/forums/comment/385550-09-10-2017-delal-4-kruga-po-3-10-8-10-poslednij-krug
09.10.2017
Делал 4 круга по 3-10-8-10
Последний круг добло 6ю Австралийскими
/forums/comment/385551-10-10-2017-vse-4-kruga-sdelal-3-10-8-10-vse-krugi-s
10.10.2017
Все 4 круга сделал 3-10-8-10
Все круги с резинкой
/forums/comment/386155-12-10-2017-rastjazhka
/forums/comment/386402-tfu-ty-11-10-2017-byla-rastjazhka-vchera-12-10-2017-18
Тьфу ты.
11.10.2017 была растяжка
Вчера 12.10.2017 18 день тренировок.
Делал 6-10-8-10 захотелось все подтягивания сделать австралийскими.
Итого 4 круга дались.
Не получается у меня писать таких красивых и интересных постов,как у моего сибирского дружища Jakub )
Думал начать песенки выкладывать под каждым постом,чтобы посты были не такими "сырыми",но увы,тут такого нельзяя
Но хоть так,всё равно пишу для себя,следя за своим прогрессом потихоньку)
/forums/comment/388002-19-den-trenirovok-4-avstralijkimi-10-8-10-4-kruga-14
19 день тренировок.
4 австралийкими -10-8-10
4 круга.
14.10.2017 выходной
/forums/comment/388004-15-10-2017-pribavil-odin-krug-smeniv-chut-slozhnost
15.10.2017
Прибавил один круг,сменив чуть сложность
Итого получилось: 2-8-6-8
Подтягивания все с резинкой
5 кругов
/forums/comment/388007-16-10-2017-21-den-trenirovok-poproboval-segodnja
16.10.2017
21 день тренировок
Попробовал сегодня подтянуться без резинки
Мои круги выглядели так:
1. 1+5 астралийских-8-6-8
2. 1+5 астралийских-8-6-8
3. 1+5 астралийских-8-6-8
4. 3 с резинкой-8-6-8
5. 5 австралийских-8-6-8
/forums/comment/388097-quote-name-mexiko93-post-388007-1-5-astralijskih
/forums/comment/388793-17-10-2017-22-den-trenirovok-nakonec-to-uvidelis-s
17.10.2017
22 день тренировок
Наконец-то увиделись с @Gestapo и потренировались
Спасибо тебе за твои советы и подсказы)
Жду от тебя видео для растяжки.
/forums/comment/389017-da-ne-za-chto-druzhishhe
да не за что дружище!
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
/forums/comment/390149-18-10-2017-23-den-trenirovok-byl-den-rastjazhki
/forums/comment/390153-19-10-2017-24-den-trenirovok-delal-2-3-8-6-8-5-krugov
19.10.2017
24 день тренировок
Делал 2+3-8-6-8
5 кругов
/forums/comment/390156-20-10-2017-dolzhen-byl-byt-25-den-trenirovok-a-21go
20.10.2017
Должен был быть 25 день тренировок,а 21го выходной от них, но по причине того, плохо себя вчера чувствовал-тренировка у меня отменилась
Т.ч треню сегодня 21.10.2017
/forums/comment/390375-21-10-2017-5-krugov-po-sheme-3-3-10-8-10
21.10.2017
5 кругов по схеме 3+3-10-8-10
/forums/comment/393727-22-10-2017-prishel-s-raboty-ruhnul-i-usnul-trenirovka
22.10.2017
Пришел с работы -рухнул и уснул,тренировка была пропушена
