/forums/comment/235247-quote-name-kutimat369-post-235212-kazhetsja-v
02.03.2016 08:19
<quote name=Kutimat369 post="235212">

Кажется, в календаре без цифорок не хватает сотого дня, но могу ошибаться 😃</quote>

Можешь. И ошибаешься. 14 недель по 7 дней = 98 + 2 дня = 100
/forums/comment/235253-vsem-privet-bodrjachkom-dvizhemsja-k-celi-vsem-udachi
02.03.2016 08:35
Всем привет!
Бодрячком движемся к цели!
Всем удачи!
/forums/comment/235257-vsem-solnca-i-dobra-fizkult-privet-trenja-vecherom
02.03.2016 08:45
Всем солнца и добра! Физкульт привет)
Треня вечером)
/forums/comment/235258-den-2-4-3a-10-5-10-ves-84-5-idjom-dalshe
02.03.2016 08:46
День 2: 4*3а/10/5/10. Вес 84,5. Идём дальше!
/forums/comment/235265-2-den-vypolnen-kucha-snega-ne-pomeha-segodnja-zametil
02.03.2016 08:54
2 день выполнен. Куча снега - не помеха! )
Сегодня заметил, что дыхалка уже подстроилась под темп и мне это нравится!

Порадовал обмен физкульт приветами с мужиком на пробежке по заваленному снегом тротуару, на котором не было ни одного пешехода)
/forums/comment/235270-2-oj-den-5h-8-avstralijskih-10-10-10
02.03.2016 09:11
2-ой день 5х 8 (австралийских),10,10,10
/forums/comment/235277-quote-name-gla3ok-post-235265-poradoval-obmen-fizkult
02.03.2016 09:22
<quote name=gla3ok post="235265">
Порадовал обмен физкульт приветами с мужиком на пробежке по заваленному снегом тротуару, на котором не было ни одного пешехода)
</quote>
Я как-то на одной из пробежек встретил мэра города. катающегося на велосипеде. Теперь ежедневно пересекаемся.
/forums/comment/235280-vseh-s-vesnoj-u-nas-alycha-i-zherdjola-zacveli-i-s
02.03.2016 09:29
Всех с весной (у нас алыча и жердёла зацвели) и с началом 100-дневки. Начнём без надрыва. 5-10-12-10 х 6 раундов. Пресс и пр. на десерт и по настроению.
/forums/comment/235293-den-2-poljot-normalnyj-4-5-10-10-10-sdelal-no-posle-4
02.03.2016 09:53
День 2, полёт нормальный. 4*(5,10,10,10). Сделал, но после 4-го раунда дыхалка в опе.
Всем утреннего бодряка и хорошего настроения!
/forums/comment/235302-den-2-projden-4-4-7-7-7
02.03.2016 10:10
День 2 пройден. 4*4-7-7-7
/forums/comment/235304-pervyj-den-proshjol-na-ura-segodnja-vecherom
02.03.2016 10:11
Первый день прошёл на ура,сегодня вечером продолжим..
/forums/comment/235307-privet-sportsmenam-sojuznyh-respublik-nachal
02.03.2016 10:23
Привет спортсменам союзных республик!

Начал стандартно: зарядочка утром, после работы 4: 5 10 10 10, вечером басик или побить грушу.

Аппетит зверский, самочувствие прекрасное, настроение отличное!

P.s. там повыше товарищ один календарики скинул для отметок - больше ему спасибо 😁
/forums/comment/235311-sustavnaja-gimnastika-ochen-klassnaja-razminka-no-i
02.03.2016 10:32
Суставная гимнастика очень классная разминка! но и очень сложная для неподготовленного человека.)
кто хочет ищет возможности кто не хочет ищет причины
/forums/comment/235316-saljut-kak-oshhushhenija-posle-1-dnja
02.03.2016 10:42
Салют! Как ощущения после 1 дня ?
Кто верит и бьется, тот всего добьется
/forums/comment/235323-zafejlil-pervyj-zhe-den-udalil-zub-vrach-zapretil
02.03.2016 10:49
Зафейлил первый же день - удалил зуб, врач запретил нагрузки.

Сегодня (6-15-25-15) х 4