Форумы

17.01.2019 12:34

Заболела спина. Вторник-среду отлежался - заболел локоть. Похоже пора конкретно отдохнуть. Очень жаль. Но лето будет, и лучше зализать раны сейчас до его наступления. Теперь только бегать остается.

Вес сейчас 73! Решил ограничить сахар. Поддерживать вес с помощью конфет и колы было ошибкой.

Felis

17.01.2019 12:40

Поддерживать вес с помощью конфет и колы было ошибкой.</quote>

Конечно! Поддерживать вес надо с помощью тортиков и булочек! Проверено лично мной :thumbsup:

Carpe diem

oleg196925

Сочи

17.01.2019 14:07

Сергей не болей по внимательней к себе относись. Посмотрел твой дневник - много делаешь как мне кажется через черезмерные усилия. Там сям покарячился на максимум вот и начинает всё болеть. Силу капить надо и изредка тратить. Береги себя

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.

(Олег Левченко)

18.01.2019 01:16

Сергей не болей по внимательней к себе относись.</quote>

да ладно, заживёт, крепче будет, холодно, зима виновата.

18.01.2019 01:20

надо с помощью тортиков и булочек</quote>

Плюнь! нельзя! Фу-фу-фу)))

18.01.2019 01:41

День первый.

Постоянно чего-то не хватает, все время хочется есть, 73.4 кг.

Felis

18.01.2019 02:56

надо с помощью тортиков и булочек</quote>

Плюнь! нельзя! Фу-фу-фу)))</quote>

Это тебе нельзя, а мне всё можно :stuck_out_tongue:

Carpe diem

18.01.2019 03:10

Это ты просто не знаешь)

Felis

18.01.2019 03:12

Чего я не знаю?

Carpe diem

18.01.2019 04:04

Чего я не знаю?</quote>

Всего. Сахар делает тебя беззубой не только в прямом смысле.

Felis

18.01.2019 05:04

Не пугай меня, я сама напугаюсь!
И со страха сожру полведра булочек :laughing:

Carpe diem

19.01.2019 03:50

Не пугай меня, я сама напугаюсь!
И со страха сожру полведра булочек :laughing:

</quote>

какое самопожертвование!

19.01.2019 06:36

Второй день.

Много работы, устал, еле до кровати добрался, тут не до сахара, лишь бы что-нибудь съесть и спать.

На пробежку еле встал, так хотелось ещё хоть минутку поспать...

Вес 72 кг.

20.01.2019 13:23

Третий день.

Уже совсем привык пить чай без печенек и шоколада, только одну ложечку варенья утром в овсянку добавляю. Никакой тяги к сладкому не осталось, вечный голод пропал.

Немного затренили с Артемом, спина болит, локоть тоже, немного подпростыл, но решил не обращать на это внимания, бесит уже.

Вес 71.9 кг.

Felis