Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
24.07.2024
10:23
10:23
Просмотров страницы
74044
Репутация
![](/img/icons/star.png)
![](/img/icons/star.png)
![](/img/icons/star.png)
![](/img/icons/star.png)
![](/img/icons/star.png)
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1565 | 151740 | 26.07.2024 13:12 [igor_sam3] | |
Lawnmover | 260 | 14995 | 10.06.2024 13:01 [Lawnmover] | |
WasD | 2940 | 486430 | 07.05.2024 14:41 [WasD] | |
WasD | 431 | 29672 | 29.04.2024 00:20 [igor_sam3] | |
WasD | 650 | 228228 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
1396 | 126553 | 27.07.2024 00:11 [Anastasia13] | ||
3235 | 211536 | 26.07.2024 21:10 [AK83] | ||
5103 | 466991 | 26.07.2024 21:07 [Brom] | ||
321 | 10044 | 26.07.2024 15:17 [NadegdaSh] | ||
526 | 20897 | 26.07.2024 15:15 [Lawnmover] |