/forums/comment/576518-i-data-ed3-3-i-h3-strong-u-trejlranning-takoj-kakoj
27.09.2021 06:04

Трейлраннинг такой какой он есть в 2021 году.

Походу нужно создать отдельный дневник в котором все буду собирать по этой теме.
Тема похоже на долго.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/576519-i-data-ed3-3-i-h3-strong-u-teorija-u-strong-h3-p-br-p
27.09.2021 06:06

Теория.


Тут будет разная теория

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/576520-i-data-ed3-3-i-h3-strong-u-video-trejlov-u-strong-h3
27.09.2021 06:11

Видео трейлов

Пока есть запал буду писать видео трейлов.
Иногда даже с телеметрией.
Многие из них будут длинными, простому обывателю их смотреть будет не интересно, а вот причастным или мне самому иногда интересно.

Есть отдельный пост в дневнике "Схемы, режимы, программы тренировок" - "Видео по моим Трейлам"

Там есть записи по трейлам и видео первых трейлов в этом году.
Как перенести пост с новым редактором пока не понятно, так что пусть пока остается ссылка на него.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/576521-i-data-ed3-3-i-p-strong-trejlovyj-zabeg-dzhatri
27.09.2021 06:19
Трейловый забег "Джатри" - 17 км набор 776 м, 11.09.2021 г. пост из дневника

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/576555-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
27.09.2021 19:13
простому обывателю их смотреть будет не интересно, а вот причастным или мне самому иногда интересно.
Посмотрел отрывками забег Джатри, здорово! И показатели все есть! Почему-то впомнился старый фильм Хищник))
Оставлю здесь с твоего позволения ссылку, может тоже кому будет интересно, вчера посмотрел с удовольствием
Appreci-8 Your Stride
/forums/comment/576566-i-data-ed3-3-i-p-da-smotrel-mitjaeva-interesno-tam-on
28.09.2021 01:14
Да смотрел, Митяева, интересно, там он много о чем рассказывает.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/576572-i-data-ed3-3-i-p-strong-trejl-na-chile-20-km-strong
28.09.2021 11:04
Трейл "на чиле" - 20 км, немного не весь записался, только 19 км. пост из дневника

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/577009-i-data-ed3-3-i-p-strong-trejl-35-km
09.10.2021 03:44
Трейл 35 км "Сомопревосхождение" версия 2020 г.
В качестве прикидки перед предстоящим стартом пробежали с Пахой трассу трейла 2020 года. пост из дневника


Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/577010-i-data-ed3-3-i-p-strong-trejl-10-km-505m-nabora-a
09.10.2021 03:46
Трейл 10 км 505м набора, пост из дневника
Участники Я паха, Жека
Интересно посмотреть эпический участок "Подъем вдоль ЛЭП" с 14:50 до 30:00
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/577396-i-data-ed3-3-i-p-strong-trejl-35-km-nabor-1500m
20.10.2021 11:07
Трейл 35 км набор 1500м, "Самопревосхождение" 2021 г., пост из дневника.
К сожалению камеру не включил видео нет.

Хотелось бы сказать что было легко. Но Нет. Было очень
тяжело, погода внесла свои коррективы, снег забирал силы в два раза
сильнее обычного, так что сильно любоваться природой на трассе было
некогlа. Но все участники были в равных условиях, поэтому и тяжело было
всем одинаково. Но не смотря на все это, своим результатом доволен, в
этот раз удалось обогнать даже более сильных ребят, которые занимаются
более серьезно и с тренерами. Но конечно, можно и лучше !

В своей подгруппе М45-50, 2 место, в общем зачете 10 из 29.


Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/577419-i-data-ed3-3-i-p-trejlranning-prekrasen-tem-chto
21.10.2021 06:28
Трейлраннинг прекрасен тем, что погружает тебя в дикое, первобытное состояние, наедине с природой, где необходимо полностью сконцентрироваться на настоящем моменте.
Сам в качестве тренировок регулярно устраиваю трейловые забеги, и, иногда, бегаю на соревнованиях, благо выбор на Дальнем востоке огромный.

EGOR_KUTSENKO
/forums/comment/577426-i-data-ed3-3-i-p-horoshee-delo-img-class-emojione-src
21.10.2021 09:49
Хорошее дело 👍
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/578889-i-data-ed3-3-i-p-obzornoe-video-p-div-class-wo-video
02.12.2021 09:59
Обзорное видео.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/590344-i-data-ed3-3-i-p-strong-u-pulsovye-zony-u-strong-p-p
06.09.2022 06:43
Пульсовые зоны
1. до 110 комфорт
2.110-125 востановительная
3.125-145 базовая
4.145-160 развивающая
5.160-179 МПК

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/590579-i-data-ed3-3-i-p-strong-u-muzyka-dlja-trejlov-u
13.09.2022 09:12
Музыка для трейлов

Patrick Bernard - Chakra Celebration
Jonathan Goldman - Chakra Chants;
Chakra Chants 2
Chris Spheeris - The Best;
The Best Of 2Chris Spheeris & Paul Voudouris - Greatest Hits

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.