Russman

Скорее просто охотник. Лис, зайцев, птичек любил пострелять. Зимой на лыжах всегда.

Ягоды еще любитель собирать. В 4 утра встать, в тьмутаракань какую ниб.уехать, там заплутать( помню был случай) т.к уже не молод и все заросло... да так заплутал дед, что сутки его с вертолета искали срасатели! Нашли живого и даже бодрячком😂 т.к он все время куда то там шел и пытался выйти и не замерз... потом помню после этого случая неделю дома отлеживался, больше за ягодами не ходил уже. А в свой последний охотничий биатлон пальцы на руках себе все отморозил, но его по прежнему ниче не останавливало, пока по возрасту уже оружие не отобрали😂👍

Что за нигерские подтягивания? Гугл не знает.

Это те, что обратным хватом, бабские?

118/100

"100 Day HARD"

Вес: 72,8кг (-0,7кг)

26.11.24 ВТ 6:32

Хотел взать с собой ГоуПроху, записать ролик о утренней пробежке и потестить стабилизатор. Но, чего-то не стал, ветренно. Возьму в след раз.

Вечером баня!

Что случилось вроде бодро выглядит на фото?

Привет, Андрей.

Долго не мог написать ответ о моих делах и тренировках. В июле 23 года закончились тренировки. Последний раз был на турнике в марте, предпоследний в сентябре прошлого года. Если в сентябре 2023 я ещё умел подтягиваться, то в марте 2024 уже ни одного полного подтягивания не вышло. Да я даже этот сайт месяцами не читал... Сейчас возвращаюсь в ресурс.

Заведу дневник.

По моему это какой-то гон не поддающийся научному объяснению :)

Какое интересное построение программы.

Сначала подход с резиной, а после уже без.

Обычно наоборот, сначала основные подходы, а потом облегченные добивки...

Такому лосю надо из 30 в 50 и из 50 в 80 тренить.😁