/forums/comment/191528-a-chto-dumaete-na-schjot-gorizontalnyh-tjag
А что думаете на счёт горизонтальных тяг?(Австралийские подтягивания и их усложнённые варианты)
/forums/comment/191533-dumaju-gorizontalnye-tjagi-sushhestvujut
Думаю, горизонтальные тяги существуют.
/forums/comment/191542-quote-name-alexmavrik-a-chto-dumaete-na-schjot
А что думаете на счёт горизонтальных тяг?(Австралийские подтягивания и их усложнённые варианты)</quote>
Есть подозрение что это полная ерунда.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/191548-quote-name-zark-quote-name-ogrudko-spina-ne-rulit
Спина не рулит. Бицуха, грудак и кубы - путь к успеху, все остальное придумали неудачники </quote>
Ну не знаю, бица так то маленькая мышца и толку-то от неё, трица ещё куда ни шло.
</quote> Это пока маленькая ,а вот кагда она становится 45+ то она уже не маленькая
/forums/comment/191555-quote-name-zark-est-podozrenie-chto-jeto-polnaja
Есть подозрение что это полная ерунда.</quote>
Подтягивания в переднем висе ерунда?
/forums/comment/191561-quote-name-alexmavrik-quote-name-zark-est-podozrenie
Есть подозрение что это полная ерунда.</quote>
Подтягивания в переднем висе ерунда?
</quote>
Австралийским подтягиваниям до подтягиваний в переднем висе, как до китая пешком.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/191565-quote-name-zark-quote-name-alexmavrik-quote-name-zark
Есть подозрение что это полная ерунда.</quote>
Подтягивания в переднем висе ерунда?
</quote>
Австралийским подтягиваниям до подтягиваний в переднем висе, как до китая пешком.
</quote>
Я же их указал в пример и добавил про усложнённые версии,а так не спорю
/forums/comment/191574-quote-name-ogrudko-dumaju-gorizontalnye-tjagi
Думаю, горизонтальные тяги существуют.</quote>
А как они могут не существовать? О_О
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/191577-jeto-byl-otvet-na-jetot-vopros-quote-name-alexmavrik-a
Это был ответ на этот вопрос
А что думаете на счёт горизонтальных тяг?(Австралийские подтягивания и их усложнённые варианты)</quote>
Я долго размышлял как вообще можно на него ответить. Как видно из последовавшей дискуссии, бестолковый вопрос привел точно к таким же ответам .
/forums/comment/191595-quote-name-leo-g-to-est-podtjagivajas-dopustim-12-raz
То есть, подтягиваясь допустим 12 раз, тренируясь с доп. весом ~10kg и доведя подтягивания с весом до тех же 12 раз, я и без веса тем не менее не подтянусь больше 12? Как то вроде нелогично.
</quote>
Это скорее можно назвать способом увеличения подтягиваний в обход. Научиться подтягиваться свой максимум с +10 кг - это серьезный результат. Скорее всего потом максимум без веса заметно поднимется. Но поднять его без трень с весом было бы проще.
/forums/comment/191596-quote-name-sansanilemb-quote-name-zark-quote-name
Спина не рулит. Бицуха, грудак и кубы - путь к успеху, все остальное придумали неудачники </quote>
Ну не знаю, бица так то маленькая мышца и толку-то от неё, трица ещё куда ни шло.
</quote>Это пока маленькая
,а вот кагда она становится 45+ то она уже не маленькая
</quote>
Да даже 40 - и уже с тобой хотят cфотаться
/forums/comment/191600-quote-name-ogrudko-jeto-byl-otvet-na-jetot-vopros
Это был ответ на этот вопрос
А что думаете на счёт горизонтальных тяг?(Австралийские подтягивания и их усложнённые варианты)</quote>
Я долго размышлял как вообще можно на него ответить. Как видно из последовавшей дискуссии, бестолковый вопрос привел точно к таким же ответам .
</quote>
Я имел в виду,что думает здешний народ о эффективности данных тяг.
Я приветствую острый ум у людей,но в данном случае он неуместен.
/forums/comment/191602-quote-name-jeffektivnosti-dannyh-tjag-quote
Name:>
эффективности данных тяг</quote>
эффективность для чего?
/forums/comment/191603-quote-name-to-est-podtjagivajas-dopustim-12-raz
Name:>
То есть, подтягиваясь допустим 12 раз, тренируясь с доп. весом ~10kg и доведя подтягивания с весом до тех же 12 раз, я и без веса тем не менее не подтянусь больше 12? Как то вроде нелогично.
</quote>
если доведешь до такого же количества,тогда без веса увеличится.Но если тренить с весом в другом режиме(другое количество повторений),то без веса даже потеряешь количество.
/forums/comment/191605-quote-name-kiss-quote-name-jeffektivnosti-dannyh-tjag
Name:>
эффективности данных тяг</quote>
эффективность для чего?
</quote>
Для укрепления/прокачки спины