О себе
Раньше занимался бодибильденгом.Но,в бодибилдинге есть такая мертвая точка,с которой непросто слезть,это когда сила больше не растет,как ее не качай штангой или гантелями.Конечно,если не добавлять специальное питание или химию.

Чем хорош воркаут,мое мнение,что при усердных занятиях и кроме базовых упражнений добавлять вспомогательные ,тело подрезается контурами,подчеркивающие рельеф мышц.Тот кто умеет делать силовой выход на две руки,от а до я,классику,у того уже вырисовывается тот самый рельеф,о котором каждый турникмен мечтает,не говоря о чистой горизонтальной планки в висе на вытянутых руках.
Общая информация
Имя
wadim
Страна
Германия
Город
Пол
Мужской
Возраст
56
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
88 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
100
Приседания
30
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
5
Отжимания в стойке на руках
12
Планш/горизонт (сек.)
5
Передний вис (сек.)
6
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
18.06.2017
Был на сайте
02.11.2019
13:34
Просмотров страницы
1191
Репутация
(1254)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное