/forums/comment/281667-quote-name-limonny-sherbet-post-281661-dazhe-ne
11.10.2016 15:15

Даже не пытаюсь на машине, пересела на электричку.
</quote>

На машине до офиса за 45 минут доезжаю (без пробок), а такси+электричка+метро займет около 3,5 часов в один конец))) так себе альтернатива)))


Физиология человека - как детектив читается 🤔
</quote>

Вообще интересно, можно попробовать. В свое время подсел на блог Бориса Цацулина (CMT) - не на правах рекламы, парень реально молодец! А Youtube ролики прекрасно подходят под беговую дорожку)
We make music that makes you dance!
/forums/comment/281675-quote-name-michaelhadson-post-281667-blog-borisa
11.10.2016 15:33
блог Бориса Цацулина (CMT) - не на правах рекламы, парень реально молодец!</quote>

Да, люблю его, иногда немного категоричен, но реально глубоко копает, этим и цепляет.

На машине до офиса за 45 минут доезжаю (без пробок), а такси+электричка+метро займет около 3,5 часов в один конец))) так себе альтернатива)))</quote>

у меня наоборот)) и плюс машину ставить негде, а разница в полчаса всего между вариантом без пробок и на транспорте, можно читать!
/forums/comment/281686-quote-name-limonny-sherbet-post-281675-da-ljublju-ego
11.10.2016 15:50
Да, люблю его, иногда немного категоричен, но реально глубоко копает, этим и цепляет.</quote>
- пока лучше ничего не видел. Все ролики пересмотрел, весь сайт перечитал от А до Я. А можешь еще что-то подобное посоветовать? Попадалось ли что-то интересное на просторах глобальной сети? (можно English и Espanol)

машину ставить негде, а разница в полчаса всего между вариантом без пробок и на транспорте, можно читать!</quote>
Согласен, у всех видов транспорта есть неоспоримые плюсы и безоговорочные минусы. Вот их баланс и определяет наш выбор (при наличии здравого ума конечно 😆 )
We make music that makes you dance!
/forums/comment/281702-quote-name-michaelhadson-post-281686-a-mozhesh-eshhe
11.10.2016 16:18
А можешь еще что-то подобное посоветовать?</quote>

Подобное вряд ли, он лучший)) И сейчас читаю больше. Про еду и тренировки смотрю Дениса Семенихина, но его, конечно, все знают.

А из последних моих открытий - Евгения Тимонова - Все как у зверей - очень-очень нравится, но не про спорт 😌

при наличии здравого ума конечно</quote>

Есть мнение, что из десяти только одного человека можно считать полностью психически здоровым 😈
/forums/comment/281989-quote-name-limonny-sherbet-post-281702-pro-edu-i
12.10.2016 11:33
Про еду и тренировки смотрю Дениса Семенихина, но его, конечно, все знают.А из последних моих открытий - Евгения Тимонова </quote>

Поверь, не все знают. Скажу больше, кроме журнала Men's Health, сайта Workout Su и канала CMT Бориса Цацулина я вообще больше ничего не знаю, а попытки найти хоть что-то ни к чему не привели.

Вот этих персонажей теперь обязательно изучу, спасибо большое! 😉


Есть мнение, что из десяти только одного человека можно считать полностью психически здоровым 😈</quote>

Ахахах. И тут не поспоришь. Всегда говорил, что самое страшное - это сойти с ума и окончательно "долбануться"! Ведь ты сам этого даже не поймешь! 😆
We make music that makes you dance!
/forums/comment/281990-vcherashnij-den-vymotal-eshhe-silnee-na-jetot-raz
12.10.2016 11:36
Вчерашний день вымотал еще сильнее. На этот раз вернулся с конференции к полуночи. Но сдаваться не намерен. Ни подходом меньше, ни шагу назад)))

11/10/16 WRKT 100.2 D019 - круговая тренировка, 4 круга
Подтягивания (8;8;8;8 )
Приседания (12;12;12;12)
Отжимания (12;12;12;12)
Приседания (12;12;12;12)
Жим на брусьях (6;6;6;6)

Ночью стало уже совсем холодно заниматься. В открытых перчатках уже пальцы дубеют, и уже целую неделю тренируюсь только в шапке. Судя по прогнозу погоды многие наши друзья по стране уже во всю по колено в снегах занимаются?
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282013-da-dmitrij-smirnov-iz-men-s-health-mne-tozhe-nravitsja
12.10.2016 13:16
Да, Дмитрий Смирнов из Men's Health мне тоже нравится, его я тоже иногда смотрю, вызывает доверие и сам себе нигде не противоречит.

Ведь ты сам этого даже не поймешь!</quote>

А с этого момента уже будет не важно, что там окружающие думают 😆
/forums/comment/282040-quote-name-limonny-sherbet-post-282013-a-s-jetogo
12.10.2016 15:24

А с этого момента уже будет не важно, что там окружающие думают 😆</quote>

В какой-то момент мне стало довольно параллельно на мнения окружающих, только если я сам их не спрашиваю. Зачастую на объективную критику никто не способен, а чей-то взгляд на чужой процесс (любой) в меру собственного искаженного восприятия (под любыми факторами) совершенно не должен будоражить ум и каким-то образом влиять на ход этого самого процесса)

Есть даже хороший афоризм на эту тему:
"Критик - это человек, который с умным видом всегда расскажет как бы сделал "это" он сам, если бы умел" 😆
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282043-s-vozrastom-takoe-prihodit-zamechaju-za-soboj-hotja
12.10.2016 15:46
С возрастом такое приходит, замечаю за собой, хотя есть определенный и довольно узкий круг лиц, чье мнение важно для меня, но на решения все равно не влияет 😉

Критик - это человек, который с умным видом всегда расскажет как бы сделал "это" он сам, если бы умел</quote>

Или покажет, но получится, как в кино - Да кто ж так делает?! Вот как надо! Помнишь же "За спичками"?
/forums/comment/282113-quote-name-limonny-sherbet-post-282043-kak-v-kino-da
12.10.2016 20:29

как в кино - Да кто ж так делает?! Вот как надо! Помнишь же "За спичками"?</quote>

Классика рекламы - тут могло бы быть место для моего стыда, если бы они с совестью у меня были. Я похоже не смотрел этот фильм 😆
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282125-ou-jeto-prjam-starinnoe-kino-no-ochen-klassnoe-najdu
12.10.2016 21:09
Оу, это прям старинное кино, но очень классное, найду ссылку на этот момент.

Совесть и стыд, конечно, не первой необходимости товар, если уж продолжать в рккламно-маркетинговых терминах )))
/forums/comment/282280-quote-name-limonny-sherbet-post-282125-ou-jeto-prjam
13.10.2016 11:06
Оу, это прям старинное кино, но очень классное, найду ссылку на этот момент.

Совесть и стыд, конечно, не первой необходимости товар, если уж продолжать в рккламно-маркетинговых терминах )))</quote>

Спасибо, с удовольствием посмотрю, раз уж на цитаты разбирают)

Про товар первой необходимости добавлю, что многие массово к нему еще не относят грамматику 😆

PS: Это я не применительно к нашей беседе, а вообще. О наболевшем...
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282281-12-10-16-wrkt-100-2-d020-krugovaja-trenirovka-4-kruga
13.10.2016 11:07
12/10/16 WRKT 100.2 D020 - круговая тренировка, 4 круга
Подтягивания (8;8;8;8 )
Приседания (12;12;12;12)
Отжимания (12;12;12;12)
Приседания (12;12;12;12)
Жим на брусьях (6;6;6;6)

А вот 5-й тренировочный день третей недели зашел на редкость хорошо. С нетерпением жду добавления 5-го круга со следующей недели 🆒
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282289-pervyj-raz-segodnja-zametil-jetot-dnevnichok-polistal
13.10.2016 12:10
Первый раз сегодня заметил этот дневничок, полистал туда-сюда несколько раз, очень хорошо, спасибо автору.
Ну и, к НГ надо стодневку то нынешнюю полностью пройти 😃 , день за днём, шаг за шагом.
У каждого свой путь.
/forums/comment/282292-quote-name-olegsh-post-282289-pervyj-raz-segodnja
13.10.2016 12:25
<quote name=OlegSh post="282289">
Первый раз сегодня заметил этот дневничок, полистал туда-сюда несколько раз, очень хорошо, спасибо автору.
</quote>

Спасибо за отзыв, приятно. Я его подзабыл в летнем межсезонье, но т.к. "аналоговый" дневник тренировок методом ручки и блокнота веду не первый год, восстановить данные не составило труда 😃

<quote name=OlegSh post="282289">
Ну и, к НГ надо стодневку то нынешнюю полностью пройти.</quote>

100%! В этом сезоне мотивация запредельная, а те изменения, которые происходят с организмом только лишний раз подстегивают. Только бы не перестараться с нагрузкой 😈

<quote name=OlegSh post="282289">
день за днём, шаг за шагом.</quote>
Удачи и в ваших тренировках!
We make music that makes you dance!