/forums/comment/336260-quote-name-wasd-post-336124-quote-name-edushkin-post
07.04.2017 03:36
<quote name=WasD post="336124">
<quote name=Edushkin post="335645">
Фотаться не стали.</quote>

ПОЧЕМУУУУУ?</quote>

В следующий раз 😁. Не одновременно подошли, как и разошлись... кто-то раньше сбежал - все на этом сборе сами тренят и к сайту не относятся, поэтому я в данном шабаше не организатор.
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/336511-quote-name-edushkin-post-336260-quote-name-wasd-post
07.04.2017 17:44
<quote name=Edushkin post="336260">
<quote name=WasD post="336124">
<quote name=Edushkin post="335645">
Фотаться не стали.</quote>

ПОЧЕМУУУУУ?</quote>

В следующий раз 😁. Не одновременно подошли, как и разошлись... кто-то раньше сбежал - все на этом сборе сами тренят и к сайту не относятся, поэтому я в данном шабаше не организатор.</quote>

Сегодняшняя фотка, те-же парни... без троих и одного залетного😃

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/337136-9-aprelja-2017-chita-sovmestnaja-trenirovka
09.04.2017 11:50
9 апреля 2017, Чита
Совместная тренировка участников стодневки и всех желающих

/forums/comment/337212-img-uploads-editor-2017-04-2017-04-09-17-04-13-udq
09.04.2017 17:18


Погода была прохладная, но зато солнечная! Хорошая погодка! 😃 В этот раз мы смогли собрать 26 человек: 11 участников программы, 5 новеньких. К сожалению, ряды участников, посещающих сборы, редеют. Зато каждую новую встречу, мы имеем около 5 новеньких.
Новеньких, как обычно, ввёл в курс дела, рассказал о формате сбора, встреч, программе, упражнениях. Позанимались с ними. Все остальные разбились на более мелкие группы и тренировались вместе самостоятельно. Потом немного потренировались вместе. Пообщались, попили чай, обменялись опытом и позитивом. Всё как обычно)) У нас круто и весело!)
/forums/comment/337411-9-aprelja-40j-den-programmy-ocherednoj-sbor-s-utra
09.04.2017 23:07
9 апреля, 40й день программы. Очередной сбор.
С утра шёл дождь, это уже традиционно!)
Были мысли даже о том, что придется отменять. Но погода порадовала! Даже подсохло немного к началу сбора!)
Сегодня немного пришлось сдвинуть время, на час. И придя на площадку к началу я был удивлен количеству пришедших! Даже немного оболдел!) Но услышав музыку понял, что эти люди пришли на другое мероприятие. Сегодня оказывается открытие сезона!) Ребята из "8 районов" провели первые соревнования.)
Ну да ладно.) Пришло 4 человека. Программа получилась насыщенной! И пообщались и позанимались, и посмотрели на уровневых атлетов!)
С двумя ребятами мы занимались по программе Ганнибала.
Остальные в режиме свободной тренировки.

☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/337417-quote-name-vasilen-post-337212-novenkih-kak-obychno
09.04.2017 23:17
<quote name=VASILEN post="337212">
Новеньких, как обычно, ввёл в курс дела, рассказал о формате сбора, встреч, программе, упражнениях.</quote>

Откуда приходят новенькие?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/337426-quote-name-wasd-post-337417-quote-name-vasilen-post
09.04.2017 23:49
<quote name=WasD post="337417">
<quote name=VASILEN post="337212">
Новеньких, как обычно, ввёл в курс дела, рассказал о формате сбора, встреч, программе, упражнениях.</quote>

Откуда приходят новенькие?</quote>
Сарафанное радио. Друзья, близкие и знакомые участников, тренирующихся и т.д.
/forums/comment/337567-quote-name-vasilen-post-337426-quote-name-wasd-post
10.04.2017 13:39
<quote name=VASILEN post="337426">
<quote name=WasD post="337417">
<quote name=VASILEN post="337212">
Новеньких, как обычно, ввёл в курс дела, рассказал о формате сбора, встреч, программе, упражнениях.</quote>

Откуда приходят новенькие?</quote>
Сарафанное радио. Друзья, близкие и знакомые участников, тренирующихся и т.д.</quote>

Ожидаемо, но все же я надеялся на какое-то озарение и что-то необычное)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/337585-polistal-temu-molodcy-vse-prijatno-posmotret-samaja
10.04.2017 14:17
Полистал тему.Молодцы все!Приятно посмотреть!

