/forums/comment/610678-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
12.07.2024 16:48
Что значит тяжело?
Просто тяжело, ты выполняешь положенные 4 повторения без нарушения техники, но с большим трудом?
Если так, то зря убавил, т.к. нормально, на 4том и 5том подходе, остаться без сил.
Выполнить могу, но весь обливаюсь потом, отдышаться не могу и сил нет походить хотя бы, сделать заминку. И заметил, что в следующие дни, после таких усилий, нет желания заниматься, а об удовольствии даже не думается. А так всего лишь одно подтягивание убрал и настроение остаётся.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
100 Д. ~ 10
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

32 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5

/forums/comment/610745-i-data-ed3-3-i-p-strong-33-d-strong-p-p-otdyh-p-p-br
14.07.2024 17:23
33 Д.
Отдых

34 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5

/forums/comment/610850-i-data-ed3-3-i-p-strong-35-d-strong-p-p-otdyh-p-p-br
17.07.2024 20:17
35 Д.
Отдых

36 Д.
Отдых

37 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5
/forums/comment/610870-i-data-ed3-3-i-p-strong-38-d-strong-p-p-3-8-8-8-8-h-5
18.07.2024 17:32
38 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5
/forums/comment/610926-i-data-ed3-3-i-p-strong-39-d-strong-p-p-otdyh-p-p-br
20.07.2024 18:12
39 Д.
Отдых

40 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5
/forums/comment/610955-i-data-ed3-3-i-p-strong-41-d-strong-p-p-3-8-8-8-8-h-5
21.07.2024 20:08
41 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5
/forums/comment/611027-i-data-ed3-3-i-p-strong-42-d-strong-p-p-otdyh-p-p-br
23.07.2024 21:32
42 Д.
Отдых

43 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5
/forums/comment/611098-i-data-ed3-3-i-p-strong-44-d-strong-p-p-otdyh-p-p-br
25.07.2024 22:44
44 Д.
Отдых

45 Д.
3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 / 8 х 5