Ну не везет мне так не везет.
Я умудрилась сломать ногу. Об 5кг блин штанги споткнулась. Поэтому для меня печально понимать, что побегу я еще очень не скоро.
Но до этого я сделала апрельские замеры, по сравнению с февралем и мартом ( там всё так же) -в апреле удалось похудеть на целый сантиметр, ну и сбросить 2кг.
Что касается показателей до момента поломки- горжусь что научилась-таки подтягиваться и нашла подобие турника для австралийских.
Вообще очень приятно наблюдать собственный прогресс. Когда осознание приходит, что делаешь не 10 приседов, а 5 подходов по 12. Не 1 отжимание, а пять подходов 5+5+8+8+8. Действительно осознаешь, что становишься сильнее и есть чем гордиться.
Я сошла с дистанции, но жду того момента, когда смогу хотя бы просто ставить ногу на стопу.
Такие неожиданные случаи помогают правильно расставлять приоритеты. Любить свое тело и свой организм-потому что он все это может делать, может как совершенствоваться, так и ломаться. Но человеку надо преодолевать.
Желаю всем преодолевать свою лень ради того, чтобы потом похвалить себя и с улыбкой оглянуться назад, на себя прежнего.
Всем удачи.
Спасибо, воркаут)
Я пока не могу заниматься, но буду рассказывать о схеме правильного питания и о том, как правильно делать базовые упражнения, почитывать посты и радоваться за других, за финалистов)
