/forums/comment/333586-quote-name-anastasia13-post-333584-tolle-ty
01.04.2017 19:32
Tolle - ты откровенно достал меня.. пиши в личку!</quote>
В смысли иди ...😁 !?
/forums/comment/333589-dostal-on-ja-udalila-vse-ego-soobshhenija-chego-on-tam
01.04.2017 19:34
достал он.... я удалила все его сообщения...чего он там только не разглядывает.. на что его больная фантазия способна , а потом пишет коменты свои....
Сквозь кровь и пот

/forums/comment/333594-quote-name-anastasia13-post-333589-dostal-on-ja
01.04.2017 19:39
достал он.... я удалила все его сообщения</quote>
Держи пять!
/forums/comment/333598-quote-name-chewbacca-post-333594-derzhi-pjat-quote
01.04.2017 19:43
<quote name=Chewbacca post="333594">
Держи пять!</quote>
😉
Сквозь кровь и пот

/forums/comment/333835-quote-name-vyxodnadve-post-333585-mne-vot-vsju-zhizn
02.04.2017 08:59
<quote name=Vyxodnadve post="333585">
Мне вот всю жизнь нравятся стройные( вплоть до тощих) спортивные девушки с маленькой грудью.....
На Настиных видео я вижу девушку с отличной фигурой!</quote>
=========================================================================
А мне всегда нравились девушки и женщины полненькие 😁 .
Но посмотрев на Настины видео, в голове шевельнулось что-то типа== а не пора ли, дружище, менять свои взгляды 😁 , ведь и в совсем неполненьких есть своя прелесть.
Худой её никак не назовёшь, нормальная, симпатичная девушка, в любой одежде. Как то так, а совсем не так, как у Толле...
У каждого свой путь.
/forums/comment/333868-quote-name-olegsh-post-333835-a-mne-vsegda-nravilis
02.04.2017 10:03
<quote name=OlegSh post="333835">
=========================================================================
А мне всегда нравились девушки и женщины полненькие</quote>
Так это ведь и прекрасно.На каждую есть тот,кому она нравиться.У меня есть знакомый - ему толстые с огромной грудью нравятся всю жизнь.Он по молоду даже расстался с девушкой которая похудела и женился на большой.
/forums/comment/333870-a-mozhet-jeto-pervoaprelskaja-shutka-takaja-v-ego
02.04.2017 10:07
А может это первоапрельская шутка такая в его исполнении была.?Про волосы то про короткие пишет? Просто странный он и не подумал ,что это вовсе не веселая шутка?
/forums/comment/333877-lichno-u-menja-devushki-kotorye-zanimajutsja-sportom
02.04.2017 10:20
лично у меня девушки,которые занимаются спортом для того,чтобы, по их мнению быть привлекательными, вызывают обратные чувства.Скажу прямо.Спорт для того,чтобы кому то понравиться, или соответствовать каким то идеям- это омерзительно
Если девушка мыслить в ключе.Я пойду похудею,чтобы найти мужа.НУ это ппц.Гнать таких подальше
/forums/comment/334115-mda-skolko-ljudej-stolko-i-mnenij-i-kazhdyj-ostanetsja
02.04.2017 18:22
Мда... сколько людей столько и мнений, и каждый останется при своём!
А мне пофиг!😁 Я треню ради кайфа! Мне нравиться сам процесс тренировок, если кому-то в лом, кого-то лень пробирает, кто-то ради соревнований, ради фигуры, веса лишнего, или "подцепить" кого - то..... мне все это не нужно... у меня все есть и всегда все было!...... рост мышц я наоборот рассматриваю как побочный эффект от тренировок, но я не могу уже не тренить, спортивная зависимость - это вид не химической зависимости и у каждого она своя. Я думаю что есть еще такие люди как я, которых прёт от тренировок!
Сквозь кровь и пот