Самая лучшая площадка в Чите!По природе и когда сухо😁
/forums/comment/337594-quote-name-wasd-post-337567-quote-name-vasilen-post
10.04.2017 18:20
<quote name=WasD post="337567">
<quote name=VASILEN post="337426">
<quote name=WasD post="337417">
<quote name=VASILEN post="337212">
Новеньких, как обычно, ввёл в курс дела, рассказал о формате сбора, встреч, программе, упражнениях.</quote>

Откуда приходят новенькие?</quote>
Сарафанное радио. Друзья, близкие и знакомые участников, тренирующихся и т.д.</quote>

Ожидаемо, но все же я надеялся на какое-то озарение и что-то необычное)</quote>
Впрочем, я не спрашиваю откуда они приходят) важно, будут ли они приходить ещё?) все спрашивают: а Вы собираетесь только на выходных? Как бы дают понять, что могли бы приходить по будням. Но Инициативных реьят для собраний по будням нет.
/forums/comment/337620-center-h3-b-krasnojarskie-trenirovki-na-rajone-b-b-h3
10.04.2017 18:50
Красноярские тренировки на районе 🆒

В общем все просто - постоянно тренирующиеся ребята сошлись в одной точке нашей вселенной. Каждую неделю в ПН, СР(когда нет сборов) и ПТ собираемся на площадке в <url="https://m.workout.su/areas/4994?context=user&user=28949">одном месте</url>, просто тренить.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/338486-h3-b-krasnojarskij-sbor-100dv-i-vseh-zhelajushhih
12.04.2017 18:26
Красноярский сбор 100ДВ и всех желающих 2017 весна 5



Даже Серега (100ДВ осень 2016) подскочил, еще Слава позже подошел - в кадр не попал.

Сделали +100500 в парах, тернировку Ганни и всякий фристайл.
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/339749-16-aprelja-2017-chita-sovmestnaja-trenirovka
16.04.2017 14:06
16 апреля 2017, Чита
Совместная тренировка участников стодневки и всех желающих

/forums/comment/339858-img-9-yj-sbor-uchastnikov-uploads-editor-2017-04-2017
16.04.2017 20:13
9-ый сбор участников


Погода нас с утра побаловала, но ближе к концу всё затянуло тучами. Успели потренироваться по сухому! Погода хорошая, знает, когда можно испортиться. 😃
В этот раз, в связи с празднованием православной Пасхи нас было очень мало - где-то около 17 человек, зато душевно. Участников программы "100-дневный воркаут" было 4, 6 новеньких людей. Афиши и визитки розданы все.
Сегодня мы, как и планировали, тестировали максимумы. В целом, участники прогрессируют, сделали больше чем в начале программы, больше чем год назад. Это очень радостные вести. Потому что помимо количественных показателей, участники меняются качественно - расширяют свой кругозор в области фитнеса, воркаута, тренировок, питания и саморазвития. 😃
После тестирования, мы постояли в планке 5 минут и разошлись по домам. Было круто!)
/forums/comment/339867-quote-name-edushkin-post-338486-h3-b-krasnojarskij
16.04.2017 20:44
<quote name=Edushkin post="338486">
Красноярский сбор 100ДВ и всех желающих 2017 весна 5



Даже Серега (100ДВ осень 2016) подскочил, еще Слава позже подошел - в кадр не попал.

Сделали +100500 в парах, тернировку Ганни и всякий фристайл.</quote>

Растете!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD