/forums/comment/257915-neobhodimost-jeto-to-bez-chego-ne-sushhestvuet-tvoe
необходимость это то ,без чего не существует твое тело ,или твоя личность
подтягивания 8 подходов по 15
/forums/comment/257969-ty-hochesh-skazat-chto-esli-ty-ne-budesh-zanimatsja
Ты хочешь сказать, что если ты не будешь заниматься спортом ты лишишься личности или тела?
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/257971-da-lichnosti
/forums/comment/257985-mozhet-ty-i-prav-esli-est-zhelanie-to-zanimatsja
Может ты и прав, если есть желание, то заниматься будешь в любых обстоятельствах
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258361-zhim-stoja-35-kg-9-podhodov-po-15
жим стоя 35 кг 9 подходов по 15
/forums/comment/258608-podtjagivanija-8-podhodov-po-15
подтягивания 8 подходов по 15
/forums/comment/258824-stanovaja-tjaga-112-5-kg-2-podhoda-po-15
становая тяга 112.5 кг 2 подхода по 15
/forums/comment/259275-zhim-lezha-67-5-kg-3-po-20-72-5-kg-3-po-18-75-kg-3-po
жим лежа
67.5 кг 3 по 20
72,5 кг 3 по 18
75 кг 3 по 15
/forums/comment/259543-podtjagivanija-8-podhodov-po-15
подтягивания 8 подходов по 15
/forums/comment/259846-zhim-stoja-37-5-kg-9-podhodov-po-15
жим стоя 37.5 кг 9 подходов по 15
/forums/comment/260120-stanovaja-tjaga-122-5-kg-2-podhoda-po-15
становая тяга 122.5 кг 2 подхода по 15
подтягивания 8 подходов по 15
/forums/comment/260219-zhim-lezha-67-5-kg-3-po-20-72-5-kg-3-po-18-77-5-kg-1
жим лежа
67.5 кг 3 по 20
72,5 кг 3 по 18
77,5 кг 1 на 15
/forums/comment/260645-podtjagivanija-7-podhodov-po-16
подтягивания 7 подходов по 16
/forums/comment/261105-zhim-stoja-40-kg-9-podhodov-po-15-podtjagivanija-7
жим стоя 40 кг 9 подходов по 15
подтягивания 7 подходов по 16
/forums/comment/261647-zhim-lezha-67-5-kg-3-po-20-72-5-kg-3-po-18-77-5-kg-1
жим лежа
67.5 кг 3 по 20
72,5 кг 3 по 18
77,5 кг 1 на 15
