/forums/comment/588771-i-data-ed3-3-i-p-img-class-emojione-src-img-smileys
29.07.2022 07:06
WO
У каждого свой путь.
/forums/comment/588772-i-data-ed3-3-i-p-reshil-ja-sozdat-novyj-dnevnik-p-p
29.07.2022 07:07
Решил я создать новый дневник.
Вспомнить своих друзей из списка этого форума и посвятить каждому по 50 прдтягиваний. Начал я эти свои полтосики еще в апреле, идея посвящения пришла в мае, а начать записи получилось только сегодня.
Итак, погнали.
08.04.22 50 одиночных подтягиваний.
Друг - PaniHalina посещение форума 24.04.17.

11.04.22 49 подходов, 23 минуты.
Друг - Deydra Посещение 15.04.18.

12.04.22 48 подходов 23'
Друг - Kpss82 Посещение 15.10.18.

02.05.22 50 за 47 подходов 22 минуты
Друг - Sizovigor Посещение 02.01.19

03.05.22 46 подходов за 19 '
Друг - SINORB Посещение 22.03.19

06.05.22 45(20*1, 5*2, 20*1) 18'
Друг - HoTtaBicH Посещение 19.06.19

07.05.22 44(20*1, 6*2, 18*1) 17'
Друг - MichaelHadson Посещение 10.10.19

03.06.22 18*1, 7*2, 18*1 14' (43)
Друг - E_V_Alif Посещение 21.11.19

04.06.22 18*1, 8*2, 16*1 12' (42)
Друг - 05592 Посещение 01.01.20

06.06. 16*1, 9*2, 16*1 12' (41)
Друг - ellismit Посещение 07.04.20

07.06 .22 15*1, 10*2, 15*1 11' (40)
Друг - Crush Посещение 27.06.20

23.06 14*1, 11*2, 14*1 10' (39)
Друг - mtbrDot Посещение 22.07.20

06.07 14*1, 12*2, 12*1 12'(38)
Друг - stepha посещение 18.09.20

14.07 12*1, 13*2, 12*1 11'(37)
Друг - Pavelchudo посещение 26.02.21

15.07 11*1, 14*2, 11*1 10'(36)
Друг - Nikolas700 посещение 06.04.21

17.07 10*1, 15*2, 10*1 9'(35)
Друг - Mekalilush посещение 27.05.21

18.07 9*1, 16*2, 9*1 9'(34)
Друг - warpl посещение 21.10.21

25.07 8*1, 17*2, 8*1 9'(33)
Друг - genrih посещение 23.11.21


















У каждого свой путь.
/forums/comment/588774-i-data-ed3-3-i-p-vot-uzh-prishlo-opoveshhenie-na
29.07.2022 10:26
Вот уж пришло оповещение на почту, откуда не ждали!
Рад видеть в добром здравии)
Последний раз посещал сайт 2 года назад. Как быстро летит время.

Желаю тебе успехов!
/forums/comment/588777-i-data-ed3-3-i-p-crush-privet-privet-ja-tem-bolee-ne
29.07.2022 10:37
Crush Привет-привет. Я тем более не ожидал, что кто-то так быстро откликнется.
Как с тренировками? Помню, что ты довольно неплохо подтягивался. Я сам изредка именно подтягивания делаю, другим не заморачиваюсь.
Хотя, каждое утро хочу с зарядки начинать, но лень побеждает 100 проц.
У каждого свой путь.
/forums/comment/588778-i-data-ed3-3-i-p-nastroeny-opoveshhenija-na-osnovnuju
29.07.2022 10:46
Настроены оповещения на основную почту, сразу увидел, что ты отметил меня в сообщении.

С тренировками за эти года столько всего разного произошло! Я и занялся моржевание, учился плавать с инструктором, ходил в бассейн по 3 раза в неделю. Очень сильно захватил меня бег. Мы даже создали своё беговое сообщество в соцсетях, которое до сих объеденяет много ребят с Мурманска и других регионов страны и даже мира.

Подтягивания идут хорошо. Недавно участвовал в месячном челленджн. Довёл максимум до 26 раз.

