/forums/comment/497553-vse-pipec-mne-prisnilos-segodnja-chto-ja-ego-derzhu
28.12.2018 10:21
Все, пипец, мне приснилось сегодня что я его держу 😃 надо пробовать 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497555-quote-name-lawnmover-post-497553-vse-pipec-mne
28.12.2018 10:24
<quote name=Lawnmover post="497553">
Все, пипец, мне приснилось сегодня что я его держу 😃 надо пробовать 😃</quote>

Держишь 40 секунд и подтягиваешься на одной руке в висе?:astonished:😲
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/497612-quote-name-lawnmover-post-497553-vse-pipec-mne
28.12.2018 16:58
<quote name=Lawnmover post="497553">
Все, пипец, мне приснилось сегодня что я его держу 😃 надо пробовать 😃</quote>
Мне один раз тоже приснилось, там еще со мной Шредер был :sweat_smile:😅
/forums/comment/498045-i-mne-snitsja-toko-shredera-jetogo-na-kuj-himikov-ne
01.01.2019 18:01
И мне снится
токо Шредера этого на куй...
Химиков не ...
писать не хочу
/forums/comment/498051-lawnmover-vot-pravda-est-a-mozhet-i-net-a-v-chem
01.01.2019 18:36
Lawnmover
Вот правда есть
А может и нет
А в чем правда
Я узнал, что у меня
Есть огромная семья
И тропинка и лесок
В поле каждый колосок.
Речка, небо голубое
Это все мое родное
Это Родина моя,
Всех люблю на свете я!
/forums/comment/499978-poka-chto-derzhu-12sek-hochu-20-sob-video-https-youtu
17.01.2019 17:42
Пока что держу 12сек, хочу 20 :sob:😭

/forums/comment/499984-quote-name-jesusonextasy-post-499978-poka-chto-derzhu
17.01.2019 18:19
Пока что держу 12сек, хочу 20 :sob:😭
</quote>

Зачем? Я для себя понял что лучше и красивее подтягиваться в нем.
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/501574-nikto-ne-hochet-vozrodit-temu-tipa-kak-bylo-v-nachale
28.01.2019 16:07
Никто не хочет возродить тему? Типа как было в начале. Т.е. учим вис выкладываем свои позоры 😃
Я бы поучавствовал, а то одному скучно.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/501575-quote-name-lawnmover-post-501574-nikto-ne-hochet
28.01.2019 16:13
<quote name=Lawnmover post="501574">
Никто не хочет возродить тему? Типа как было в начале. Т.е. учим вис выкладываем свои позоры 😃
Я бы поучавствовал, а то одному скучно.</quote>
Ну,начинай!Я присоединяюсь...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/501581-nu-togda-kak-govorit-uchitel-quote-name-wasd-post
28.01.2019 17:11
Ну тогда как говорит учитель ....

<quote name=WasD post="32148">
Для того, чтобы добавить себе мотивации и внести некоторую соревновательную жилку, мы каждую неделю (по воскресеньям или субботам) будем выкладывать видео со своим прогрессом. Таким образом сразу будет видно, кто халявит, а кто реально выкладывается на тренировках Да и просто интересно, кто быстрее элемент освоит (и как быстро), благо уровень в этом плане у нас примерно равный.

Собственно в этой теме мы будем не только выкладывать свои видео отчеты, но и активно обсуждать способы тренировок, различные фишки и хинты, которые помогают как можно быстрее научиться нормально держать передний вис (руки ровные и выпрямлены, ноги вместе, 5 секунд удержание). Всех желающих приглашаю присоединиться к нам, ну а особо активные (и кто еще не держит передний вис), могут так же по выходным выкладывать видео со своим прогрессом и участвовать в нашем мини баттле

Чтобы добавить пользы этому посту, вот ссылка на большую статью с кучей обучалок по переднему вису - http://workout.su/articles/301 но статья-статьей, а в реале надо пахать)))</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/501582-quote-name-russman-post-501575-nu-nachinaj-ja
28.01.2019 17:17
<quote name=Russman post="501575">
Ну,начинай!Я присоединяюсь...</quote>
Давай тогда в течении 1-2 дней выкладываем, то что есть на данный момент.
Т.е. пытаемся сделать вис полностью, так сказать начальная точка. Потом по подводящим из программы http://workout.su/articles/301
и каждые выходные опять полный или как там будет получаться.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/501583-quote-name-lawnmover-post-501582-quote-name-russman
28.01.2019 17:41
<quote name=Lawnmover post="501582">
<quote name=Russman post="501575">
Ну,начинай!Я присоединяюсь...</quote>
Давай тогда в течении 1-2 дней выкладываем, то что есть на данный момент.
Т.е. пытаемся сделать вис полностью, так сказать начальная точка. Потом по подводящим из программы http://workout.su/articles/301
и каждые выходные опять полный или как там будет получаться.</quote>
Все!Поддерживаю и присоединяюсь.Вот заодно свой новый телефон протестирую.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/501584-v-domashnih-uslovijah-ne-smogu-sdelat-vse
28.01.2019 17:42
В домашних условиях не смогу сделать все подходящие. Постараюсь добраться до площадки
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/501713-poka-tak-pozorishhe-iz-normalnogo-visa-ja-tak-sebja-ne
29.01.2019 18:59
Пока так.Позорище.Из нормального виса я так себя не подниму,а тут стоя не то
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/501717-nachalo-polozheno-teper-moj-hod-zavtra-snimu
29.01.2019 19:17
начало положено 😃 теперь мой ход завтра сниму.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.