332707 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Koly1962
[01.12.2018 22:42]
3419
5
Трансформация.
Koly1962
[03.02.2017 22:05]
1254
4
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
Aleksei1951
Сочи
TRUTH
Биробиджан
Ilyas14
Екатеринбург
Ihhi
Москва
Vladii
Егорьевск
AndVik
Сочи
admiral71
Харьков
markov_aleksandr
Белгород
oleg196925
Сочи
Sverrlor
Красноярск
Друзья
Estrel
Геленджик
Aleksei1951
Сочи
yura1963
Сочи
Sergey1955
Сочи
azrael
Сочи
MarinaSochi
Сочи
oleg196925
Сочи
wadim
Кёльн
1CBC
Макеевка
TatiynaSochi
Сочи
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Команда СуперСтар
300
2
Подтягивания 38 раз
401
0
Тренировка подтягиваний
435
0
Спорт, шторм, дельфин
492
0
Подъём с переворотом 32 раза
641
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
414
1
Брусья 72 раза
576
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
496
0
Подтягивания 30 раз
384
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
587
0
50 раз Подъём с переворотом
965
0
Подтягивание 40 раз
1358
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2284
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2366
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2118
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1399
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1676
1
50 подтягиваний
1607
3
Встретил осень 52 подтягивания
1271
1
44 подтягивания
1196
3
44 подтягивания
1254
5
Работа мышц в подтягивание
503
0
Выход силой с уголком 17 раз
527
0
Подтягивания 40 раз
403
0
Заруба нон-стоп 155 раз
545
3
Нон-стоп Заруба 172
540
0
Тренировочка на берегу моря
699
2
Нон-стоп Заруба 132
556
5
105 Pull Ups
2969
0
На все века крест животворящий от короновируса
866
1
Спорт 1Май Отдых
859
2
Подтягивания 21 раз
708
3
Кардио тренировка
559
0
Начни день с workout
447
0
Тает снег
418
0
Техника подтягивания
1440
3
Крещенские подтягивания
377
0
Январские грибы 2020
1342
2
Море позитива
995
0
Подтягивания 41,5 раза
436
0
Подтягивания в вариациях
560
0
Тренировка подтягиваний
545
0
42 подтягивания
522
0
Личные рекорды команды СуперСтар
659
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
914
4
Подтягивания 45 раз
491
0
47 с нон-стоп 39
668
3
Workout СуперСтар Старечки
698
3
Workout без границ Россия-Турция
494
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
709
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
621
5
43 подтягивания
536
5
40 подтягиваний
353
0
Подтягивания 41 раз
485
2
Подтягивания 42 раза
553
4
Подтягивания 39 раз
535
1
Подтягивания 39 раз
368
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
675
6
Грузин в workout
540
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
578
1
Подтягивания 41 раз
952
5
Команда СуперСтар
500
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
487
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
446
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
507
0
Брусья 77 раз топорики
1606
3
Гость нашей площадки
572
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
827
5
Брусья лесенка для двоих
503
0
Тренировка "Животных из Читы" 14.04.19 г.
765
2
Мотивация 205 отжиманий
1061
3
Нон-стоп заруба 1
437
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
846
3
Брусья 74 раза
1527
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
621
5
Брусья 68 раз
985
3
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
2470
0
Брусья 68 раз
1743
5
Брусья 49 раз нон-стоп
966
4
Брусья нон-стоп 42 раза
419
0
Отдых во всей красе
471
2
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
569
4
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
522
1
Брусья нон-стоп 47 раз
507
0
Замедленная съёмка брусья 43 раза
374
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
320
0
Нон-стоп 43 раза
351
0
Подтягивания 37 раз
490
0
Workout Дед Мороз
444
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
611
0
Подтягивания 34 раза
610
6
СуперСтар команда WorkOut
2139
6
Отжимание 161 раз мой рекорд
1485
2
Разминка от команды СуперСтар
495
0
Workout команда СуперСтар
558
0
105 Pull Ups
653
0
Команда СуперСтар
506
0
Тренировка в мор порту Сочи
645
1
50 отжиманий в вариациях
576
0
Выход на две 17 раз
545
0
20180505 105333
495
1
Выход на две с уголком 17 раз
871
4
Выход на две 16
813
5
Тренировка выход на две на технику
507
0
Выходы на две
429
0
Отжимание ацтеков
720
3
Подтягивания 41 раз
757
3
Тренировка 19.03.2018
428
0
Тренировка 20.03.2018
413
0
Комплекс 5МD
604
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1302
11
Такое вы увидите только в Сочи
510
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
613
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
590
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
524
0
Утренняя разминка
492
0
Моя тренировка
601
0
Отжимание 155 раз
834
4
Workout весна 2018 тест
814
4
Команда СуперСтар тренируется
595
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
575
0
О беге
680
3
Пресс
419
0
На скалах.
469
0
Рецепт приготовления курицы
516
0
Крещенские купания в Сочи
467
0
Спортивный Сочи
445
0
Выход на две 15 раз
852
4
Полноценная тренировка в подготовительный период
972
9
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2303
1
Мой WorkOut 1 часть
760
0
Мой Workout 2 часть
658
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
906
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
878
1
Приседания, вес 30 кг.
