Vyxodnadve:
а 70 килограмовому 40 нужно добавлять ,чтобы сравнить.
Равномерно по всему телу, и у него это будет мертвый груз, а у 110кг в этих 40кг разницы мышцы сидят ещё.</quote>
а 70 килограмовому 40 нужно добавлять ,чтобы сравнить.
Равномерно по всему телу, и у него это будет мертвый груз, а у 110кг в этих 40кг разницы мышцы сидят ещё.</quote>
Может быть добавлять не 40кг, а "40 минус % мышечной массы от полного веса".</quote>
Я не знаю, откуда вообще ты эту таблицу вытащил
Но выкинь её. кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Vyxodnadve:
а 70 килограмовому 40 нужно добавлять ,чтобы сравнить.
Равномерно по всему телу, и у него это будет мертвый груз, а у 110кг в этих 40кг разницы мышцы сидят ещё.</quote>
а 70 килограмовому 40 нужно добавлять ,чтобы сравнить.
Равномерно по всему телу, и у него это будет мертвый груз, а у 110кг в этих 40кг разницы мышцы сидят ещё.</quote>
</quote>VizerAV:
Вопрос конечно не в сравнении результатов, а в любопытстве, именно в уместности самого метода</quote>
Вопрос конечно не в сравнении результатов, а в любопытстве, именно в уместности самого метода</quote>
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
жизнь к лучшему.
Может быть добавлять не 40кг, а "40 минус % мышечной массы от полного веса".</quote>
Я не знаю, откуда вообще ты эту таблицу вытащил
Но выкинь её.</quote>Если раньше спор на эту тему закончился тем что решили о не корректности такого подхода к подтягиваниям, то я подозреваю что основывались на советах мол выкини ты это все из головы)))
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
жизнь к лучшему.
). Вот также и эти нормы тоже,на что они ориентированы,на людей не занимающихся спортом?Суть в том что в 20 лет может быть жирдяй без мышечной массы,в 40 может быть с % жира 10,а может и наоборот быть! Вообще хрень эти нормы.Вот к примеру, по весу - росту, мне пишет программа,что я полный.С хрена ли?( она же пишет ,что при моем росте 61 кг это стройный,какой нахрен стройный,это анорексия уже ). Вот также и эти нормы тоже,на что они ириентированы,на людей не занимающихся спортом?Суть в том что в 20 лет может быть жирдяй без мышечной массы,в 40 может быть с % жира 10,а может и наоборот быть!</quote>
). Вот также и эти нормы тоже,на что они ириентированы,на людей не занимающихся спортом?Суть в том что в 20 лет может быть жирдяй без мышечной массы,в 40 может быть с % жира 10,а может и наоборот быть!</quote>
Изменял, изменяю и буду изменять
жизнь к лучшему.
жизнь к лучшему.
