Russman

Вот это бицуха!Вот это я понимаю!!!

Ни хрена себе!:flushed: Я тоже так хааачу,ну хотябы примерно:see_no_evil:

Родился я в Риге,но ещё будучи младенцем наша семья переехала в посёлок городского типа п.Приекули.
Посёлок наш находится в 6 км от районного центра г.Цесис.
Это древний город.Время его создания датируется 1206 годом.Тогда он назывался Венден(нем.название)
Ну а мой посёлок назывался Freuidenburg
Здесь красивые места.Красивые леса.Лучший сельскохозяйственный техникум сейчас и когда-то лучший в Союзе и селекционная станция. Кстати и сейчас в ваших кастрюлях может оказаться картошка "приекульская".
Что касаемо моего детства.Всп наше свободное время я и мои друзья проводили в лесу.Играли "вояшку" много собирали грибов и ягод.Строили штабы,лазили по песчаным пещерам и даже...в нашем лесу появилось волшебное царство "Каркарона":grinning: так мы его тогда назвали.
В нашем местном лесу очень большие перепады по высоте,вот поэтому мы с пацанами были одними из лучших по бегу по пересечённой местности и спортивному ориентированию,ну и это объясняется почему еще в советское время у нас создали лыжную базу для тренировок. Я когда там вчера бегал,посмотрел на эти подъёмы!!!Там то шагом идёшь и почти руками асфальта касаешся,а как на лыжах то:see_no_evil:
Буду гулять,еще сделаю фотографий

+8км с вашего позволения = 22825

203день.Понедельник.и сегодня 204день Вторник
В 7:45 приехал в аэропорт.Прождал до 10:00 рейс отменили.
Весь день в аэропорту получил два ваучера в сумме на 24 евро.Познакомился с двумя мужиками,украинец Богдан и литовец Раймондас.
Много беседовали,и прожирали наши ваучеры)))
В течение дня перезнакомились со всеми не улетевшими и наконец-то в 19:15 мы оторвались от земли.
Полет прошёл нормально, если не считать, что у меня за спиной сидели три дамы,которые в ожидании другого самолёта свои ваучеры тратили на горячительные напитки и в течение полёта продолжали заливать вино в свои ненасытные желудки.
Должен вам доложить, что таких разговоров я ещё не слышал.Девушки обсуждали абсолютно все,включая любимые позы и самые лучшие по их мнению прокладки и да про мужиков козлов с которыми они мучаются всю жизнь тоже)):see_no_evil: и много ещё чего:flushed:
В итоге домой я зашёл пол первого ночи.
Сегодня весь день бегал по делам,но вечером я выбрался на пробежку в лес.По местам моего детства.
Был приятно удивлён. Наш городок обновил и улучшил трассу для лыжников и биатлонистов. Новые дорожки для лыжероллеров.4 круга по лесу разного километража.Просто круто!Когда я выбежал к стрельбищу ваааще охренел!
На улице плюс 9,дождь...а тут трасса из снега!!! Пробежал 8 км
и потренил немного брусья.Темп и скорость темпа можно не учитывать. Я часто останавливался чтобы сделать фото и посмотреть на те места где я в детстве бегал и играл с друзьями.
10/12/20/20/20/20
Завтра утром бассейн.

О!Где-то я уже видел такие картинки...

Bora?

А у нас сегодня +13))

201-202 день.Отдых.

200день.Пятница.
Вчера по лайту.
Суставная 10 мин
Отжимания "нырок щуки" 4×11
Удержание в нижней точке на мах..(упражнение тоже)4×мах.
Круги 4×5/10/10/10
Заминка 5мин

Ну вы блин даёте :joy::joy::joy:

Согласен!Очень круто!!!

Я тут про свои прогулки вспомнил,когда курьером работал.По 30 км в день,вот по этому и весил 77кг.
О!Может вернуться :thinking::grinning:

Вот так вот,да!!!Ну спасибо конечно :joy:

и я не откажусь :grinning: