/forums/comment/308627-g-g-g-g-nu-da-teper-ja-nichego-ne-em-i-mamke-noshu
НУ да.Теперь я ничего не ем и мамке ношу сушки.А раньше она мне каждые 10 минут чай с 10ю бутерами
приседания
82,5 кг 3 по 10
подтягивания 5 по 13
/forums/comment/308893-kuda-rabotat-ustroilsja-i-kem
Куда работать устроился и кем?
/forums/comment/309209-zhim-lezha-87-5-kg-1-na-12-92-5-kg-1-na-10-97-5-kg-1
жим лежа
87,5 кг 1 на 12
92,5 кг 1 на 10
97,5 кг 1 на 8
подтягивания 5 по 13
/forums/comment/309429-stanovaja-tjaga-122-5-kg-3-po-10-145-kg-1-na-10
становая тяга
122,5 кг 3 по 10
145 кг 1 на 10
/forums/comment/309720-zhim-lezha-87-5-kg-3-po-12-92-5-kg-3-po-10-97-5-kg-1
жим лежа
87,5 кг 3 по 12
92,5 кг 3 по 10
97,5 кг 1 на 8
/forums/comment/310002-prisedanija-85-kg-3-po-10-podtjagivanija-5-po-14
приседания
85 кг 3 по 10
подтягивания
5 по 14
/forums/comment/310630-zhim-lezha-92-5-kg-1-na-12-97-5-kg-1-na-10-102-5-kg-1
жим лежа
92,5 кг 1 на 12
97,5 кг 1 на 10
102,5 кг 1 на 8
подтягивания 5 по 14
/forums/comment/311101-stanovaja-tjaga-122-5-kg-3-po-10-152-2-kg-1-na-10
становая тяга
122,5 кг 3 по 10
152,2 кг 1 на 10
/forums/comment/311374-zhim-lezha-85-kg-3-po-12-90-kg-3-po-10-95-kg-3-na-8
жим лежа
85 кг 3 по 12
90 кг 3 по 10
95 кг 3 на 8
/forums/comment/311597-prisedanija-87-5-kg-3-po-10-podtjagivanija-5-po-15
приседания
87,5 кг 3 по 10
подтягивания
5 по 15
/forums/comment/312208-zhim-lezha-97-5-kg-1-na-12-102-5-kg-1-na-8
жим лежа
97,5 кг 1 на 12
102,5 кг 1 на 8
подтягивания 3 по 15
/forums/comment/312517-stanovaja-tjaga-122-5-kg-3-po-10-160-kg-1-na-10
становая тяга
122,5 кг 3 по 10
160 кг 1 на 10
/forums/comment/312762-zhim-lezha-87-5-kg-3-po-12-92-5-kg-3-po-10-97-5-kg-1
жим лежа
87,5 кг 3 по 12
92,5 кг 3 по 10
97,5 кг 1 на 8
/forums/comment/313387-prisedanija-80-kg-3-po-10-podtjagivanija-6-po-12
приседания
80 кг 3 по 10
подтягивания 6 по 12
/forums/comment/313392-chjo-kak-otkosil-ot-armii-vrode-tebe-zavtra-27-to-est
Чё, как откосил от армии? Вроде тебе завтра 27? То есть уже не загребут в ВДВ или СпН?
