/forums/comment/613182-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Серёга!Ты мощ!!!С днем рождения!
Будь счастлив и Богом храним!!!
Куда подъезжать?Какое бухлишко брать,закусон опять же😅👍💪🤝🎉🎊🎂
Большое спасибо за поздравление! Алкоголь вредит вашему здоровью, это потому что мне сегодня в ночь на работу
/forums/comment/613185-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
это потому что мне сегодня в ночь на работу
Это капец!Придётся в одного за именинника отдаваться🤣 шутююю.Самому в вставать в 4:30🙈
Ладно,я все придумал...надо ждать,когда у тебя днюха на длинные выходные выпадает 🤣🤣🤣🙈🤭🍾🥂 а пока только так🍼🥛
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/613324-i-data-ed3-3-i-p-serija-balkonnyj-turnikmen-p-p-br-p
Серия Балконный турникмен
Начало не интересно
Подтягивания с жилетом, вроде 19кг
15 отдых 3 минуты,
10 отдых 3 минуты
9 отдых 3 минуты
7 отдых 3 минуты
7
Подтягивания нигерские
По 8 повторов в жилете +отжимания от пола 18
Подтягивания паралельным
По 7 повторов в жилете + отжимания от пола по 15
/forums/comment/613380-i-data-ed3-3-i-p-da-p
/forums/comment/613394-i-data-ed3-3-i-p-razminka-100-podtjagivanij-za-10-30
Разминка 100 подтягиваний за 10:30 (тяжело)
60 отжиманий в стойке
/forums/comment/613905-i-data-ed3-3-i-p-test-perchatok-p-p-200-podtjagivanij
Тест перчаток
200 подтягиваний
30 подтягивания параллельный хват
30 нигерский
/forums/comment/614209-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Что за нигерские подтягивания? Гугл не знает.
Это те, что обратным хватом, бабские?
/forums/comment/614214-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Что за нигерские подтягивания? Гугл не знает.
Это те, что обратным хватом, бабские?
Нет!Это хват членом...надо знать
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/614216-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Это я их так назвал
На турнике АК -5 там есть хват углом))
/forums/comment/614488-i-data-ed3-3-i-p-200-otzhimanij-v-stojke-po-vremeni
200 отжиманий в стойке. По времени 25 минут, никуда не торопясь.
После 150 легче идет
/forums/comment/614500-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
200 отжиманий в стойке. По времени 25 минут, никуда не торопясь.
После 150 легче идет
/forums/comment/614501-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
200 отжиманий в стойке. По времени 25 минут, никуда не торопясь.
После 150 легче идет
Пошел тоже делать?)
/forums/comment/614502-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
200 отжиманий в стойке. По времени 25 минут, никуда не торопясь.
После 150 легче идет
Пошел тоже делать?)
Каво, тут пару раз то сделать бы, но идея хорошая, надо пробовать
/forums/comment/614510-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
200 отжиманий в стойке. По времени 25 минут, никуда не торопясь.
После 150 легче идет
Ну после соточки уже становится веселее смотреть на мир,но тут какой у кого организм 😂😂😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/614520-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
после соточки уже становится веселее смотреть на мир
Как двусмысленно, всё-таки, звучит...
