*** UPDATE *** В расчетах итоговых показателей был обнаружен серьезный баг! Мы исправили её и обновили данные по статистике!!!

100 дневный воркаут 2016 (Осень) - Итоги

Помните были времена, когда нам приходилось неделями подводить итоги после окончания очередного запуска программы? К счастью, это осталось в прошлом. Благодаря развитию технологий и постоянному обновлению нашего сайта мы теперь можем предоставлять вам информацию со статистикой на следующий же день, после закрытия приёма данных о прогрессе участников.

Для начала вот вам красивая статистика по этому запуску:

100 дневный воркаут 2016 (Осень) - Итоги
С наступающим Новым Годом!!!

Администрация проекта <url="www.workout.su">WorkOut: фитнес городских улиц</url> поздравляет всех посетителей нашего сайта и участников проекта с наступающим праздником!

Этот год выдался очень непростым, но в тоже время и очень интересным. Мы смогли реализовать ряд очень важных дел, тем самым заложив фундамент для динамичного роста проекта в будущем.

Во-первых, я говорю о <url="https://workout.su/news/3879">переводе сайта на новую технологическую платформу</url>. Благодаря ей мы не только смогли разобраться с большим количеством багов и недоработок, но у нас так же появилась возможность, наконец, сделать <url="https://workout.su/news/3930">мобильную версию сайта</url> Конечно, её ещё предстоит серьезно дорабатывать, но уже сейчас пользователям мобильных устройств стало намного легче и приятнее взаимодействовать с ресурсом.

Во-вторых, мы в очередной раз провели Весенний и Осенний запуски программы <url="http://workout.su/100">100 дневный воркаут</url>, которые порадовали нас не только ростом количества участников и расширением их географии, но и улучшением средних результатов, полученных за программу. А благодаря тому, что <url="https://www.youtube.com/watch?v=m7hHrAVcgGc&list=PLojidQ8-6nJk0qG51Co75MobNXp3c8dWs">Антон проходил осенний запуск вместе со всеми</url>, мы получили огромное количество новых идей для улучшения программы! Мы так же выпустили <url="http://workout.su/100ios">мобильное приложение 100-дневки для iOS</url> (и будем благодарны вам за отзывы и оценки в AppStore 😉), который позволяет людям всегда иметь программу под рукой и проходить её в любое удобное время.

В-третьих, мы продолжили активную работу над развитием <url="https://www.youtube.com/channel/UC4SPRmgTLjrsw_5R-PPBPPw">YouTube канала проекта</url> и уже достигли аудитории в 30 000 подписчиков и 3 000 000 просмотров. Но это только начало, потому что на 2017 год у нас по этому направлению запланированы масштабные работы!

На самом деле, конечно, было ещё много всего интересного, о чем можно рассказать. Это и <url="https://www.youtube.com/watch?v=L2cNubk41vs&list=PLojidQ8-6nJlzNlUrSXC7SxN3BKH9oT3L">4ый сезон видеоблога команды The Patriots</url>, и <url="https://www.youtube.com/playlist?list=PLojidQ8-6nJno6OOGLZ7cXzpGHhz-cptX">поездки в другие города</url>, и <url="https://workout.su/articles/669">запуск 100-дневки в Курчатовском НИЦ</url> и <url="https://www.youtube.com/watch?v=7N8DC8ddYUI">выступление в Сколково</url>, и много всего другого!

Мы надеемся, что и для вас этот год выдался таким же хорошим, интересным и полезным. Что вы узнали много нового, познакомились с новыми людьми, прочитали интересные книги, поставили перед собой новые, амбициозные цели. Очень приятно видеть, как воркаут меняет жизни людей к лучшему, и понимать, что ты отчасти способствуешь этому.

Мы хотим пожелать всем хорошо встретить Новый год и отлично отдохнуть за время новогодних праздников, потому что сразу после их окончания мы вплотную займемся реализацией нескольких новых инициатив и нам будет очень нужна ваша поддержка!

Спасибо всем, кто был с нами в этом году! И до новых встреч в 2017!!!
100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 100. Вот и всё

ВАЖНО!!!:>
Пожалуйста, внесите ваши итоговые результаты на странице workout.su/100/end. Эта информация необходима нам для внесения корректировок в следующие запуски программы, чтобы сделать их более эффективными. Мы понимаем, что некоторые участники могли немного отстать от основного плана, поэтому выделяем 2 недели дополнительно для внесения этой информации.</quote>

Этот день рано или поздно должен был наступить, верно? И если в начале программы мы с нетерпением его ждали, то сейчас уже даже немного обидно, что все так быстро закончилось. Тем не менее, я доволен тем, что мы успешно провели ещё один запуск программы и по этому поводу подготовил заключительный инфо-пост.

<url="https://workout.su/forum_thread/10178">День 100. Вот и всё</url>
100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 99. Отдых и Объявление

Сегодня вы можете дать себе день отдыха, провести легкую тренировку, потренироваться по кругам или выполнить один из предложенных ранее турбо-блоков, в зависимости от собственного настроения 😉 А у нас тем временем остаётся всего 2 дня до окончания программы, что означает настала пора подводить итоги того, чего нам удалось добиться за это время. Предлагаю всем участникам написать в комментариях к этому посту ответы на следующие вопросы:

<url="https://workout.su/forum_thread/10175">День 99. Отдых и Объявление</url>
100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 98. ТУРБО комплекс ИТА

Последний из могикан турбо-блоков!

Сегодня следует хорошенько размяться, потому что упражнения мы будем делать по принципу "лесенки". Кто не первый день занимается, или помнит своё дворовое детство, тот хорошо знает о чем пойдет речь, ну а для всех остальных будет небольшая инструкция 😉

<url="https://workout.su/forum_thread/10172">День 98. ТУРБО комплекс ИТА</url>
100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА

Я реально подумал сейчас, что использование греческого алфавита для нумерации комплексов было небольшой ошибкой))) Тем не менее остается всего 4 дня до конца проекта! Всего 4 дня!!!

<url="https://workout.su/forum_thread/10169">День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА</url>
100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН

К чему лишние слова? Смотрите сегодняшний комплекс и вперёд за дело!

<url="https://workout.su/forum_thread/10167">День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН</url>