/forums/comment/526858-i-segodnja-prishlos-mnogo-guljat-prichjom-polovinu
Сегодня пришлось много гулять, причём половину времени с утяжелителем 4 лет от роду. Единственное упражнение, которое после этого хотелось выполнять - "лёж лёжа".
/forums/comment/526898-kakaja-zhe-ty-molodec-vot-uzhe-4-raza-podtjagivaeshsja
Какая же ты молодец) вот уже 4 раза подтягиваешься, я если только 1 чистый и все. И животик у тебя такой ...короче не как мое пузо)
Ты просто мощная:muscle: ) продолжай в том же духе)
Путь в тысячу начинается с первого шага!
/forums/comment/526930-quote-name-katusha-brunetka-post-526898-ty-prosto
Ты просто мощная
:muscle: )
</quote>
Где?! :fearful:
Какая мощь?! Это воркаут-немощь! Или, как объяснял Саша sas_chita: "Воркаут хороший, спортсмены - г..."
Я собой, наоборот, последнее время недовольна: бегаю редко, занимаюсь мало и, вообще, дура! :angry:
Но сегодня, всё же, побегала. 5 км в темпе 6:02/км. По-прежнему дорожка перекопана. Начали ставить бордюры, но такими темпами они до ноября их будут ставить. А что потом будет с самой дорожкой неизвестно...
Дома ещё сделала 5 кругов:
Подтягивания вх - 5 (3+2);
Отжимания - 10;
Подтягивания нх - 5 (3+2);
Обратные отжимания - 20.
/forums/comment/526931-quote-name-felis-post-526930-ja-soboj-naoborot
Я собой, наоборот, последнее время недовольна</quote>
Конечно если нас сравнивать, то я там где-то на уровне развития салата а ты выше намного) если переводить на спорт) Да и глупо было бы нас сравнивать) Я просто смотрю твои тренировки и мотивируюсь.
А так то конечно, совершенству нет передела и если у тебя есть какая-то высокая цель.. то двигайся и достигай) не ленись лишний раз и рви там все)
Путь в тысячу начинается с первого шага!
/forums/comment/526936-quote-name-katusha-brunetka-post-526931-ja-prosto
) Я просто смотрю твои тренировки и мотивируюсь.</quote>
Это, всегда пожалуйста! Мне не жалко.
какая-то высокая цель</quote>
Я со своим ростом к высоким целями не тянусь :smile: Мне средних хватает, сантиметров так 175-180 :wink:
/forums/comment/526940-quote-name-felis-post-526936-quote-name-katusha
) Я просто смотрю твои тренировки и мотивируюсь.</quote>
Это, всегда пожалуйста! Мне не жалко.
какая-то высокая цель</quote>
Я со своим ростом к высоким целями не тянусь
:smile: Мне средних хватает, сантиметров так 175-180
:wink:</quote>
А что и вырасти можно?) А то я тоже 165 см мне бы еще парочку)
Путь в тысячу начинается с первого шага!
/forums/comment/526941-165-jeto-na-13-sm-bolshe-chem-u-menja-upside-down
165 - это на 13 см больше, чем у меня. :upside_down: Начинать завидовать?:wink:
/forums/comment/526943-quote-name-felis-post-526941-165-jeto-na-13-sm-bolshe
165 - это на 13 см больше, чем у меня.
:upside_down: Начинать завидовать?
:wink:</quote>
Неее) нечему) я ж полненькая)
Путь в тысячу начинается с первого шага!
/forums/comment/527044-i-trenirujsja-ne-trenirujsja-vsjo-ravno-ostajoshsja
Тренируйся, не тренируйся, всё равно остаёшься мелким недоразумением. А маленьких всяк обидеть норовит :pensive:
Сегодня в программе растяжка.
Это у меня руки короткие - никак не могу достать локтями до пола:
Это хоть какой-то прогресс в левом шпагате:
С правым похуже:
А вообще, да, сачковать надо меньше...
P.S. Извиняюсь за освещение, может как-нибудь днём сниму, чтобы лучше было видно
/forums/comment/527129-i-priehala-vtoraja-babushka-arbuz-dynja-banany
Приехала вторая бабушка. Арбуз, дыня, бананы... Кажется дети нынче будут не только много писать, но и хорошо какать )))
Замечательное время - детство...
Немного позанималась с детьми на уличной площадке (различные подтягивания, отжимания, брусья). Наконец-то записала на видео брусья, а то на странице, о ужас, ещё зимнее видео стоит. А сейчас, на минуточку, уже лето почти закончилось (всего 2 часа лета осталось).
/forums/comment/527161-felis-v-sledujushhij-raz-naklon-vpered-snimaj-pliz
Felis, в следующий раз наклон вперед снимай, плиз, задней поверхностью ног к камере - чтобы мы могли увидеть натяжение подколенных сухожилий!
/forums/comment/527164-quote-name-tolle-post-527161-felis-v-sledujushhij-raz
/forums/comment/527197-i-vtoroj-den-vremja-ot-vremeni-pobalivaet-golova
Второй день время от времени побаливает голова, делать ничего не хочется. Вот, когда не болит, всё нормально, а потом, раз!, и я грустный трупик :pensive:
Побегала утречком, сбагрив детей папе.
Вот утром голова не болела, но после пробежки времени на тренировку не было. А когда появилось, уже ничего не хотелось делать. Так, поотжималась немного, поподтягивалась да вис поизображала. Даже считать не стала - мелочи.
/forums/comment/527306-i-u-menja-zagljuchil-kalendar-pokazyvaet-chto
У меня заглючил календарь - показывает, что сегодня понедельник. Как же так? Я была почти уверена, что уже пятница :sob:
День знаний, День рождения у старшего котёнка...
Всё, что успела это 15 минут скакалки и 6 кругов:
Подтягивания вх - 3;
Подтягивания нх - 2;
Отжимания - 10.
Теперь мыть посуду и баиньки
:sleeping:
/forums/comment/527313-s-dnjom-rozhdenija-vsego-horoshego-zdorovja-i-ljubvi
С Днём Рождения!Всего хорошего, здоровья и любви!!!Мамочке тоже всего самого,самого.Чтоб на все хватало времени:grinning:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»