/forums/comment/282343-quote-name-michaelhadson-post-239117-ps-esli-vdrug
13.10.2016 15:39
PS: Если вдруг автор программы просматривает дневники участников, то так и знай, осенью научился подтягиваться с нуля именно благодаря советам и видео урокам этого сайта! Сейчас пока всего 5 чистыми максимум.</quote>

Рад узнать об этом)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/282346-quote-name-wasd-post-282343-rad-uznat-ob-jetom-quote
13.10.2016 15:47
<quote name=WasD post="282343">

Рад узнать об этом)</quote>

Привет, Антон. Информация актуальна на момент написания первого поста в дневнике. С тех пор я слишком многому у вас научился, чтобы выделить что-то конкретно - огромный вам поклон за это! 🆒
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282368-quote-name-michaelhadson-post-282280-spasibo-s
13.10.2016 16:21
Спасибо, с удовольствием посмотрю, раз уж на цитаты разбирают)</quote>

Не нашелся этот момент, но это вот что за кино https://www.kinopoisk.ru/film/45185/

Про товар первой необходимости добавлю, что многие массово к нему еще не относят грамматику</quote>

Это правда, как редактор, негодую 😈
/forums/comment/282374-quote-name-limonny-sherbet-post-282368-ne-nashelsja
13.10.2016 16:44

Не нашелся этот момент, но это вот что за кино https://www.kinopoisk.ru/film/45185/ </quote>

Вспомнил, смотрел! Но ничего не помню 😆 Спасибо, буду пересматривать)

Это правда, как редактор, негодую</quote>

Как интересно! А в какой области, если не секрет?)
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282392-quote-name-michaelhadson-post-282374-spasibo-budu
13.10.2016 17:15
Спасибо, буду пересматривать)</quote>

Не за что))

! А в какой области, если не секрет?)</quote>

Не секрет, но это секретный проект Рамблера 😌 Называется "Ю" и о нем пока не говорят. Секретный же!
/forums/comment/282395-quote-name-limonny-sherbet-post-282392-jeto-sekretnyj
13.10.2016 17:23
это секретный проект Рамблера 😌 Называется "Ю" и о нем пока не говорят. Секретный же!</quote>

Переходи на U?!
Вот этот: https://you.rambler-co.ru/ ? 😃

Частично коллеги. По долгу службы в моих обязанностях много создания и написания контента, включая "копирайтинг лонгридов" и работа редактора по трудам коллег 😌
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282402-da-da-pohozhe-rassekretili-o-est-kakaja-to
13.10.2016 17:39
Да-да! Похоже, рассекретили 😳

Есть какая-то специализация? Если это, конечно, не такой секрет, как "Ю" 😉
/forums/comment/282694-quote-name-limonny-sherbet-post-282402-est-kakaja-to
14.10.2016 14:16

Есть какая-то специализация? Если это, конечно, не такой секрет, как "Ю" 😉</quote>

Конечно не секрет. 2 направления: потребительская электроника и музыкальный бизнес. В общем-то в профиле довольно открыто написал чем занимаюсь в свободное от Воркаута время 😆

Там написано:
DJ and EDM producer in INVRS
Marketing Director in Overton Distribution
General Manager in Audio Stage Records

С конца месяца еще начинаю преподавать по вечерам узкоспециализированный маркетинг в музыкальном шоу-бизнесе.

:zzz:💤
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282695-13-10-16-wrkt-100-2-d021-day-off-w4-den-otdyha-prishel
14.10.2016 14:18
13/10/16 WRKT 100.2 D021 - DAY OFF W4
День отдыха пришел на день раньше вместо растяжки. Зато какой божественный вчера был концерт Real Jam!
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282862-quote-name-michaelhadson-post-282694-v-obshhem-to-v
14.10.2016 23:28
В общем-то в профиле довольно открыто написал чем занимаюсь в свободное от Воркаута время</quote>

Пропустила этот момент, исправилась и зачиталась, вообще не представляю, как все это совмещать и успевать. Круто! Я в восхищении 😌

Big Rewind - это тоже ваш проект или около, но не совсем?

С конца месяца еще начинаю преподавать по вечерам</quote>

Много-много тебе сил!
/forums/comment/282971-quote-name-limonny-sherbet-post-282862-voobshhe-ne
15.10.2016 14:01
вообще не представляю, как все это совмещать и успевать. </quote>
я тоже 😆 и так всю жизнь...

Я в восхищении</quote>
🤓

Big Rewind - это тоже ваш проект или около, но не совсем?</quote>
Это доисторический проект Drum'n'Bass вечеринок Жени Грува и Дана. Я к этому никакого отношения не имею (выступали пару раз, как приглашенные артисты) - когда они запускали серию этих вечеринок я во 2 класс в школу ходил 😆

Нравится Bass-музыка?)))

Много-много тебе сил!</quote>
Уфф спасибо. Это взаимно!
We make music that makes you dance!
/forums/comment/282972-14-10-16-wrkt-100-2-d022-pjatnichnye-vechernie
15.10.2016 14:01
14/10/16 WRKT 100.2 D022 - Пятничные вечерние потягушки :zzz:💤
We make music that makes you dance!
/forums/comment/283047-quote-name-michaelhadson-post-282971-jeto
15.10.2016 18:55
Это доисторический проект Drum'n'Bass вечеринок Жени Грува и Дана.</quote>

Для динозавров, ага. И вроде они еще проводятся, если в этом году будет, постараюсь не пропустить.

Нравится Bass-музыка?)))</quote>

Был такой период, много слушала и старалась не пропускать крутых чуваков. Сейчас, конечно, стоооолько направлений, только успевай следить.

Это взаимно!</quote>

😌
/forums/comment/283572-15-10-16-wrkt-100-2-d023-krugovaja-trenirovka-5-krugov
17.10.2016 08:07
15/10/16 WRKT 100.2 D023 - круговая тренировка, 5 кругов
Подтягивания (7;7;7;7;7)
Приседания (11;11;11;11;11)
Отжимания (10;10;10;10;10)
Приседания (11;11;11;11;11)
Жим на брусьях (5;5;5;5;5)

Идем по графику. Сегодня добавил новый круг и незначительно снизил количество повторений в каждом подходе, чтобы общее количество подходов за всю тренировку все равно было немного больше, чем крайняя тренировка с 4 кругами. Должен заметить, после пятничного отдыха с баней и всеми вытекающими (а точнее, втекающими 😆 ) тренировка пошла крайне туго. Выводы сделаны...
We make music that makes you dance!
/forums/comment/283576-16-10-16-wrkt-100-2-d024-krugovaja-trenirovka-5-krugov
17.10.2016 08:09
16/10/16 WRKT 100.2 D024 - круговая тренировка, 5 кругов
Подтягивания (7;7;7;7;7)
Приседания (11;11;11;11;11)
Отжимания (10;10;10;10;11)
Приседания (11;11;11;11;12)
Жим на брусьях (5;5;5;5;6)

А вот на свежую голову, без отягощения вредными привычками, воскресные 5 кругов зашли просто отлично. Под конец даже немного добавил повторений, т.к. остался слишком большой запас сил.
We make music that makes you dance!