/forums/comment/271485-ty-by-eshhe-nashla-chto-bylo-19-let-nazad
ты бы еще нашла,что было 19 лет назад
/forums/comment/271503-quote-name-kiss-post-271485-ty-by-eshhe-nashla-chto
ты бы еще нашла,что было 19 лет назад</quote>
/forums/comment/271616-podtjagivanija-10-podhodov-po-16
подтягивания 10 подходов по 16
/forums/comment/271622-a-chego-tvoego-dnevnika-net-v-populjarnyh-dnevnikah
А чего твоего дневника нет в "Популярных дневниках?
/forums/comment/271644-hz-gljuk-sajta-sejchas-vernulsja-ja-vchera-vecherom
хз.Глюк сайта.Сейчас вернулся
я вчера вечером обосрался,думал дневнику капут и всем моим архивам с тренировочной информацией
/forums/comment/271739-tebe-kakie-baby-nravjatsja-strojnye-i-sportivnye-ili
Тебе какие бабы нравятся, стройные и спортивные или сочные сучки?
/forums/comment/271741-uzhe-davno-nikakie-krome-moej-ja-monogamen
уже давно никакие,кроме моей.Я моногамен
/forums/comment/271892-zhim-stoja-40-kg-9-podhodov-po-15
жим стоя 40 кг 9 подходов по 15
/forums/comment/271978-podtjagivanija-7-podhodov-po-17
подтягивания 7 подходов по 17
/forums/comment/272030-stanovaja-tjaga-112-5-kg-7-podhodov-po-10
становая тяга 112.5 кг 7 подходов по 10
/forums/comment/272405-zhim-lezha-70-kg-2-po-20-75-kg-1-na-18-80-kg-3-po-15
жим лежа
70 кг 2 по 20
75 кг 1 на 18
80 кг 3 по 15
/forums/comment/272639-zhim-stoja-40-kg-10-podhodov-po-15
жим стоя 40 кг 10 подходов по 15
/forums/comment/272902-podtjagivanija-9-podhodov-po-17
подтягивания 9 подходов по 17
/forums/comment/272953-stanovaja-tjaga-112-5-kg-9-podhodov-po-10
становая тяга 112.5 кг 9 подходов по 10
/forums/comment/272980-quote-name-kiss-post-272902-podtjagivanija-9-podhodov
подтягивания 9 подходов по 17</quote>
Норм, а отдых между подходами?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
