/forums/comment/517613-quote-name-vyxodnadve-post-517538-ochen-kruto-ja-tak
03.06.2019 13:58
<quote name=Vyxodnadve: post="517538">
очень круто,я так и близко не могу!</quote>
А я не могу ничего другого:grimacing:😬

<quote name=WasD: post="517605">
Очень круто спрогрессировал ты! За сколько? За год вроде?</quote>
Смотря от чего отсчёт вести. Первый раз зафиксировал вис позапрошлым летом.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/518228-quote-name-zhev-post-517452-do-kuchi-v-obshhuju
08.06.2019 22:58
<quote name=Zhev: post="517452">
До кучи в общую тусовку. Текущий уровень.

</quote>

Да, это очень хороший уровень! Крайне рад за тебя.
Я, кстати, разучился за год.
/forums/comment/518742-sluchajno-vstretil-takuju-obuchalku-interesnaja
Mamay
Mamay (online)
12.06.2019 11:44
Случайно встретил такую обучалку. Интересная методика, даже не методика, а программа тренировок.
Думаю испробовать как-нибудь


Это, я так понимаю,первая часть, первые шаги до виса с согнутыми коленями. Где-то есть еще продолжение
/forums/comment/518749-quote-name-mamay-post-518742-gde-to-est-eshhe
12.06.2019 15:30
<quote name=Mamay: post="518742">
Где-то есть еще продолжение</quote>

/forums/comment/518752-u-menja-poka-progressa-net-chto-to-eshhe-huzhe-stalo
12.06.2019 15:57
У меня пока прогресса нет. Что то еще хуже стало, тренировки не приносят результата, надо наверное взять от виса перерывчик на недельку, что то перетренилось походу.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/518805-quote-name-kahar-post-518749-quote-name-mamay-post
Mamay
Mamay (online)
13.06.2019 02:17
<quote name=Kahar: post="518749">
<quote name=Mamay: post="518742">
Где-то есть еще продолжение</quote>

</quote>
С переводом пока не нашёл такого. Подождем
/forums/comment/518806-vsjo-ravno-tam-net-nichego-novogo
13.06.2019 02:48
Всё равно там нет ничего нового.
/forums/comment/518932-quote-name-dapper-post-518806-vsjo-ravno-tam-net
14.06.2019 01:28
<quote name=dAppEr: post="518806">
Всё равно там нет ничего нового.</quote>
Не многие обращают внимание на сведение лопаток при выполнении виса. Многие делают его с горбом, т.е. не сводя лопатки. Так что, как сказать. Правда как всегда гдето рядом 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/518936-sudja-po-vtoromu-video-esli-sdelat-vse-podvodjashhie
14.06.2019 07:38
Судя по второму видео, если сделать все подводящие упражнения, то ты сразу секунд 10-15 должен будешь его держать)
Один выход в передний вис 5 раз чего только стоит.