/forums/comment/225351-o-ja-vchera-s-25-kilogrammovym-rjukzakom-podnimalsja
24.12.2015 15:40
О, я вчера с 25-килограммовым рюкзаком поднимался на 8-й этаж! Сначала по привычке только на носочках, но икры быстро офигели и потом ступню ставил полностью.

/forums/comment/225593-ahaha-u-nas-togda-lift-ne-rabotal-prishlos-v-niz
26.12.2015 08:12
ахаха,у нас тогда лифт не работал.Пришлось в низ таскать груз.Икры теперь болят.Как раз вниз на носочках идешь.И я так подумал,может и спуск делать,чтобы икры тренить тоже
/forums/comment/225742-stanovaja-tjaga-100-kg-5-podhodov-po-15-podtjagivanija
27.12.2015 19:26
Становая тяга 100 кг 5 подходов по 15

Подтягивания 6 подходов по 12

/forums/comment/226279-zhim-lezha-55-kg-3-po-20-60-kg-3-po-18-65-kg-3-po-15
30.12.2015 19:40
жим лежа

55 кг 3 по 20
60 кг 3 по 18
65 кг 3 по 15

подтягивания 5 по 13

/forums/comment/226574-zhim-stoja-35-kg-6-podhodov-po-15-podem-po-lestnice-35
01.01.2016 15:57
жим стоя 35 кг 6 подходов по 15

подъем по лестнице 35 кг
/forums/comment/226576-chego-el-i-buhal-v-novogodnjuju-noch-spoiler-img-http
01.01.2016 16:02
Чего ел и бухал в новогоднюю ночь?


/forums/comment/226581-da-paru-bakalov-shampanskogo-vypili-tortik-sozhrali-i
01.01.2016 16:43
да пару бакалов шампанского выпили,тортик сожрали и все.
/forums/comment/226926-stanovaja-tjaga-102-5-kg-5-podhodov-po-15
03.01.2016 17:18
становая тяга 102.5 кг 5 подходов по 15

подтягивания 5 подходов по 13



/forums/comment/227266-zhim-lezha-60-kg-3-po-20-65-kg-3-po-18-podtjagivanija
05.01.2016 17:22
жим лежа
60 кг 3 по 20

65 кг 3 по 18

подтягивания 6 по 13
/forums/comment/227508-podem-po-lestnice-40-kg-zhim-stoja-37-5-kg-6-podhodov
07.01.2016 14:51
подъем по лестнице 40 кг

жим стоя 37.5 кг 6 подходов по 15

/forums/comment/227684-stanovaja-tjaga-105-kg-5-podhodov-po-15-podtjagivanija
09.01.2016 17:38
становая тяга 105 кг 5 подходов по 15

подтягивания 6 подходов по 13
/forums/comment/227869-zhim-lezha-60-kg-2-po-20-65-kg-2-po-18-70-kg-2-po-15
11.01.2016 14:20
жим лежа 60 кг 2 по 20

65 кг 2 по 18

70 кг 2 по 15
/forums/comment/227877-b-kiss-b-a-na-chto-zhivesh-esli-ne-rabotaesh-otkuda
11.01.2016 15:44
kiss, а на что живешь, если не работаешь? Откуда бабло на еду (6000р)и квартплату (2000р)?

/forums/comment/227882-zhivu-na-to-chto-skopil-za-1-5-goda-predydushhej
11.01.2016 16:31
живу на то,что скопил за 1,5 года предыдущей работы.За квартиру мать платит.Сейчас пойду опять работать куда нибудь.Хоть бабло еще есть,а чето надоело дома сидеть.Времени слишком много,девать реально некуда.Час потренил,2 часа книгу почитал.Раза 3 в неделю погулять сходил.Я свою девушку уже за*бал за 3 года,по 6 часов каждый день с ней,она уже устала целый день на ногах)))А мне делать нех*й больше просто.Это либо бесконечным ремонтом заниматься надо,либо еще какой нить херней.Вот я подумал пойти работать.Хотя знаю,через месяц работы опять захочу дома сидеть.Вот такая человеческая природа мать ее. Че не делай,все не так.Пойти карьеру строить я не могу,я еб*ный лентяй.Как говно в проруби по графику год работать/год дома тоже не ок.Думаю найти че то среднее,работу которая меня напрягать не будет.Денег мне много не надо.По сути 15к мне хватит на еду и квартиру и еще останется развлечься
/forums/comment/227975-izmenenija-raznoobrazie-raduesh
12.01.2016 12:29
Изменения. Разнообразие. Радуешь)))