О себе
Здравствуйте. Меня зовут Михаил Изюмский, мне 38 лет, я архитектор. Какое-то время назад посмотрев в интернете семинар Сергея Бадюка в Одессе, начал заниматься с собственным весом. потом посмотрел видео, где ребята на турниках крутят всякое. Очень понравилось. Теперь пытаюсь повторить. Повторить, хы-хы... пока могу секунду держать передний вис и горизонтальный флажок. Никак не могу сделать выход силой, даже на одну руку. Но я не теряю надежды, делаю пока подводящие упражнения.

Тренировки возымели действие - выход на две решительно освоен!
Общая информация
Имя
Dobryi_Jedai
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
38
Контактная информация
Skype
Dobryi_Jedai
Instagram
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
2
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
6008
Дата регистрации
25.08.2013
Репутация
(175)
Был на сайте
16.08.2018
13:13
Спортивная информация
Рост
176 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
6
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
60
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
1
Отжимания в стойке на руках
12
Флажок (сек.)
1