/forums/comment/394663-avstralijskie-nado-sboku-smotret-a-obratnye
австралийские надо сбоку смотреть
а обратные отжимнаия таз должен итди строго вниз вверх.На видео же движение идет вверз-вперед за счет разгибания в тазобедренном суставе
/forums/comment/394711-idealist-nichego-ne-zabyli-prosto-3-vida-jestafet
@idealist ничего не забыли, просто 3 вида эстафет, типа- золото, серебро, бронза, разные уровни.
/forums/comment/394723-i-pravda-lena-s-pashej-podjom-nog-propustili-b-medalku
И правда, Лена с Пашей подъём ног пропустили , медальку забрать подтверждать придётся.
/forums/comment/394733-ups-i-vpravdu-e-v-alif-lena-za-toboj-dolzhok-g-a-ja-na
Упс. И вправду....
E_V_Alif Лена за тобой должок
А я на золото и не претендую (да и в списке меня пока нет )... а бронзу или серебро не успеваю записать-когда есть возможность на улице всегда темно
Могу домашнее видео сделать-но это не то будет
/forums/comment/394736-quote-name-pavelchudo-post-394733-lena-za-toboj
Лена за тобой должок</quote>
Оо! Забыла... Как задача принято! Паша, пока убирай медаль. Только-только от травмы восстановилась, в ближайшее время делать не буду. А незаслуженного - не надо!
Могу домашнее видео</quote>
Никакого home video, только улица!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/394738-quote-name-e-v-alif-post-394736-oo-zabyla-kak-zadacha
Оо! Забыла... Как задача принято! Паша, пока убирай медаль. Только-только от травмы восстановилась, в ближайшее время делать не буду. А незаслуженного - не надо!</quote>
Как скажешь
/forums/comment/394749-quote-name-kiss-post-394657-to-chto-na-2-minute
то что на 2 минуте упражнение-вообще неправильно.Просто таз туда сюда ходит,работы плечвевого пояса нет вообще</quote>
Спасибо ) принято к работе. Не сказали бы я бы так и дальше продолжала. А ведь все эти упражнения я делала и на кроссфите. То ли тренеру было пофиг, то ли он сам не знает как правильно, но замечания по технике почти не делал.
Если не сейчас, то никогда (с).
Дисциплина определяет результат.
/forums/comment/395411-posmotrel-ja-konkretno-zadanija-na-zoloto-chto-to-dlja
Посмотрел я конкретно задания на золото.
Что-то для ног одни приседания, в статике ничего нет .
Был бы в статике стул, было бы легче три подряд упражнения выполнить, втиснув этот стул посередине.
Готовлюсь, скоро 3 выходных дня подряд в России, надо пробовать.
а Паша медали домой в кармане не таскает, на работе, в сейфе прячет .
/forums/comment/395430-quote-name-olegsh-post-395411-pasha-medali-domoj-v
Паша медали домой в кармане не таскает, на работе, в сейфе прячет</quote>
А зачем они мне дома (даже своих юношеских медалей и грамот не держи-все у родителей оставил в свое время). Я дома мало по интернету лазаю-играть в игрухи по вечером это да, а вот инет лень. Да и создавал я все для эстафетки на работе.
OlegSh:>
Готовлюсь</quote>
Ну и готовься себе эти 3 дня
/forums/comment/396046-chto-za-planka-toma-kruza
Что за планка Тома Круза?
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/396047-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-03-19-11-48-fur
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/396198-sizovigor-da-ono-samoe-i-est-ja-eshhjo-ne-proboval
SizovIgor да, оно самое и есть.
Я ещё не пробовал исполнить, почему то кажется, что с моим уровнем подготовки встреча носа и пола будет неизбежна.
Russman милости просим на эстафетку
/forums/comment/396253-quote-name-olegsh-post-396198-ja-eshhjo-ne-proboval
Я ещё не пробовал исполнить, почему то кажется, что с моим уровнем подготовки встреча носа и пола будет неизбежна.</quote>
Кстати, на самом деле не так уж и сложно - с неделю назад на секции такое включал на заминке, почти все простояли минуту. Правда, мы ее "Паучком" обозвали
/forums/comment/396290-quote-name-olegsh-post-396198-sizovigor-da-ono-samoe
SizovIgor да, оно самое и есть.
Я ещё не пробовал исполнить, почему то кажется, что с моим уровнем подготовки встреча носа и пола будет неизбежна.
Russman милости просим на эстафетку
</quote>
Принимаю эстафету!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/396375-quote-name-russman-post-396290-prinimaju-jestafetu