/forums/comment/455318-quote-name-sdv83-post-455316-giperjekstenziju-v
Гиперэкстензию в условиях площадки я еще не придумал. Везде не удобно.</quote>
Может быть обратную гиперэкстензию удобнее будет (руками придерживаться, поднимать ноги назад)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/455319-quote-name-sdv83-post-455316-iperjekstenziju-v
иперэкстензию в условиях площадки я еще не придумал. Везде не удобно.</quote>
Я суперменов делаю. Правда не уверен насчёт эффективности.
/forums/comment/455322-quote-name-leonid-g-post-455318-quote-name-sdv83-post
Гиперэкстензию в условиях площадки я еще не придумал. Везде не удобно.</quote>
На покрышке не пробовал? Мне кажется как-то можно пристроиться)
Может быть обратную гиперэкстензию удобнее будет (руками придерживаться, поднимать ноги назад)
</quote>
Нет, на ней не пробовал. Да и грязная она шо капец)))
/forums/comment/455324-quote-name-idealist-post-455323-quote-name-sdv83-post
Я бы рад, да всё во время упирается.</quote>
Я на работу катаю. Кажется час в день много. Но с другой стороны: На машине полчаса выходит. А так еще и по тренил. На работу еду медленно, чтобы не вспотеть. А домой выкладываюсь по полной.
</quote>
)))) ну если бы я на работу на велике ездил, то похудел бы за пару недель. До нее 100 км)))
/forums/comment/455329-quote-name-idealist-post-455326-quote-name-sdv83-post
И каждый день ездишь? Вот куда время идет
</quote>
Говорят, в неметчине таких Пендлеров тоже полно.
Я удивлялся еще, но ведь правда полно людей, которые из Подмосковья ездят в Москву на работу, из Шатуры, Дубны, Черноголовки, Электроуглей :fearful:
/forums/comment/455334-quote-name-idealist-post-455332-quote-name-mtbrdot
Говорят, в неметчине таких Пендлеров тоже полно.</quote>
Да, "Пендлеров" полно. Из тех кого я знаю - максимум 60км ездят. А Такое расстояние можно и на S-Pedelec успешно преодолевать. Правда тогда уже без душа не обойтись.
</quote>
Я ездил на велике 33.5 км в один конец через Москву, для меня это было утомительно.
/forums/comment/455336-quote-name-sdv83-post-455316-a-pokryshka-jeto-dlja
А покрышка - это для спины и чтобы пропотеть хорошо)))</quote>
/forums/comment/455342-quote-name-idealist-post-455341-esli-katat-kazhdyj
Если катать каждый день, то я считаю, что от 20км надо S-Pedelec.</quote>
Электрические велики дорогие да и не было их тогда даже в проекте, они в последние лет пять стали распространены.
А вообще очень много зависит от погоды. И вечно потные-мокрые-вонючие шмотки.
/forums/comment/455349-quote-name-idealist-post-455326-quote-name-sdv83-post
И каждый день ездишь? Вот куда время идет
</quote>
/forums/comment/455354-quote-name-idealist-post-455351-ot-pogody-ne-zavisit
От погоды не зависит. От холода и дождя помогает правильная одежда и сумки. От льда и снега - покрышки с шипами.</quote>
Проблема в том, что я потею в любом случае и вещи надо высушить на обратную дорогу, либо второй комплект. И даже в правильной одежде все равно мокрый. Наличие душа мне не обязательно.
А еще нужна мотивация к этому. Я вот сейчас ее ищу внутри себя -- в следующий четверг последний учебный день у детей, может начну опять. Подмывает.
/forums/comment/455356-quote-name-idealist-post-455353-quote-name-sdv83-post
А переехать или работать удаленно?
</quote>
у меня как раз сейчас однушка к сдаче будет готова :grimacing:
идеально для физкультурника - 100 метров по парка с хорошими дорожками для вело/бега/лыжероллеров, 300 метров до лыжной трассы зимой. Турники есть.
/forums/comment/455361-tak-davajte-tormoznem-zavtra-ispytaju-podem-nog-i
Так, давайте тормознем? )))))
Завтра испытаю подъем ног и вернусь к подходной системе. Посмотрю на результаты и ощущения и отпишусь
/forums/comment/455362-quote-name-idealist-post-455360-quote-name-mtbrdot
Проблема в том, что я потею в любом случае</quote>
Ты случайно не с рюкзаком ездишь? Так у меня спина тоже в момент потеет.
</quote>
А как иначе? Одежда ж там, документы, телефон
/forums/comment/455364-quote-name-idealist-post-455363-quote-name-mtbrdot
А как иначе? Одежда ж там, документы, телефон</quote>
Велосумки.
</quote>
на велик? Никогда. У меня ж не грузовик! Это лошпедско да и велосипед совсем по другому себя ведет, я так не могу
/forums/comment/455373-quote-name-idealist-post-455368-quote-name-mtbrdot
У меня ж не грузовик!</quote>
Для фитнеса - самое то.
велосипед совсем по другому себя ведет</quote>
Кстати, даже лучше, чем с рюкзаком - центр тяжести ниже. И спина на колдобинах не устает.
</quote>
У меня даже крыльев нет, спарцмен.
