/forums/comment/195906-quote-name-brom-mne-dyni-dve-quote-p
мне дыни, две ( . )( . ) </quote>
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/196002-segodnja-v-serebrjanom-boru-spasibo-sane-za-trenirovku
Сегодня в Серебряном бору
Спасибо Сане за тренировку, поняла,что делаю не так
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/196004-quote-name-malinabm-ponjala-chto-delaju-ne-tak-quote
поняла,что делаю не так</quote>
Что не так? Заставили делать 10 подходов до отказа?
/forums/comment/196029-kupalis-o
купались?
/forums/comment/196049-ne-ne-kupalis
Не,не купались
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/196059-quote-name-malinabm-ne-ne-kupalis-quote-stesnjalis-g
Не,не купались
</quote>
стеснялись ?
/forums/comment/196088-quote-name-brom-stesnjalis-quote-tam-znak-kupanie
там знак "купание запрещено"
воскресная тренировка
у меня болели плечи после субботней трени)
Бег 30 минут
Разминка
Всадник 1 минута
(12 подтягиваний из почти горизонтального виса-12 приседаний-12 выпадов на каждую ногу-5 отжиманий руки на ширине плеч кисти вперед локти назад -12 отжиманий на трицепс от скамьи)*5
Пресс шведская стенка 12
Подъем на 9 этаж пешком
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/196101-quote-name-malinabm-segodnja-v-serebrjanom-boru
Сегодня в Серебряном бору
Спасибо Сане за тренировку, поняла,что делаю не так
</quote> Визуально ты довольно прилично похудела.
/forums/comment/196106-a-dream-come-true-when-u-start-2-run-55-7
a dream come true, when u start 2 run )))) 55,7
/forums/comment/196110-quote-name-brom-a-dream-come-true-when-u-start-2-run
a dream come true, when u start 2 run )))) 55,7</quote>
sure
Визуально ты довольно прилично похудела.</quote>
хорошо
но этого недостаточно
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/196114-na-fone-parnja-sleva-tak-vy-dvoe-ele-zametny
На фоне парня слева так вы двое еле заметны
/forums/comment/196117-g
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/196149-quote-name-malinabm-quote-name-brom-a-dream-come-true
a dream come true, when u start 2 run )))) 55,7</quote>
sure
Визуально ты довольно прилично похудела.</quote>
хорошо
но этого недостаточно
</quote> Не перепохудей,от похудения грудь уменьшается.
/forums/comment/196164-vizualno-u-parnja-sprava-talija-pouzhe-budet-i-grud-gm
Визуально у парня справа талия поуже будет и грудь гм... выразительная <_< как то все это двусмысленно звучит то >_>
/forums/comment/196170-otlichno-znachit-est-kuda-stremitsja-i-nad-chem
Отлично, значит, есть куда стремиться и над чем работать
Do or do not.There is no try.(c)