/forums/comment/587604-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
03.07.2022 12:05
нервишки то отдыхают🤪
Очень полезное занятие - давать передышку нервной системе. А фоточки просто класс!

/forums/comment/587660-i-data-ed3-3-i-p-02-07-22-zhivu-v-palatke-p-p-03-07
04.07.2022 23:11
02.07.22 живу в палатке)))
03.07.22 целый день с двумя самыми любимыми девочками...женой и внучкой
04.07.22 целый день работа.
Из полезного для здоровья. Много свежего воздуха,сон при плюс 10 на улице и много шагов,очень много
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587781-i-data-ed3-3-i-p-05-07-22-den-rozhdenija-p-p-06-07-22
07.07.2022 06:02
05.07.22 День Рождения
06.07.22 прихожу в себя)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587906-i-data-ed3-3-i-p-07-07-22-rabota-na-rabote-rabota
10.07.2022 20:02
07.07.22 работа на работе, работа дома
08.07.22 отдых от работы))
09.07.22 тренировка ОФП и немного "дури"😄🤭на площадке
10.07.22 второй раунд празднование дня рождения 🙈🤦‍♂️🤪
Для здоровья только свежий воздух на работе и много,очень много шагов
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588020-i-data-ed3-3-i-p-11-07-22-ne-pomnju-chto-to-delal-no
13.07.2022 23:20
11.07.22 не помню!Что то делал,но не для здоровья для кошелька.
12.07.22 таже фигня
13.07.22 сегодня отлично потренил.
А ведь задумка была здесь писать про бег и растяжку. Ну скоро уже,скоро.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588142-i-data-ed3-3-i-p-14-07-22-otdyh-p-p-15-07-22-chego-to
17.07.2022 13:02
14.07.22 отдых
15.07.22 чего-то даже делал.А!пожар тушили.
16.07.22 подтягивался как шопелька
17.07.22 дома. У сына положительный тест на covid-19

«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588271-i-data-ed3-3-i-p-18-07-22-skoro-ochen-skoro-p-p-19-07
19.07.2022 20:05
18.07.22 скоро,очень скоро
19.07.22 а вот и приплыли.Температура 38.5
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588361-i-data-ed3-3-i-p-20-07-22-pozitivnyj-rezultat-na
21.07.2022 11:22
20.07.22 позитивный результат на ковид
21.07.22 появился мокрый кашель
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588505-i-data-ed3-3-i-p-22-07-22-p-p-23-07-22-prodolzhaju
23.07.2022 14:37
22.07.22
23.07.22 продолжаю болеть. В добавок к общей картине появилась боль в желудке
Видимо после болезни буду недели две в себя приходить.
Бег пока придётся заменить на ходьбу.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588552-i-data-ed3-3-i-p-24-07-22-javnyh-uluchshenij-net
24.07.2022 16:16
24.07.22.Явных улучшений нет.Температура в районе 37,3.Слабость.Думал в понедельник на работу,куда там.Я на работе с лопатой в руках через 5мин ласты склею
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588710-i-data-ed3-3-i-p-25-07-22-p-p-26-07-22-p-p-27-07-22
27.07.2022 16:24
25.07.22
26.07.22
27.07.22 продолжаю болеть.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588798-i-data-ed3-3-i-p-28-07-22-otdyh-ot-bolezni-p-p-29-07
29.07.2022 22:10
28.07.22 отдых от болезни.
29.07.22 первая тренировка. С возвращением
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588909-i-data-ed3-3-i-p-30-07-22-otdyh-posle-bolezni-p-p-31
02.08.2022 08:04
30.07.22 отдых после болезни
31.07.22 тренировка.Прихожу в себя.
01.08.22 первая беговая тренировка
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589052-i-data-ed3-3-i-p-02-08-22-otdyh-p-p-03-08-22-turnik-p
05.08.2022 08:00
02.08.22 отдых
03.08.22 турник
04.08.22 жара +36 а я побежал.
Ходьба,бег,ходьба,растяжка
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589256-i-data-ed3-3-i-p-05-08-22-chto-to-trenil-p-p-06-08-22
09.08.2022 08:12
05.08.22 что то тренил.
06.08.22 отдых
07.08.22 отдых
08.08.22 вчера,а точнее понедельник.
Бег и тренировка на площадке.
Для бега надо сильно худеть, бегать стало тяжело
Основная тренировка с разминкой и заминкой
Потом основная
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»