/forums/comment/421510-andrej-s-dnjom-rozhdenija-zdorovja-i-schastja-img
Андрей, с днём рождения! Здоровья и счастья!
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/421820-spasibo-marina-d
Спасибо, Марина! 
/forums/comment/421821-prisedanija-s-40kg-3-h-60kg-po-12
Приседания с 40кг/3 х 60кг по 12.
/forums/comment/421988-stanovaja-ot-serediny-goleni-40-60-60-65kg-po-10
Становая от середины голени 40/60/60/65кг по 10
Отжимания с +15кг 2 х 10.
/forums/comment/422344-prisedanija-40kg-3-h-60kg-po-12
Приседания 40кг/3 х 60кг по 12.
/forums/comment/422531-stanovaja-ot-serediny-goleni-40-3-h-60kg-po-10
Становая от середины голени 40/3 х 60кг по 10.
/forums/comment/422926-prisedanija-40kg-60-60-62-5kg-po-12
Приседания 40кг/60/60/62.5кг по 12.
/forums/comment/423142-stanovaja-ot-serediny-goleni-40-60-60-62-5kg-po-10
Становая от середины голени 40/60/60/62.5кг по 10.
Тяга к поясу 62.5кг 2 х 10.
/forums/comment/423581-prisedanija-40kg-60-60-62-5kg-po-12-tjaga-k-pojasu-62
Приседания 40кг/60/60/62.5кг по 12
Тяга к поясу 62.5кг 2 х 10.
/forums/comment/423743-stanovaja-ot-serediny-goleni-40-60-62-5-62-5kg-po-10
Становая от середины голени 40/60/62.5/62.5кг по 10
Отжимания с +15кг 10/11.
/forums/comment/424227-prisedanija-40kg-60-60-62-5kg-po-12
Приседания 40кг/60/60/62.5кг по 12.
/forums/comment/424428-stanovaja-ot-serediny-goleni-40-3x62-5kg-po-10
Становая от середины голени 40/3x62.5кг по 10.
/forums/comment/424875-prisedanija-40kg-60-62-5-62-5kg-po-12-podem-na-noski-s
Приседания 40кг/60/62.5/62.5кг по 12
Подъем на носки с 62.5кг 2 х 15.
/forums/comment/425073-stanovaja-ot-serediny-goleni-40-62-5-62-5-65kg-po-10
Становая от середины голени 40/62.5/62.5/65кг по 10
Тяга к поясу 65кг 2 х 10.
/forums/comment/425707-prisedanija-40kg-60-62-5-62-5kg-po-12
Приседания 40кг/60/62.5/62.5кг по 12.
