/forums/comment/346328-quote-name-anastasia13-post-346290-molodca-vse
Молодца! Все получиться! У меня зимой примерно так же было, пробовала.... главное делать, пробовать и все получиться!</quote>
, как называется, насколько трудно-легко даётся?
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/346355-quote-name-anastasia13-post-346290-u-menja-zimoj
У меня зимой примерно так же было, пробовала....</quote>
главное делать, пробовать и все получиться!</quote>
Думаю через полгода уже чтот более красивое уже покажу!
И элемент, о котором Миша, 05592, говорил красивый, слов нет!!!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/346421-den-68-bolshaja-progulka-i-malenkaja-trenirovka-poka
День 68 - большая прогулка и маленькая тренировка
Пока снова не началась погодная свистопляска ловлю весну. Пообещала себе небольшую самокатную прогулку по хорошему асфальту и отработку базовых приемов катания (смена ног в движении, зашагивания на препятствия, повороты, проезд по узким дорожкам). Из всего обещанного выполнила лишь последний пункт (все кроме зашагиваний более-менее получается). С остальным... по карте 21 км, покрытие - какое встретится. Добью я самокат... или колени... По самокатным прогулкам беру паузу на неделю.
Было время, заехала в парк Северное Тушино, на <url="https://m.workout.su/areas/99">площадку</url>, где большая часть видео для 100-дневки снята. Давно хотела там позаниматься, самая большая площадка из тех, какие видела. Хотя в Парке Победы, говорят, даже больше площадка.
Тренировку сделала очень спокойной. Распилила свои 50 подтягиваний не форсируя, 4*4, 8*3, со сменой хвата через подход. Потом 2 подхода единичных подтягиваний верхним хватом, 6 и 5.
51 в сумме.
Потом заходы на шведскую стенку, 5* почти максимум. Ну и лягушки, нравится мне это упражнение)))
Всем хорошего вечера!!!
P.S. Дома посмотрела подробнее по карте, не сходилось по времени. Оказалось 25 км.
P.P.S. Вечером небольшая растяжка на площадке у дома.
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/346480-quote-name-05592-post-346328-rasskazhi-pro-takoj
расскажи про такой зрелищный элемент, как на фото из твоего профиля "я лечу"</quote>
Пыталась я бабуле этим объяснить что я все таки не как "мужик" на турниках качаюсь
моя взяла - она согласилась что красиво!
/forums/comment/346484-po-drakonu-bylo-tak-ot-25-03-17-https-workout-su-forum
/forums/comment/346488-quote-name-anastasia13-post-346480-ved-i-pravda
ведь и правда красиво!</quote>
по дракону: было так от 25.03.17</quote>
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/346489-quote-name-e-v-alif-post-346488-a-ved-kruto
А ведь круто! Окончательно решила, что берусь!</quote>
/forums/comment/346490-quote-name-anastasia13-post-346489-zatrenit-kak-vse
затренить как все успеть прям не знаю)))))</quote>
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/346491-quote-name-anastasia13-post-346489-ja-stolko-vsego
я столько всего хочу!!!!! что аж затренить как все успеть прям не знаю))</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/346493-nedelnaja-statistika-quote-name-e-v-alif-post-344478
Недельная статистика
10-16 апреля
110 подтягиваний
419 отжиманий
35 отжиманий на брусьях
17-23 апреля (спад и отдых)
49 подтягиваний
123 отжимания
0 отжиманий на брусьях
24-30 апреля (начало восстановления)
51 подтягивание
250 отжиманий
114 отжиманий на брусьях</quote>
1-7 мая
164 подтягивания
277 отжиманий
94 отжимания на брусьях
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/346495-quote-name-e-v-alif-post-346490-25-chas-au-quote-da
да мне всю мою жизнь его не хватаеткак бы не перетрениться)))</quote>
/forums/comment/346546-quote-name-anastasia13-post-346480-tochno-ne-znaju
точно не знаю как называется, искала, искала,.... вроде баланс, так и называю его "баланс". по началу не лезла на высокий турник, на брусьях делала, так как вторая перекладина брусьев страхует, не упадешь.</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/346547-quote-name-anastasia13-post-346489-a-ja-flazhok-eshhe
а я флажок еще хочу... ух я столько всего хочу!!!!!</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/346648-den-69-otdyh-poka-ne-ochen-u-menja-poluchaetsja
День 69 - отдых
Пока не очень у меня получается сочетать кардио и силовые тренировки. Сегодня разбитая, да еще и дождь и ледяной ветер оптимизма не добавили. Так что отдыхаю. Можно иногда!!!
А потом началось это!
Вовремя я прогулку себе устроила!!!
Всем хорошего дня!!!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/346670-krasivoe-foto-poluchilos
Красивое фото получилось 
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
Вовремя я прогулку себе устроила!!!