Хочу опять делать пробежки.
/forums/comment/588817-i-data-ed3-3-i-p-segodnja-zashli-na-turnik-maksimumy
30.07.2022 14:12
Сегодня зашли на турник, максимумы.
Гоша 6
Альберт 11
Степан 24
Я 10.
Норм, не ожидал десятки.
Эффект совместных сработал.
WO
У каждого свой путь.
/forums/comment/588870-i-data-ed3-3-i-p-opjat-posle-raboty-podtjagivanija-p
31.07.2022 18:00
Опять после работы подтягивания.
Степан 22, я в поддержку его праздника 6 раз, за компанию. У Степки заметный прогресс, по сравнению с прошлым годом по технике.
И 20ку минимум сейчас, в любой день делает нонстопом.
У каждого свой путь.
/forums/comment/588905-i-data-ed3-3-i-p-vchera-byl-tretij-den-raboty-na
02.08.2022 04:46
Вчера был третий день работы на старой базе. Вечером подтянулись.
Степан 25
Гоша 4
Я 8 раз на толстой трубе.
Потом я прогулялся 40 минут, где-то в середине маршрута сделал свой очередной полтинник.
Делал на рукоходе, параллельным хватом
7*1, 18*2, 7*1 11'(32)
Друг Lu86 Посещение 28.11.21


У каждого свой путь.
/forums/comment/588928-i-data-ed3-3-i-p-ocherednoj-shazhok-podtjagivanija-na
02.08.2022 14:54
Очередной шажок, подтягивания на кольцах.
02.08 6*1, 19*2, 6*1 9'(31)
Друг admiral71 Посещение 02.01.22.
Остались друзья, которые в этом году заходили на сайт.

У каждого свой путь.
/forums/comment/589032-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivalis-posle-raboty-p-p
04.08.2022 17:02
Подтягивались после работы
Костян 16
Славян 22
Степан 24
Я 10.
На толстой трубе.
WO
У каждого свой путь.
/forums/comment/589113-i-data-ed3-3-i-p-segodnja-s-utra-poranshe-vozle-doma
06.08.2022 03:52
Сегодня с утра пораньше, возле дома, на рукоходе, очередной полтинник.
5*1, 20*2, 5*1 10'(30)
Посвящается другу Malina посещение 26.01.22.
После того, как сделали покрытие на площадке, кольца стали низко, зато рукоход и турник доступны без подпрыгиваний, только на носочках вытянуться. Класс!!!
Все условия, только выходи и радуйся!!!

У каждого свой путь.
/forums/comment/589141-i-data-ed3-3-i-p-privet-kak-dela-davno-k-tebe-ne
06.08.2022 19:07
Привет! Как дела? Давно к тебе не заглядывала😎

/forums/comment/589363-i-data-ed3-3-i-p-a-class-wo-user-href-user-lu86-span
11.08.2022 14:42
Lu86 Спасибо, дела норм, немного нездоровилось эти дни, а так неплохо.
Сегодня зашли после работы на рекорды.
Славян 31
Степан 29
Я 12.
Это мой рекорд 2022 года, как и у них.
Еще и на толстой трубе.
WO
У каждого свой путь.
/forums/comment/589474-i-data-ed3-3-i-p-tri-mesjaca-pochti-postojanno
14.08.2022 17:47
Три месяца почти постоянно работаю в одном месте, в лесу.
И сегодня, о чудо, глазам своим не поверил, думал глючит, в кустах, буквально в 30 метрах, нашел .... Пфффф... ТУРНИК...
Завтра постараюсь сфотать это чудо.
А сегодня просто подтянулся, 8 раз, нонстоп.
Вечером, уже возле дома, на кольцах, очередной полтос подтягиваний.
4*1, 21*2, 4*1 8'(29)
Не торопился, но за 8 минут забацал.
Посвящается другу Kartman1 Посещение 16.03.22.
WO
У каждого свой путь.
/forums/comment/589505-i-data-ed3-3-i-p-do-obeda-podhodil-k-lesnomu-turniku
15.08.2022 14:38
До обеда подходил к лесному турнику.
Различные подтягивания.
2 2 3 5 8 10.
Тридцатку набрал.
Еще вспомнил подъемы на носки
30, 40, 30, 50.
WO
У каждого свой путь.