Форумы

31.12.2017 21:32

А вообще показатель ,это соотношение роста и веса.

162 рост и 62 вес,это ничем не отличается от твоих 186 рост и 86 вес.Все зависит от качества этого веса.</quote>

ну ващет отличается, при одном и том-же соотношении , "путь" у длинного к перекладине длиннее, соответственно и "работы" будет проделано больше (физика?)</quote>

Тссс,мы то длинные и тяжелые знаем,что мы круче!!!

.( поэтому и пишу про замеры с абсолютным весом в 100 кг,а маловесные сразу соскакивают с этой темы).На югах видел мужика с собственным весом 110 кг подтягивается 10 раз,это мне нужно навесить 25 кг и значит я не сильнее его в подтягиваниях,а 70 килограмовому 40 нужно добавлять

,чтобы сравнить.

kiss

Раменское

31.12.2017 21:39

я когда весил 105 кг подтягивался 20 раз еле еле не очень чисто(в таком качестве как большщинство видосы выкладывает здесь)Жир у меня растет ни как у всех на пузе,а равномерно и мое бедро было больше 70 см
так легче делать когда родной вес,чем вешать ,так как жир весит удобно на теле и гуляет вместе с конечностями,а груз под яйцами тянет строго вниз

вот еще пример
представьте тетку весом 120 кг.Она ходит по улицам.
но вот в ком 80 кг повесьте на себя рюкзак 40 кг и попробуйте погулять вас и на 20 мин не хватит.

WasD

Москва

31.12.2017 21:47

162 рост и 62 вес,это ничем не отличается от твоих 186 рост и 86 вес</quote>

Отличается.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Leonid_G

Бат-Ям

31.12.2017 21:49

Если речь об абсолютной силе, то надо как в стритлифтинге - добавлять вес до такого, с каким делаешь один раз, и сравнивать по сумме со своим весом. А в подтягиваниях на количество всегда за более легкими будет преимущество. Это видно по нормативам и рекордам в тяжелой атлетике или пауэрлифтинге, там относительные результаты тоже выше в более низких весовых категориях, хотя абсолютные конечно ниже. В пауэрлифтинге для определения абсолютного чемпиона пользуются специальной формулой Вилкса.

Для хоть какого-то адекватного сравнения в подтягиваниях можно посмотреть
<url="http://xn----8sbqbitf4o.xn--p1ai/normativy/">нормативы по народному жиму</url>, где жмут лежа на количество штангу своего веса, и при этом все-равно есть весовые категории. Хотя на простом любительском уровне заморачиваться этим смысла не вижу)

В бою первым гибнет план боя

31.12.2017 23:06

от еще пример
представьте тетку весом 120 кг.Она ходит по улицам.
но вот в ком 80 кг повесьте на себя рюкзак 40 кг и попробуйте погулять вас и на 20 мин не хватит.</quote>

Это если сразу повесить,а если он походит не снимая месяц-два ,год - другой ,как эта тетка?

kiss

Раменское

31.12.2017 23:10

носильщики в африке так ходят, когда на сафари сопровождают туристов и носят их грузы.Живут 25 лет

31.12.2017 23:11

162 рост и 62 вес,это ничем не отличается от твоих 186 рост и 86 вес</quote>

Отличается.</quote>

Отличается в какую сторону? Кроме длины рычага?

31.12.2017 23:12

носильщики в африке так ходят, когда на сафари сопровождают туристов и носят их грузы.Живут 25 лет</quote>

Африка же...И я согласен,что сразу 40 кг тяжело таскать.

WasD

Москва

31.12.2017 23:21

162 рост и 62 вес,это ничем не отличается от твоих 186 рост и 86 вес</quote>

Отличается.</quote>

Отличается в какую сторону? Кроме длины рычага?</quote>

162 на 62 НАМНОГО легче, чем 186 на 86. Тут и длина рычага и вес. Но на обывательском уровне, и тот может сделать 30 подтягиваний, и этот. Это не проблема.

а 70 килограмовому 40 нужно добавлять ,чтобы сравнить.</quote>

Равномерно по всему телу, и у него это будет мертвый груз, а у 110кг в этих 40кг разницы мышцы сидят ещё.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Brom

Москва

01.01.2018 00:54

Отличается в какую сторону? Кроме длины рычага?</quote>

длина рычага влияет на механику, а еще есть статика (вис);
так вот, при одинаковых пропорциях тела с увеличением роста вес растёт быстрее, чем сила, и это имеет большое значение для мышц-сгибателей пальцев, производящих статическую работу по удержанию хвата; если между максимальной силой и динамической выносливостью взаимосвязи не обнаружено, то между силой и статической выносливостью такая связь имеется: чем больше максимальная сила мышцы, тем длительнее удержание заданного усилия; а как мы уже определили по "механики", величина нагрузки (равная весу тела) с увеличением роста повышается быстрее, чем сила, в результате чего высокорослые спортсмены менее предрасположены к проявлению длительного статического напряжения мышц при выполнении виса, чем их менее рослые соперники

01.01.2018 06:50

Все зависит от качества этого веса.</quote>

Поэтому я и обозначил условие первостепенное:

здесь хотелось бы рассмотреть хотя бы разницу в весе так как чаще всего при атлетической сложении рост и вес прямо пропорциональны</quote>

Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.

01.01.2018 06:57

при одном и том-же соотношении , "путь" у длинного к перекладине длиннее, соответственно и "работы" будет проделано больше (физика?)</quote>

Очень верно сказано, не поспориш.

Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.

01.01.2018 07:09

представьте тетку весом 120 кг.Она ходит по улицам.
но вот в ком 80 кг повесьте на себя рюкзак 40 кг и попробуйте погулять вас и на 20 мин не хватит.</quote>

Знаю я такую тетку. У неё ноги к этому весу адаптированы и то глядишь вот вот переломятся. Короче болят ноги от ношения такого веса, я уже и не говорю что на 5 этаж с 40 кг я заберусь раза в 2 быстрее (если речь обо мне).

Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.

01.01.2018 07:18

Для хоть какого-то адекватного сравнения в подтягиваниях можно посмотреть
нормативы по народному жиму, где жмут лежа на количество штангу своего веса, и при этом все-равно есть весовые категории</quote>

Вот тут уже близко к истине.

Хотя на простом любительском уровне заморачиваться этим смысла не вижу)</quote>

Тут тоже верно, но выше я уже оговаривался

Вопрос конечно не в сравнении результатов, а в любопытстве, именно в уместности самого метода</quote>

Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.