/forums/comment/414481-ponjatno-komandnye-zadanija-interesny-u-vas-no-vremeni
Понятно.
Командные задания интересны у вас, но времени мне не хватает их читать.
Открыл купальный сезон</quote>
/forums/comment/414514-tak-balujus-na-skolko-zdorovja-hvataet
Так, балуюсь, на сколько здоровья хватает.
/forums/comment/414516-vchera-usnut-ne-mog-golodnyj-no-spravilsja-hot-i-bylo
Вчера уснуть не мог голодный, но справился, хоть и было тяжело удержаться от бутерброда (от одного слова рот наполняется слюной)) вес с утра 70.4 кг. Это тот вес с которым нужно бороться по-настоящему. 500 грамм в день, 4500 ккалл, вообще не жрать что-ли!? Выходов не будет похоже. Может осталась ещё водичка лишняя. Соль надо исключить.
/forums/comment/414558-rekord-na-brusjah-55
/forums/comment/414738-70-4-kg-kalorij-to-bylo-primerno-1500
70.4 кг, калорий-то было примерно 1500 
/forums/comment/414973-snova-1500-kkall-golod-uzhe-ne-bespokoit-no-pechenki
Снова 1500 ккалл, голод уже не беспокоит, но печеньки провожаю завистливым взглядом. Пойду на взвешивание, сегодня должно быть хорошо.
/forums/comment/414975-vot-69-5-kg-ostalsja-odin-den-no-jetot-den-bez
Вот 69.5 кг. Остался один день. Но этот день без тренировок, купание не в счет, может стояние в новогодних пробках возьимеет эффект. Диета без изменений.
/forums/comment/415089-video-https-www-youtube-com-watch-v-5ecxss1f9-u-video
/forums/comment/415116-moshhno-i-zahvatyvajushhe-ja-5-raz-peresmotrel-a-gde
Мощно и захватывающе, я 5 раз пересмотрел.
А где такое место, что льда нет?
/forums/comment/415117-olegsh-gjes
/forums/comment/415213-krut-kogda-nib-tozh-poprobuju
Круть! Когда ниб. тож попробую!
/forums/comment/415221-objazatelno-poprobuj-nastja-jeto-legche-chem-kazhetsja
Обязательно попробуй, Настя, это легче чем кажется, самое трудное - найти напарника, и прорубь)))
/forums/comment/415222-i-tak-subbota-69-2-kg-mozhno-konechno-podognat-pod
И так, суббота. 69.2 кг. Можно конечно подогнать под желаемые цифры (до -1 кг) поделав какие-нибудь берпи, но мне нужен скорее функционал чем вес сам по себе, так что... легкий завтрак и на треню.
/forums/comment/415249-quote-name-chewbacca-post-415221-samoe-trudnoe-najti
самое трудное - найти напарника, и прорубь)))</quote>
остальное фигня
/forums/comment/415256-krivye-zato-17-s-nastupajushhim-video-https-www
кривые - зато 17, с Наступающим!
Завтра 18 подтягиваний.
