.
У меня кофе 1/2 (т.е. чашка на двоих, обязательно только в баре).
А я хочу полностью исключить, в ноль выйти.
Это первое желание на пути 
.
.Зачем?
У нас это повод выйти на регулярную прогулку по замечательному маршруту (через Пестовский парк) и сделать глоток самого вкусного кофе в городе, Rioba cafe внутри гипермаркета METRO
Дома принципиально не пьем, да и не держим
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
Что для одних -лекарство, для других - яд.
Одно дело, когда глоточек кофе - приятный ритуал, другое - угнетающая зависимость.
Сегодня, 30.11.24
Без упражнений, выходной.
Кофе 3
Сигареты 7.
Хотя, если подумать, сигареты меня не напрягают 
, так, на всякий случай, пробую подзавязать.
, так, на всякий случай, пробую подзавязать.Вот мат сильно нервы расшатывает.
Его я сильно избегаю с января.
Уже привык думать нематершинно 
.
.У каждого свой путь.
Что для одних -лекарство, для других - яд.
Одно дело, когда глоточек кофе - приятный ритуал, другое - угнетающая зависимость.
Сегодня, 30.11.24
Без упражнений, выходной.
Кофе 3
Сигареты 7.
Хотя, если подумать, сигареты меня не напрягают , так, на всякий случай, пробую подзавязать.
, так, на всякий случай, пробую подзавязать.Вот мат сильно нервы расшатывает.
Его я сильно избегаю с января.
Уже привык думать нематершинно .
.Так хочешь получить удовольствие, сходи в бар на большое расстояние пешком, самый элитный выбери, выпей там чашку кофе, пусть нальют глоток самого дорогого виски, выкури сигарету.. и всё, на большее и денег не хватит.. от такого лакшерис и матюки исчезнут, останутся только вежливые слова))
Дома не держи ни того ни этого пойла (кофе машину продай через Авито, растворимый выброси в мусорку), сигареты оставь у бармена.. а дома как говорит Роман, только спорт!). Хочешь кайфануть пеший кросс туда и обратно, стимул гулять или даже пробежаться!
Ничего себе запрещать нельзя, это так не работает
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
мне не вариант после того, как топором на улице намахаюсь за день, пешком трипать 5 км за Afternoon Coffee .
Сегодня, 04.12.24
Подъем 5:00
Утром Стена 4*50 Мыски 4*30
Кофе 0 Сигареты 13
С кофе всё просто, дома нет и 
.
.Вчера заходил, в заведении хотел выпить, но выбрал горячий шоколад.
Всего и делов.
Осталось просто перестать покупать сигареты.
Но надо, чтобы кто-то посоветовал .
.Своей башкой не допру.
Устал.
Отбой будет не позже 21 часа.
Всем привет 
.
.У каждого свой путь.
Сегодня, 04.12.24
Подъем 5:00
Утром Стена 4*50 Мыски 4*30
Кофе 0 Сигареты 13
С кофе всё просто, дома нет и .
.Вчера заходил, в заведении хотел выпить, но выбрал горячий шоколад.
Всего и делов.
Осталось просто перестать покупать сигареты.
Но надо, чтобы кто-то посоветовал .
.Своей башкой не допру.
Устал.
Отбой будет не позже 21 часа.
Всем привет .
.Привет.
Покупай самые х*ровые сигареты, чтобы от них тошнило, или самые дорогие сигары (сигары сами по себе тошнотворные, их все время бычковать нужно, а запах бычков то ещё удовольствие))
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
