/forums/comment/518228-quote-name-zhev-post-517452-do-kuchi-v-obshhuju
08.06.2019 22:58
<quote name=Zhev post="517452">
До кучи в общую тусовку. Текущий уровень.

</quote>

Да, это очень хороший уровень! Крайне рад за тебя.
Я, кстати, разучился за год.
/forums/comment/518742-sluchajno-vstretil-takuju-obuchalku-interesnaja
12.06.2019 11:44
Случайно встретил такую обучалку. Интересная методика, даже не методика, а программа тренировок.
Думаю испробовать как-нибудь


Это, я так понимаю,первая часть, первые шаги до виса с согнутыми коленями. Где-то есть еще продолжение
/forums/comment/518749-quote-name-mamay-post-518742-gde-to-est-eshhe
12.06.2019 15:30
<quote name=Mamay post="518742">
Где-то есть еще продолжение</quote>

/forums/comment/518752-u-menja-poka-progressa-net-chto-to-eshhe-huzhe-stalo
12.06.2019 15:57
У меня пока прогресса нет. Что то еще хуже стало, тренировки не приносят результата, надо наверное взять от виса перерывчик на недельку, что то перетренилось походу.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/518805-quote-name-kahar-post-518749-quote-name-mamay-post
13.06.2019 02:17
<quote name=Kahar post="518749">
<quote name=Mamay post="518742">
Где-то есть еще продолжение</quote>

</quote>
С переводом пока не нашёл такого. Подождем
/forums/comment/518806-vsjo-ravno-tam-net-nichego-novogo
13.06.2019 02:48
Всё равно там нет ничего нового.
/forums/comment/518932-quote-name-dapper-post-518806-vsjo-ravno-tam-net
14.06.2019 01:28
<quote name=dAppEr post="518806">
Всё равно там нет ничего нового.</quote>
Не многие обращают внимание на сведение лопаток при выполнении виса. Многие делают его с горбом, т.е. не сводя лопатки. Так что, как сказать. Правда как всегда гдето рядом 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/518936-sudja-po-vtoromu-video-esli-sdelat-vse-podvodjashhie
14.06.2019 07:38
Судя по второму видео, если сделать все подводящие упражнения, то ты сразу секунд 10-15 должен будешь его держать)
Один выход в передний вис 5 раз чего только стоит.
/forums/comment/519286-jeto-moe-segodnja-video-https-youtu-be-d16xxp9dy2c
17.06.2019 15:32
это мое сегодня

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/519567-quote-name-lawnmover-post-518932-quote-name-dapper
19.06.2019 16:13
<quote name=Lawnmover post="518932">
<quote name=dAppEr post="518806">
Всё равно там нет ничего нового.</quote>
Не многие обращают внимание на сведение лопаток при выполнении виса. Многие делают его с горбом, т.е. не сводя лопатки. Так что, как сказать. Правда как всегда гдето рядом 😃</quote>
Как с нуля учить то сводить лопатки?
/forums/comment/519568-vse-govorjat-chto-nado-svodit-no-delajut-gorbom-mne
19.06.2019 16:35
все говорят что надо сводить, но делают горбом 😃
Мне кажется это след уровень, сначала хоть как то потом горб убирать.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/519607-quote-name-lawnmover-post-519568-vse-govorjat-chto
19.06.2019 20:00
<quote name=Lawnmover post="519568">
все говорят что надо сводить, но делают горбом 😃
Мне кажется это след уровень, сначала хоть как то потом горб убирать.</quote>
В таких сложных элементах лучше сразу правильно делать
/forums/comment/519610-quote-name-lawnmover-post-519568-vse-govorjat-chto
19.06.2019 20:15
<quote name=Lawnmover post="519568">
все говорят что надо сводить</quote>
А зачем их сводить? Что это дает? По моему это только усложнит выполнение упражнения.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/519640-pri-svedennyh-lopatkah-uzhe-budet-ochen-problemno
20.06.2019 01:09
При сведенных лопатках уже будет очень проблемно подтянуться, поэтому лучше так не учить.
/forums/comment/519641-quote-name-vista-pro-post-519607-quote-name-lawnmover
20.06.2019 01:15
<quote name=Vista_Pro post="519607">
<quote name=Lawnmover post="519568">
все говорят что надо сводить, но делают горбом 😃
Мне кажется это след уровень, сначала хоть как то потом горб убирать.</quote>
В таких сложных элементах лучше сразу правильно делать</quote>
Сразу правильно, очень сложно будет, это как выход силой. Чисто силовой элемент, слначала хоть как то, потом отточится.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.