/forums/comment/334117-b-2-04-17-voskresene-b-u-doma-rastjazhka-u-rastjazhka
02.04.2017 18:27
2.04.17/воскресенье

Дома/растяжка:
«Растяжка для новичков на все тело»
«Боковые вытяжения»
«Гибкая спина за 15 мин/прогибы»
Улица:
15 мин скакалка (на двух ногах, на одной, поочередно)
2Х20р на каждую, болгарские выпады
2х15р на каждую, болгарские выпады
3х10р отжимания на пальцах
1х8р отжимания на пальцах (ребро о себе напомнило)
Растяжка ног
Дома:
40/12/15 сек вис на двух руках на кухонных полотенцах
1м45сек/1м15сек/1мин просто вис на турнике
_____________________________________________________________________
Попытки встать в планку – но боль в бочине прошивала все тело….
Попытки на пресс в висе и на полу – жесть! Ничего не получалось из-за боли… а как еще можно прокачать пресс в таком слачае???
Отжимания сегодня тоже подкачали, а про подтягивания теперь придётся забыть надолго ….
😰

Я иду и пою обо всём хорошем,
И улыбку свою я дарю прохожим.
Если в сердце чужом не найду ответа,
Неприятность эту мы переживём.
Между прочим, это мы переживём.

В небесах высоко ярко солнце светит,
До чего ж хорошо жить на белом свете.
Если вдруг грянет гром в середине лета,
Неприятность эту мы переживём.
Между прочим, это мы переживём.

Мелкий дождь бьёт в окно, хмурится природа,
Но известно давно, нет плохой погоды.
Всё желтеет кругом, и уходит лето,
Неприятность эту мы переживём.
Между прочим, это мы переживём.


Вариант детской игры: Сам клеиш (малярный скотч), сам расскрашиваеш (акварель), потом играешь или спортом занимаешся!😉
Сквозь кровь и пот

/forums/comment/334123-dlja-menja-tozhe-treni-jeto-kajf-a-ty-davaj
02.04.2017 18:37
Для меня тоже трени это кайф.
А ты давай восстанавливайся !по нормальному!.А то все дальше загоняешь себя в травму.И дольше потом перерыв будет!
/forums/comment/334129-quote-name-vyxodnadve-post-334123-a-ty-davaj
02.04.2017 18:51
<quote name=Vyxodnadve post="334123">
А ты давай восстанавливайся !по нормальному!.А то все дальше загоняешь себя в травму.И дольше потом перерыв будет!</quote>
ну что не могу - то и не делаю)))))) от выпадов то вобще все нормально!
Сквозь кровь и пот

/forums/comment/334143-quote-name-anastasia13-post-334129-quote-name
02.04.2017 19:16
<quote name=Vyxodnadve post="334123">
А ты давай восстанавливайся !по нормальному!.А то все дальше загоняешь себя в травму.И дольше потом перерыв будет!</quote>
ну что не могу - то и не делаю)))))) от выпадов то вобще все нормально!</quote>
Вот я тебе сразу говорил.Делай пока только то ,от чего нет боли.Поверь за пару недель ты не ослабнешь!
/forums/comment/334225-quote-name-vyxodnadve-post-334143-pover-za-paru-nedel
02.04.2017 22:14
<quote name=Vyxodnadve post="334143">
Поверь за пару недель ты не ослабнешь!</quote>
ок, это страх ослабеть мною движет - точно! Токо вот прогресс попёр!
Сквозь кровь и пот

/forums/comment/334229-quote-name-anastasia13-post-334225-quote-name
02.04.2017 22:18
<quote name=Vyxodnadve post="334143">
Поверь за пару недель ты не ослабнешь!</quote>
ок, это страх ослабеть мною движет - точно! Токо вот прогресс попёр!</quote>
Не ослабнешь! А если чутка назад откатишь,то это на пользу,потом еще больше добавишь!.Почитай про циклирование нагрузок!Специально так делают-отдых,снижение нагрузки,потом выход на такую-же и новый максимум!