/forums/comment/467066-quote-name-idealist-post-467064-quote-name-febus1976
Я лично прикупил себе Pullupmate</quote>
Круто выглядит. Его и на улицу носить можно. А то дома для выходов высоты мало.
</quote>
Честно, классная вещь. Да, он немного шатается, если поставить на всю высоту - 2 метра. Как брусья для отжиманий - идеален.Плюс еще и австралийские можно делать!
B предыдущих моделях конструкция шаталась, теперь они сделали базу пошире.
У меня как на картинке. Единственное что, резинки там уж больно вонючие. Ну так я их снял.
Я брал прямо на сайте, они из Англии высылают:www(.)pullupmate(.)de/
Короче, рекомендую!
Just don't quit
/forums/comment/467112-quote-name-russman-post-466453-quote-name
620 день! Бро хорош!</quote>
Ну,наверно не очень плохо для дрыща
:joy:
которому только только 45 стукнуло.НО!До тебя мне как до Пекина раком
:muscle:
:joy:</quote>
/forums/comment/467113-i-brat-s-45-letiem-u-menja-tozhe-na-dnjah-36-letie
И брат с 45 летием! У меня тоже на днях 36 летие) здоровья, здоровья и еще раз здоровья!
/forums/comment/467124-quote-name-anastasia13-post-467033-kak-jeto-tak-quote
Очень плохо у нас с этим.Вот только не понятно почему.Капиталюги!Привыкли что везде надо платить и площадка на халяву...непонятно:joy:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467126-quote-name-idealist-post-467044-vo-vam-dazhe-ne
Во, вам даже не представить. Например во Франкфурте на 700000 человек всего 5 спортплощадок. Не думаю, что в Мюнхене значительно лучше.</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467127-quote-name-febus1976-post-467058-a-chego-tak-chto
A чего так, что жена заниматься не дает?
:grinning:
Я лично прикупил себе Pullupmate, это тебе и турник и брусья и упор для глубоких отжиманий. Разборной за 3-5 минут. Это на случай, если жена гоняет
</quote>
А агрегат посмотрю.Заинтерисовал.
Учитывая то,что брусья я вааааще не треню.Потому как небыло и нет
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467128-quote-name-olegivanovich26ru-post-467113-i-brat-s-45
И брат с 45 летием! У меня тоже на днях 36 летие) здоровья, здоровья и еще раз здоровья!</quote>
Я пробовал тоже пока площадка была.Она намного легче переднего виса.Я пока элементы не трогаю.Пока 25 чистых подтягиваний не сделаю.Ни ни.Потом выходы с силой.
Прогресс у меня нулевой.Работа забирает все силы.
Любой другой на моем месте все бы бросил уже
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467157-quote-name-russman-post-467128-quote-name
И брат с 45 летием! У меня тоже на днях 36 летие) здоровья, здоровья и еще раз здоровья!</quote>
Спасибо большое.Ласточка круть.
Я пробовал тоже пока площадка была.Она намного легче переднего виса.Я пока элементы не трогаю.Пока 25 чистых подтягиваний не сделаю.Ни ни.Потом выходы с силой.
Прогресс у меня нулевой.Работа забирает все силы.
Любой другой на моем месте все бы бросил уже
</quote>
/forums/comment/467230-626den-vcherashnij-net-uzhe-a-ne-vazhno-razminka-15min
626день.Вчерашний,нет уже ....А не важно.
Разминка 15мин.
Подтягивания 5 и 7 раз разминочные.
4×10 в.х.
4×10 н.х.
Везде между подходами 2 мин отдых.
После 5 мин отдых и
Мах подтягивания 13 раз.
Растяжка 30мин
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467232-627den-otdyh-novyj-treker-mne-govorit-spoiler-img
627день.отдых
Новый трекер мне говорит
странно!Почему я не скелет
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467261-nu-i-cifry-ty-korolevskim-skorohodom-rabotaesh
Ну и цифры! Ты королевским скороходом работаешь?
Just don't quit
/forums/comment/467269-quote-name-febus1976-post-467261-nu-i-cifry-ty
Ну и цифры! Ты королевским скороходом работаешь?</quote>
Я только могу предложить какие цифры были бы когда я работал курьером в Hermes.
Мой телефон тогда показывал по шагам больше.
Большая часть дня проходит на работе и это не только ходьба.
Приходится и лопатой впахивать и граблями чернозем равнять и тягать гранитные бардюры,ступени и т.д.
И я еще удивляюсь что это у меня сил на тренировку нет
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467276-quote-name-russman-post-467269-quote-name-febus1976
Ну и цифры! Ты королевским скороходом работаешь?</quote>
Не! Gartenbaubetriebe
Приходится и лопатой впахивать и граблями чернозем равнять и тягать гранитные бардюры,ступени и т.д.
И я еще удивляюсь что это у меня сил на тренировку нет
</quote>
Just don't quit
/forums/comment/467281-quote-name-febus1976-post-467276-pljus-lish-odin
Плюс лишь один:можно есть все что угодно, хоть жареную картошку с салом и не быть при этом толстым.</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/467327-628den-plavanie-1-chas-prosto-plaval-tak-vse-horosho
628день.Плавание 1 час.Просто плавал.Так все хорошо!!!
Всем удачи и пока....
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
