Lawnmover

это в каком месте?

Т.е. может всё-таки задуматься, что произошло сейчас что все изменилось?

Я считаю что мужик должен заниматься тренировками, держать себя в форме. Пока он это может.

Из всего тобой перечисленного выше про китов.

Важен всего один пункт.

Семья(продолжение рода), иметь и содержать. Содержать, это значит работа и/или хобби, которое позволяет содержать семью и само реализовываться. Если работа в лом тогда еще отдельно должно быть хобби, для морального отдыха. Все.

"А если не любил, то значит и не жил, и не дышал"

Чего чего они у тебя убили?

Артем, друзья сразу, хреня полная скажу я тебе. Всю жись одиночка и никакого дискомфорта не испытываю. Не надо ни под кого подстраиваться и сопли вытирать. Остальное всё надумано. Любую рыбалку и компанию заменит либо треня либо трейловая пробежка. Взаимовыручка, что это? Вообще не знаю, так и живу. Надо уметь развлекаться только и всего.

Начинаю подготовку к трейлу 16.10.23. "Самопревосхождение 2023 г." 38 км +1600

В обед бег по холмам.

+15, ветер 1 м/с солнечно.

2 км по ровному,

8 км забегания в горку 100м и крутой спуск 100м, 10 кругов по 800 м

2 км по ровному обратно.

Выглядело это примерно так.

С непривычку ноги загудели, коленки заныли. в общем хорошо.

Вес 86,7 кг +1,7 кг.

+13, 4 м/с.

В обед пробежка и лёгкая разминка с подтягиваниями, брусьями и отжиманиями.

Да казак и кочевник.

Утром не побежал. Хотя порывы были, решил что одной пробежки хватит.

Хозяева гостеприимные, готовят на убой, отказывать не удобно.

Ем в три горла, первое второе третье четвертое.

Очень много. Пока все попробуешь уже объелся.

После этого всего очень тяжело даже ходить.

В общем это такой читлим типа.

Решил не барахтаться, а отдаться воле случая.

На следующей неделе буду растрясать.

А пока играем в бильярд, ходим на речку, рыбачим, фотаемся с родственниками на всяких разных природных достопримечательностях.

Потом дорога домой.

Немного фоток прикладываю.

Короче бегал сегодня утром по степи в компании двух алабаев. Монгольский волкодавов короче.

Днём играли в полевые игры, бильярд, рыбачили, ездили по степи в поисках дерева желаний и т.д.

В смысле Родина Тимуджина.

Добрались, разместились любуемся красотами реки Онон.

О нормас, совместная тренировка 🤣💪👍

Да тут в другом дело. И пол года это не о чем. Люди годами топчутся. Надо общую выносливость тренить, а не одни подтягивания. Разнообразие вносить, разные хваты и мышцы корра. Опять же автор не сказал что отказывает вперёд силы или хват. Техника какая, какой у него вес, рост, состояние души. Может он кроссфитовец 🤣

Чет мне на них страшно смотреть 🤣 сильно здоровые.

Блин, он даже не устал.

По плану была пробежка, но на улице сегодня шторм. Поэтому в зале пожали штангу.

Жим штанги.

Плохо запомнил, кажись было так:

95 кг на 6,

84 кг на 10,

65 кг на 30 (22+8),

50 кг на 50 (35+7+5+3)

Хорошо пожали.

На вчерашние брусья хорошо легло.

Потом ещё растяжка была.

Завтра на работе взял отгул.

Едем на три дня отдыхать в урочище Юсен-Тук, 240 км от города база расположена в степях Чингисхана на берегу реки Онон, едем со всеми родственниками. В планах релакс и рыбалка, кроссовки на всякий случай закину.