/forums/comment/591967-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Короче пробежался во вторник.
По моим подсчётам 6км в темпе 4:40 сто пудов а то и быстрее
Четверг утро и ничего не болит))
/forums/comment/591969-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Короче пробежался во вторник.
По моим подсчётам 6км в темпе 4:40 сто пудов а то и быстрее
Четверг утро и ничего не болит))
Слушаюсь😅👍
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593309-i-data-ed3-3-i-p-27-dekabrja-probezhka-v-ljogkom
27 декабря.Пробежка,в лёгком темпе
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593310-i-data-ed3-3-i-p-29dekabrja-korotkij-velo-zaezd-p-p
29декабря.Короткий вело заезд
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593549-i-data-ed3-3-i-p-10-janvarja-2023-vynuzhdennaja
10 января 2023.Вынужденная пробежка и ходьба обратно.Не плохой темп,если учитывать тот факт,что первых 2км я шёл быстрым шагом.Это я про бег к врачу
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593810-i-data-ed3-3-i-p-19janvarja-beg-i-zaminka-srednij
19января бег и заминка.Средний календарь 170 .Много это или мало,хорошо или плохо...не знаю
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/593811-i-data-ed3-3-i-p-21-janvarja-hodba-posle-trenirovki-p
21 января.Ходьба после тренировки.
Бегать мне к сожалению нельзя.Колени я убил на прошлой работе,бегая по этажам. Сейчас вспоминаю, что и работу я поменял в основном из за них родимых.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/594603-i-data-ed3-3-i-p-ja-zh-tut-begal-na-dnjah-dobryh-8km
Я ж тут бегал на днях.Добрых 8км пробежал в темпе "дедушка сядьте отдохнуть "
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/595024-i-data-ed3-3-i-p-segodnja-probezhal-p-p-img-class
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/595028-i-data-ed3-3-i-p-a-che-ne-10-20-to-p-p-br-p-p-shutka
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/595039-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Тоже об этом подумал 😂😂😂 но что-то меня остановило
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/595527-i-data-ed3-3-i-p-sluchilas-probezhka-img-class-bbcode
Случилась пробежка
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/595606-i-data-ed3-3-i-p-i-opjat-beg-da-uzh-begaetsja-kuda
И опять бег.Да уж,бегается куда легче, когда минус 8кг
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/595858-i-data-ed3-3-i-p-28-marta-opjat-pobegal-kajf-img
28 марта.Опять побегал.Кайф
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596180-i-data-ed3-3-i-p-pro-beg-p-p-na-rabote-s-gruzhjonoj
Про бег.😄
На работе с гружёной тачкой набегал🤪😫
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
