Lawnmover
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[26.09.2026 12:12]
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover[06.03.2024 06:28]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[14.08.2024 15:30]
Пресс к лету 2023
Lawnmover[14.02.2023 13:19]
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover[29.12.2023 00:38]
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover[19.12.2022 02:59]
Питание
Lawnmover[21.12.2021 07:20]
Трейлраннинг Lawnmover
Lawnmover[18.10.2024 10:19]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[10.03.2021 17:16]
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover[27.12.2021 14:58]
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover[23.10.2020 17:37]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[25.05.2019 14:52]
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[11.05.2018 09:10]
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover[18.05.2018 09:24]
Тренировки Lawnmover 2018
Lawnmover[30.12.2018 14:39]
Команда
Star Wars
Star Wars
Недавние посетители
Ancirtash
Ancirtash
Москва
Zhev
Zhev
Москва
Russman
Russman
Мюнхен
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
Yevhen
Yevhen
Киев
hronik
hronik
София
S0va_Slav1k
S0va_Slav1k
Новосибирск
Caracal
Caracal
Новосибирск
Edushkin
Edushkin
Красноярск
rudedolf
rudedolf
Минск
Друзья
dAppEr
dAppEr
Пафос
SvetlanaSpb
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Mamay
Mamay
Оха
Kokos1
Kokos1
Чита
Vista_Pro
Vista_Pro
Кировоград
an7499
an7499
Чита
Yevhen
Yevhen
Киев
Diman90
Diman90
Нижнекамск
Makc75rus
Makc75rus
Чита
Zhev
Zhev
Москва
Посмотреть всех друзей (40)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Отправлено: 26.09.2025 05:51
Iparovoz
Кто как контролирует глубину?
По высоте брусьев, вернее расстоянию до пола.
Но думаю что ничего страшного если немного скосячишь на крайних повторах.
Отправлено: 23.09.2025 00:50
AK83
сравнению с большинством в окружении
Меняй окружение, скажешь легко ?

Я не психолог, но вкратце.
Ты вырос из своего окружения они тебя душат.
Психолог тебе примерно так же скажет, но не прямо, косвенно подведет к этому и настроит так чтоб ты этого захотел сам.
Отправлено: 23.09.2025 00:39
Iparovoz
Кайф, не может быть всегда. Путь, он больше, на синусоиду похож. Бывает кайфуешь, а бывает воюешь (заставляешь себя).
Это настроение, оно то есть то нет. Путь никуда при этом не девается.

Iparovoz
Это возможность оставаться молодым. Иметь суперское качество жизни.
Это саморазвитие, которое начинается со своего внешнего вида.
Iparovoz
Для чего себя сравнивать с другими? 80% вообще не следят за своим здоровьем, глубоко несчастны, нереализованы в жизни и заливают это несоответствие алкоголем.
Это все ты делаешь для себя, только ты свой мотиватор. Остальные лесом (Фрейд шарит
Iparovoz
Обычно, "напечатаю простыню" и удаляю.
Такая же хрень)

Боюсь показаться "учителем"

Невозможно кого то научить. Тем более дать совет это в корне не правильно. Человек должен сам все понять.
Можно показать пример как можно владеть собой.

Парни как хорошо что вы есть и делитесь своими мыслями тут.
Отправлено: 11.09.2025 16:02
Андрюха, бери себя в руки, надо жить!
Отправлено: 09.09.2025 06:11
Совместная тренировка 07.09.25 (https://vk.com/video445018165_456241547)

Отправлено: 03.09.2025 00:43
Safrayt
Lawnmover лютые!)

Василий это парни из Читы✊
У Вас там тоже полно лютых 💪
Отправлено: 01.09.2025 16:48

Отправлено: 01.09.2025 16:30
Держись Братан, все будет хорошо!🤝
Отпусти ее, пусть идет с миром своей дорогой, а ты своей. Кто знает, может там лучше чем здесь.
Я даже не могу представить что у тебя сейчас на душе, но мне тоже, поверь, очень больно даже думать об этом. Но дальше жить нужно! И нужно быть сильнее обстоятельств, на тебя смотрят сыновья ты для них опора и пример мужества.
Андрюха, силы духа тебе не занимать! Ты справишься я в тебе не сомневаюсь!
Отправлено: 30.08.2025 00:22
Держись Андрюха. Ты сможешь, ты сильный!

Отправлено: 29.08.2025 13:19
Андрей, что случилось?
Держись мужик, сейчас на тебя все смотрят.
Отправлено: 29.08.2025 01:04
Anastasia13
25.08.25/пн
Не тренила
Задержалась на работе, делала самопрезентацию о своем образоаании, интересах и увлечениях и работе ИФК среди коллег. Как бы проходила внутреннюю аттестацию на увеличение зп. Т.к летом принесла диплом о второй переподготовке и теперь я официально педагог!)
Деловая колбаса👍
В теме: трень 2
Отправлено: 25.08.2025 00:23
Отправлено: 18.08.2025 00:38
Отправлено: 17.08.2025 12:52
AK83
Сам-то чтой-то весь спорт я погляжу подзабросил, ни роллеров, ни бегу, ни рекордов в прежних объемах не видать? Колись давай, о чем мысли и думы твои?)
В отпуске три недели был, нормально тренить в обычном режиме возможности нет, да и не нужно это, отдыхаю пока. Семье больше внимания уделяю.
Отправлено: 15.08.2025 17:15
Покупай лыжероллеры и готовься к лыжному сезону, будем всех рвать)