЛАЮ 30 раз,пусть и не так чисто и НЕ СЧИТАЮ паузу между последними подтягиваниями препятствием тому,чтобы засчитать себе этот раз!</quote>
Воу, так я и не спорю, что тот, кто сделает 25 раз чище меня - он сильнее, и не горжусь тем, как я сделал эти 25. Вот 20 у меня есть в ровном темпе, без пауз, без раскачек, в полной амплитуде. Это да.
И если мне вместо 25 засчитают только 20, то я не буду писать, что "не согласен, и я делаю"
20 так 20, не в этом суть. Правила нужны только на соревнованиях и для того, чтобы кого-то с кем-нибудь сравнить. Если тренируешься для себя, то тут другой подход совершенно. Но в этом подходе, опять же, нужно понимать, что твоя цель - просто количество повторений, или же сила и мышцы. Это противоположные подходы и я об этом уже говорил в одном из видео на канале. В первом случае твоя задача максимально эффективно тратить энергию и сделать больше повторений, во втором - максимально нагрузить мышцы, выжимая из каждого повторения максимум.Вот это будет реально интересно посмотреть! Раз не показываете значит или не сделали,или сделали криво и стесняетесь их показать,но вы же их засчитали себе как сделанные!</quote>
Я выше писал, что тренировки - это тренировки, соревнования (и сравнение себя с другими) - это соревнования. Для того, чтобы соревноваться и сравнивать - должны быть единые правила. Поэтому нельзя сравнивать человека, который сделал 20 подтягиваний чистых и человека, который сделал 40 полиатлонских и человека, который сделал 60 киппинга. Потому что нет единого знаменателя для оценки. Но при этом можно с уверенностью сказать, что 20 чистых куда сложнее 20 полиатлонских и 20 киппинга.
На соревнованиях, если будет разрешен твой стиль и ты сделаешь 30, а я сделаю 20, то ты выиграешь. Но если будет разрешен мой стиль и я сделаю 20 чище, чем ты, то ты проиграешь. Но соревнования - это отдельная байда.
Если говорить про тренировки, то ты делаешь 30, а Ганнибал делает 10, но эти 10 с уголком и до низа живота. И эти 10 куда эффективнее твоих 30 (просто в сотни раз) в плане развития силы.
И это нормально на тренировках-ведь мы не соревнуемся ,а тренируемся на улице и не могут последние разы в подходе быть также идеальны как первые,но это же не значит ,что я их не сделал!</quote>
Ещё раз - на улице ты сам себя судишь, и сам считаешь засчитал или нет. Я могу сделать в последних подходах кривые выходы, но я не считаю, по сути, что их сделал. Я их делаю, чтобы забиться, чтобы в следующий раз сделать их лучше, чище, и т.д. Я считаю, что сделал, только когда мне нравится то качество, в котором я делаю. Но это не значит, что я не могу делать в не очень качестве на пути к достижению хорошего качества.
Те же негры показывают как им тяжело на тренировках и это намного интереснее смотреть чем идеальные несколько раз ,а остальное за кадром.</quote>
Не, если это реально интересно, то мы будем включать эти кадры в видео. Я просто думал, наоборот, что на эти мучения неинтересно смотреть, а интересно, когда все чисто и красиво сделано.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
На соревнованиях, если будет разрешен твой стиль и ты сделаешь 30,</quote>
.И пофигу ,что кто-то сделает больше,важно то,что я могу сделать 30 раз(кстати из выступивших в этом году 30 раз был лучший результат).А в дневнике кстати я отдельно считаю разы идеально и разы всего. 
Спорт и физкультура это быстрее, выше, сильнее, дальше, больше. Все что можно измерить и расставить по ранжиру.
Как только добавляется оценочный человеческий фактор - к чёрту, на помойку такой спорт, это уже субъективные оценки и спорить о чистоте исполнения можно до бесконечности, поубивав друг друга.
Так я пришел к пониманию, что гимнастика, фигурное катание и даже прыжки на лыжах с трамплина - НЕспорт. Трюкачество, цирковое представление, театр, да всё что угодно, но к спорту и физкультуре отношения не имеет.Поэтому кроссфиттеры в итоге правее воркаутеров и полиатлонистов - не важно какая у тебя техника, главное, сколько раз ты можешь поднять подбородок выше перекладины. Потому что это единственный параметр где нет человеческого субъективизма.
В полиатлоне в подтягиваниях такая же чертовщина, а вот в женских отжиманиях надо коснуться специальной дощечки - поэтому подтягивания там субъективные, а отжимания нет
WasD отстаивает позицию, что воркаут не спорт. Хорошо, принимаем. Тогда с философской точки зрения о чистоте исполнения помноженного на количество повтором действительно можно спорить до бесконечности, при этом все стороны будут бесконечно НЕПРАВЫ.
Это ж не соревнование, поэтому исполнение упражнений на количество бессмысленно, только НРАВИТСЯ или НЕ НРАВИТСЯ как делают
Воркаутер как циркач или актёр, должен поражать зрителей элементами, а многоповторные упражнения это внутренняя кухня, подготовка к выходу на арену.Discuss.
PS между прочим, в последний визит в цирк с детьми, а это было где-то года полтора назад, мне очень запомнился номер силовых гимнастов. Один поддерживающий, а второй крутит элементы с поддержкой нижнего. Тоже вполне себе воркаут. Замени нижнего на турник и можно в цирк.
