5 лет назад
в это самое время я начинал свое самое крупное и длительное по времени приобщение к бегу. Чередовал бег с ходьбой, постепенно увеличивал долю бега, уменьшал - ходьбу. Ну эт все есть здесь, "я помню как все начиналось".
Однако!
Дальше что-то пошло не так, начались какие-то соревнования с самим собой, темпы, объемы, скорости...
Бросил, снова начал.
Опять бросил.
И опять. И опять.
В итоге спустя 5 лет по факту начинаю с нуля 
Конечно, можно сказать, что цель не важна, путь-то был интересный и определенное удовольствие от процесса получено, но..
Но!
Можно ж было сразу начать правильно, удовольствия получить точно не меньше (а то и больше) и результат бы щас был совсем другой.
Совсем.
Ну а пока - так
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
В сб бегал
вечером подтянулся после разминки 5/7 и 15 минут отдыха = 33 за 2:45, больше времени не было.
В вскр с утречка с Серым на гору вскарабкались
поболтали, обсудить есть чо, ище и осталось))
Заскочил домой, стакан воды, поляблока - и опять побегать, но уже как-то тяжеловато, тоже горки же..
вечером сдул пыль с ролика, совсем позабыт-позаброшен бедолага, три подходика катнул.
А ведь еще 1-ое сентября отметить надо - дел по горло! 
Всех причастных (с детями ученического возраста т.е) - с праздничком, халява закончилась 
а не с самим собой
Чем дальше, тем больше думаю о том, что соревы с самим собой - тоже фуфляндия.
Ты же таким образом всегда и проигравшим оказываешься, это как бесконечный бег в колесе, попытка догнать свой хвост.
Вот ты победил себя, довольный такой, а че радоваться-то, завтра опять давай побеждай!
Че, не можешь?
Ну капец, значит ты проиграл себе вчерашнему, ну не лошара?)
Утрирую конечно, но по сути так.
Щитаю вобще ни с кем не надо соревноваться, процессом наслаждаемся.
Я потому даже на паркран не иду, забеги там всякие, ибо знаю - стоит мне вписаться в такую канитель и не сдержусь, включу режим "Догнать и перегнать!", а это - обратно на 5 лет назад.
Ну а тогда - вобще за пульс не думал, с тлф бегал, сколько есть дури, ну столько бегу.. Пульсовые зоны, легкий бег - не, не слышал.
Потом, правда узнал, нагрудник даже себе взял, но уж до того тошно было на темпе 7м/км ползти после 4:30, что и вовсе забросил беготню энту.
Ненадолго правд.
Но это уже - совсем другая история 
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
По лесу
надо бегать щас при первой возможности - грязи, темень начнется, тогда и в парк подамся.
Сейчас же - только лес.
Тем боле, что и кайф там самый для бегу - никакой парк не сравнится
Чёт время летит как-то быстровато, раньше такого не было. Только выходные закончились, бах - уже снова пятница.
Возраст что ли? Как же тогда в 60-70? Неделя за день пролетает?
Но я думаю дело в занятости. Чем сильнее занят делами, тем скорее жизнь утекает.
Или в новизне? В детстве каждый день что-то новое было, от того и жизнь ощущалась цельнее, ярче. А щас уже почти все было, удивляет мало че.
Может кто знает, как замедлить жизнь? Уж больно жалко ее, одна все-таки
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
Может кто знает, как замедлить жизнь? Уж больно жалко ее, одна все-таки
В планке стоять, тогда секунды прям чувствуешь как идут :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
а че радоваться-то
Весь этот унылый текст, напомнил мне анекдот:
- Так! Я не понял, Циля, почему моя бутылка коньяка наполовину пуста?!
- Потому что ты, Сёма, пессимист!
Или в новизне? В детстве каждый день что-то новое было, от того и жизнь ощущалась цельнее, ярче.
Как писал Козьма Прутков: "Хочешь быть счастливым, будь им!"
Я для себя понял, что воспоминания, состоят из ярких событий, новизны и всего прочего о чем ты написал. В трудовыебуднях, этого нет, эти дни похожи друг на друга, поэтому мы их и не помним.
Мне и моим родным, хорошо запоминаются путешествия и все что в них происходит. Поэтому, в обязательном порядке, минимум пару раз в год, мы их осуществляем. Иначе. грусть, печаль, отрицание, гнев, принятие, тоска, уныние и прочие грехи 
Дорогу осилит бегущий!
Чёй-то
расслабился совсем, некогда записать даже активность мою.
В чт бегал
В пт только собрался полиатлонить на турнике, разминку сделал 5+7, отдохнул, выдавил 25, да и спрыгнул.
Все, с проходками-максималками заканчивать буду, зайдём с другого конца.
А вчера же для форсу поподтягивался с весом, ролик покатал, поотжимался с весом. Напихал всякого, теперь весь верх болит везде, где только можно!
Но не, такую зайду делать не хочу, я ещё с полиатлоном не закончил, с пн продолжим...
Седня традиционно - лес, но весь бег какой-то тугой, мыслей ещё полная черепушка, того гляди - треснет!
Спасибо за советы по "продлению жизни" всем)
Постоять в планке точно замедляет течение времени, но приятности в этом мало
Серёгины варики хороши, возьму что-то на вооружение. Нечто подобное я тоже как-то думал, даже хотел провести челлендж и все лето каждый день делать что-то новенькое, может и сподоблюсь как-нибудь, даже на Ютуб хотел ролики кидать.
Путешествия - ну да, тема, есть чё вспомнить опять же потом. Да только там время летит ещё с большей скоростью - только приехал, а уже уезжать 
У меня тут ещё традиционная моя осенняя хандра подкрадывается.. я уж ее гоню, как могу, а все равно чета ниче не охота, даже и че раньше делал - не торкает, так что если пропаду, то я ненадолго..
Я вернусь 
Хотя лучше не пропадать, но кто знает, как там карта ляжет?
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
