/forums/comment/617554-i-data-ed3-3-i-p-a-href-https-workout-su-iparovoz
Iparovoz, как я понял, "сытный метод" намного больше денег на питание подразумевает? Так как там белковую пищу ешь в основном.
/forums/comment/617555-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
намного больше денег на питание
Нет, как минимум в моем случае. Даже, меньше. Потому-что, я как ел около 2г/кг белка в сутки, так и ем. Творог, только на органы куриц заменился, по цене, в среднем, одинаково. Так-же, перестал есть группу "Достижения промышленности", тоже экономия.
Пытаться экономить на белке, нарушая баланс КБЖУ, по мне, так себе идея... Не про здоровье вообще...
/forums/comment/617593-i-data-ed3-3-i-p-prikljuchenija-prodolzhajutsja-p-p
Приключения продолжаются…
младшая дочь, четвертый день, как снова заболела. Ну и я…
Вчера утром, был дискомфорт в горле. К обеду, начался насморк. К вечеру общее недомогание. На бокс не пошел.
сегодня не бегал, температуры нет, горло и насморк.
/forums/comment/617629-i-data-ed3-3-i-p-ves-71-0kg-0-6kg-p-p-24-03-25-pn-7
Вес: 71,0кг (-0,6кг)
24.03.25 ПН 7:15
Болезнь
Жуткий насморк продолжается. Сопли рекой.
Пью противовурусное
Пшикаю сосудосуживающий спрей в нос
Промываю долфином и пшикаю трамицентом.
Хватает на 3 часа и по новому кругу...
Вес радует, продолжаю питаться по сытной методе.
На бокс не пойду, нечего сопли по спортзалу размазывать. Да и состояние от заложенных пазух, "не фонтан".
/forums/comment/617647-i-data-ed3-3-i-p-da-chto-vy-boleete-to-postojanno
Да что вы болеете то постоянно. Витамин С пейте на постоянку что ле.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/617648-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Чего это, ты вдруг, со мной на "вы"?
Хорошая мысль! Сегодня-же начну!
/forums/comment/617664-i-data-ed3-3-i-p-ves-71-2kg-0-2kg-p-p-25-03-25-vt-7
Вес: 71,2кг (+0,2кг)
25.03.25 ВТ 7:15
Болезнь
По болезни без изменений.
Продолжаю "Сытный метод", опробованы куриные сердца и печень. На подходе желудки. И действительно, органы животных, позволяют неплохо разнообразить рацион.
/forums/comment/617665-i-data-ed3-3-i-p-tvorog-konechno-zhe-ne-em-no
Творог конечно же не ем, но творожные лепешки каждый день, сыры каждый день, простоквашу каждый день... Зеркало мне не сказало ничего про отёки..
От плохого творога (по сути не творога), конечно будут отёки. От любой еды которая портит метаболизм будут отёки (замедление метаболизма)
Слухи всего лишь слухи.. забей!)
А может это не простуда?
Пыльца берёзы?
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/617666-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Это какая-то инфекция. Младшая дочь болеет, вчера тесть с тещей слегли.
Вечером, стал покашливать немного. Супруга дала сироп, с утра, отхаркиваю кусочки зелени...
В сырниках, с сметаной, нравится. Но пока, месяцок, ради эксперимента, чисто на методе продержусь.
Из минусов, нужно постоянно чистить морковь и шинковать капусту, для обманных манёвров
/forums/comment/617674-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
В сырниках, с сметаной, нравится
для разгона метаболизма сырники на рисовой муке делай фирмы Гарнец
Лучшие муки)) (так можно сказать?)) в РФ
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/617697-i-data-ed3-3-i-p-ves-71-4kg-0-2kg-p-p-26-03-25-sr-7
Вес: 71,4кг (+0,2кг)
26.03.25 СР 7:15
Болезнь
Вчера, ближе к обеду, принял решение, пустить в ход, тяжелую артиллерию - антибиотики. Вроде, взрослый уже, но до сих пор удивляюсь, молниеносности воздействия. Практически сразу стало легчать, интервал между сосудосуживающем спреем увеличился с 3х часов до 5, а потом и вовсе, до 9.
Хотел с утра, бахнуть подтягивания. Но не стал, решил дождаться полной пропажи симптомов заболевания.
/forums/comment/617700-i-data-ed3-3-i-p-antibiotiki-bez-nabljudenija-za
Антибиотики без наблюдения за анализами и назначением врача, потом если что-то не так вдруг будет, или вирус к ним приноровится если ты выбрал не тот антибиотик или пропил не весь курс, не удивляйся=)
/forums/comment/617702-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Антибиотики без наблюдения за анализами и назначением врача
Болезнью с аналогичными симптомами, параллельно (чуть с опережением), болеет моя младшая дочь. Врач, выписал рецепт, без анализов.
Антибиотики, убивают бактерии. Для вирусов, используются, противовирусные препараты.
"С дуру, можно и хер сломать" Русская пословица
Благодарю за заботу. Читал, ты тоже прихворал. Здоровья тебе!
/forums/comment/617703-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Вес: 71,4кг (+0,2кг)
26.03.25 СР 7:15
Болезнь
Вчера, ближе к обеду, принял решение, пустить в ход, тяжелую артиллерию - антибиотики. Вроде, взрослый уже, но до сих пор удивляюсь, молниеносности воздействия. Практически сразу стало легчать, интервал между сосудосуживающем спреем увеличился с 3х часов до 5, а потом и вовсе, до 9.
Хотел с утра, бахнуть подтягивания. Но не стал, решил дождаться полной пропажи симптомов заболевания.
Азитро? Мокси?
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/617704-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
