Форумы

5кг оказалось

Интересно, есть похожие пояса или жилеты - с возможностью утяжелять кирпичами?

Это будет непросто. Тут не дюжие силы нужны. И навык

Зачем?

Купи два пояса по 5, будет тебе 2 кирпича))

На Авито вижу такой же

Да, соглашусь, я красив! Только вот "спасательный круг" на талии, мне не нравится...

Сегодня толстеть не все могут. Вернее, могут не только лишь все. Мало, кто может это делать. 

Рома, 10 лет назад был красавчиком.

40 процентов, возможно.

12/90 "Из 20(35) в 30(50)"

Вес: 69,9кг (-0,4кг)

28.12.24 СБ 7:00

9:30: Легкая крепатура. После вчерашней йоги, откликается КОР. Общее состояние - "не свеж".

АПД 12:25: Постреливает крепатурка в пояснице и в общем непросто. Вот тебе и потянулся, нагрузил, какие-то потаённые слои

Про новый год - чёт, вообще не ощущается приближение праздника. Вроде, корпоративы вокруг гремят, город скован в пробках. В магазинах, народ, телегами, запасает еду, особенно зеленый горошек и майонез. А я ничего не чувствую...

40лет, коварный возраст. И я, в эти годы, не отставал

Синдром отложенной жизни?

В Новогодние праздники не будешь бухать что ли? Хотя бы раз в месяц надо выпить шампанского-вина-пивка. Алкоголь временно избавляет от внутренних напряжений. А если ушёл в запой от бутылки пива - то надо не воркаутом/бегом заниматься, а прорабатывать и симоронить беспокоящие ситуации и свои качества.

Ни разу. Я-ж, этот, осознанный/проработанный.

По поводу алкоголя, благодаря спорту, отношение к бухлишку, сильно изменилось. Когда выпиваю, чувствую, не приятное расслабляющее опьянение, а будто отравился. Поэтому, как раньше, 200-400мл водки за торжество, давно не пью. Т.к. опьянение, того (как раньше) кайфа не приносит и пьяный сон + несколько последующих дней, сильно влияют на восстановление и отдаляют от достижения цели. А она, для меня, важна.

В силу ряда обстоятельств, полностью от алкоголя не отказался: начиная от напряжения окружающих во время застолья, до обилия разговоров на тему трезвости. Пью, различные домашние ягодные наливки и настойки, по определенной технологии А именно: начислил стопку, чокаешься со всеми, пригубил и так в течении всего вечера. Всем пофигу, сколько ты пьёшь, главное, веселее чокаться и громче говорить тосты. По итогу, максимум 50-70мл за вечер, выпиваю 30*-25* бухлишка. И вроде ЦНС разгружаешь, обходишься "малой кровью" в плане вреда и лишних вопросов не задают.

Я ваааще терпеть, ненавижу Новый год...после того как меня аккурат под новый год менты замели.Весело было Новый год на нарах встречать🤣

Сейчас праздник не жду по причине отсутствия сил на это страшное действо...бухать уже нету сил и здоровье тоже закончилось😅🙈

Так не бухай, вас кто заставляет то?!

Я в 40 худой был из за работы.

Тут в Гермашке с посылками уже бегал по 30 км в день да по этажам

Ну это у вас у трезвенников всё просто,а у нас у алкашей всё сложнее. Хочу пью,не хочу тоже пью.

Алкоголизм не лечиться

Рома, возвращайся в нормальное своё состояние сроком на год

Представляю какая будет ломка, ведь спорт это наркота))