1014
2
100 дневка
650
0
подтягивание 100 раз
625
0
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1685
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1700
0
турник
1013
2
Воркаутер в 62 года рвёт качков
803
3
Команда СуперСтар встречает наступающий Новый 2018 год
768
1
Мои рекорды в 48 лет
758
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
824
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
919
7
История о выходах на две
466
0
12 корявых выходов на две
501
0
Серёга тренит в Тайланде
503
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
752
6
Брусья 57 рабочих раз
745
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
736
1
Брусья 55 раз
696
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
728
4
Как тренироваться без травм
756
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
850
2
Тренировочка под шторм
745
2
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
503
0
Спорт площадка
1364
4
Кубок FIFA в Сочи
787
0
Серёга зажигает в 62 года
505
0
Брусья максимум 51 раз
505
0
Разминка в Олимпийском парке
482
0
Победа
455
0
Игра в бутылочку
691
0
WorkOut команда СуперСтар
889
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
758
4
60 отжиманий
465
0
Брусья 54 раза
426
0
работа с тренажером
517
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
926
2
WorkOut площадка в Сочи
705
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
522
0
33 подтягивания
554
0
17 подтягиваний
433
0
10 подтягиваний с уголком
449
0
27 подтягиваний
447
0
16 подтягиваний
434
0
38 подтягиваний
454
0
20 подтягиваний
440
0
Добавь позитива в подтягивания
746
0
41 подтягивание
614
0
70 отжиманий
401
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
524
0
отжимание 51 раз
568
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
621
0
Команда СуперСтар
723
0
Подтягивания 41 раз
891
3
Подтягивания 36 раз
495
0
Отжимания 60 раз в 62 года
558
0
Подтягивания 36 раз
551
0
День физкультурника "Бурпи"
951
8
Коля отжимания с одним хлопком
448
0
Коля склёпка и подъем переворот
524
0
Мотивация для 100 отжиманий
816
0
Брусья 50 раз
507
0
Разминка выход силой
619
0
подтягивания с 32кг
652
0
подтягивание с хлопками
652
0
подтягивания в вариациях
569
0
Вес штанги 65кг
614
0
81 отжимание
581
0
Этюд на турнике
620
0
Олег на скамейке
623
0
Олег в разминке
596
0
подтягивания с камушком
619
0
Сколько???
619
0
Подтягивание
577
0
Брусья 46 раз
623
0
брусья змейка
606
0
Подтягивание 34 раза
728
0
перевороты
574
0
Отжимание с вариациями
534
0
WorkOut команда СуперСтар
774
0
отжимания на брусьях спиной
559
0
пресс в висе на брусьях
725
0
Тренируемся
624
0
Философский камень
565
0
Опять 45
642
0
Заплыв в Чёрном море
626
0
Розги от скакалки для Олега
948
0
Пресс 24 раза
481
0
Микс
594
0
Вис ласточка и пресс
652
0
Уголок под турником
535
0
Подтягивания за голову
704
0
Плиометрические отжимания
868
2
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
846
4
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
459
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
821
3
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
722
2
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
861
0
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
717
4
Награждение участников 100-дней воркаут.
861
4
Батл отжимашки "Белка летяга"
537
0
54 раза брусья
441
0
Выход на две 11 раз
545
0
Отжимания с двумя хлопками
600
0
Брусья 51 раз
460
0
Батл брусья 2
523
0
Командный батл Олег
491
0
17 подтягиваний
598
0
Камень 22 кг приседания
422
0
Склёпка Коля
332
0
Склёпка от Коли
306
0
Алексей 1 мин 45 секунд
526
0
соревнование 1
377
0
соревнование 2
598
0
Отжимания для двоих
968
0
Хлопки и рука вверх
555
0
Команда СуперСтар на разминке
1509
0
Отжимания, брусья, выход на две.
627
0
Ролик команды СуперСтар
937
0
Выход на две 10 раз
801
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
958
0
50 раз брусья
663
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
671
0
Разминка началась
594
0
Разминка в любую погоду
676
0
Шторм
567
0
129 Отжиманий.
1557
9
На берегу Чёрного моря
617
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
650
0
Юра Лена скакалка на двоих
1033
0
Брусья 46 раз обломился
1224
7
Сергей передний вис 3 секунды
625
0
Сергей планка
698
0
Олег планка
685
0
Олег брусья 46 раз
1735
18
тренировка с железом
556
0
передний вис
551
0
обратный хват бусья
673
0
Сбор участников
540
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
716
0
Коля и скакалка
535
0
Барбарис поспел
647
0
61 год хорошее упражнение
583
0
Выход на две
636
0
Подтягивания с весом 23 кг
541
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
535
0
Колен зачёт
393
0
Брусья Колин подход
381
0
Тренировочный сбор СуперСтар
671
0
СуперСтар работа над ошибками
827
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
636
0
Подтягивания в разные стороны
718
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
590
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
768
0
Растяжка на брусьях
1065
0
Подтягивания 33 раза
547
0
Подтягивания 33 раза
620
0
Русалки команды СуперСтар.
819
0
Место встречи.
547
0
подтягивание на канате с уголком
744
0
подтягивание на канате с уголком
584
0
Подтягивания с вариациями
551
0
WorkOut команда СуперСтар
551
0
СуперСтар команда WorkOut
549
0
СуперСтар
521
0
Сто дневка СуперСтар
508
0
Канат
789
0
перевороты
467
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
633
0
Отжимание в вариациях
629
0
Трёх минутная статическая планка.
657
0
Отжимания 113 раз
764
0
контрольный пресс
723
2
На пресс 75 кг
759
0
Петербург
645
0
Не снимай камень
406
0
Приседания с камнем
701
0
Отжимание
498
0
приседание на одной ноге
729
0
отжимание на одной ноге
613
0
отжимание на правую руку брусья
608
0
флажок
520
0
Сергей качает пресс
498
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
501
0
Брусья 46 раз
470
0
Подтягивание 34 раза
661
0
подтягивание с хлопками
531
0
закаливание
511
0
Разминка выход силой
464
0
Степаныч делает пресс
571
0
Разминка
478
0
Коля подтягивание 10 раз
488
0