Глобальный форум Дневники тренировок

СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.

/forums/comment/309560-vypolnenie-bazovogo-kompleksa-pervogo-dnja-4-kruga-5
Koly1962
Koly1962
Сочи
11.02.2017 14:57
Выполнение базового комплекса первого дня. 4 круга 5-10-10-10 (последний круг 10-20-20-20
/forums/comment/309743-vsjo-idjot-po-programme
Koly1962
Koly1962
Сочи
12.02.2017 16:08
Всё идёт по программе
/forums/comment/368638-video-https-www-youtube-com-watch-v-g-nzevawotq-video
Koly1962
Koly1962
Сочи
26.08.2017 21:24
/forums/comment/383755-video-https-www-youtube-com-watch-v-xtda1nxjtui-video
Koly1962
Koly1962
Сочи
08.10.2017 11:56
/forums/comment/493821-otzhalsja-80-raz-ustanovil-lichnyj-rekord
Koly1962
Koly1962
Сочи
01.12.2018 22:42
Отжался 80 раз. Установил личный рекорд.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.03.2025 13:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.03.2025 13:46]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[29.03.2025 06:49]
Предложения по улучшению сайта
WasD[26.03.2025 16:42]
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr[26.03.2025 16:25]
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5[22.03.2025 15:40]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.03.2025 19:22]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[29.03.2025 22:14]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[28.03.2025 22:58]
Вспомнить всё!
AK83[26.03.2025 19:54]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[30.03.2025 13:45]
трень 2
Anastasia13[30.03.2025 12:54]
Оздоровительный бег
Zingerr[30.03.2025 12:48]
Начать сначала
RAN18[30.03.2025 12:42]
Тренировки 5Zed
5Zed[30.03.2025 06:08]
Воркаут для среднего возраста.
Vladii[29.03.2025 23:26]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[29.03.2025 22:41]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[29.03.2025 22:14]
Live your life
Brom[29.03.2025 19:22]
Трени.
sashamoble1[29.03.2025 18:51]