346009 участник 2450 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Разряды от команды BarStylers
Заявки на III разряд
48605
233
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Вперед
/forums/comment/90291-quote-name-vago-quote-name-motiv-lastochku-peresnimi
Motiv
Екатеринбург
16.11.2014 14:59
<quote name=
vago
>
<quote name=
Motiv
>
Ласточку пересними, прогиб в пояснице сильный
Остальное ОК
</quote>
Done
</quote>
Принят
All I do is Win
/forums/comment/90292-quote-name-sportsmenchik24-proshu-rassmotret
Motiv
Екатеринбург
16.11.2014 15:06
<quote name=
Sportsmenchik24
>
Прошу рассмотреть ИСПРАВЛЕННУЮ заявку на III разряд)
</quote>
на выходах коленями помогаешь, не приму
нижним хватом тоже самое
All I do is Win
/forums/comment/187628-video-http-www-youtube-com-watch-v-xfxnzcmaiaw-video
aydarzakirov1994
Екатеринбург
25.05.2015 23:16
/forums/comment/189017-quote-name-aydarzakirov1994-video-http-www-youtube
Motiv
Екатеринбург
05.06.2015 09:22
<quote name=
aydarzakirov1994
>
</quote>
Подтягивания не приму, старайся держать ноги вместе и ровными
Выход нижним хватом без раскачки надо и без помощи ног
All I do is Win
/forums/comment/189820-zajavku-na-3-razrjad-mozhno-podat
serega777
Иваново
11.06.2015 14:17
Заявку на 3 разряд можно подать?
/forums/comment/191522-proshu-rassmotret-moju-zajavku-na-3-razrjad-video
Electro
Макеевка
01.07.2015 14:42
Прошу рассмотреть мою заявку на 3 разряд
/forums/comment/192127-quote-name-electro-proshu-rassmotret-moju-zajavku-na
Motiv
Екатеринбург
08.07.2015 14:31
<quote name=
Electro
>
Прошу рассмотреть мою заявку на 3 разряд
</quote>
В подтягиваниях локти не разгибал несколько раз
В выходах локти не разгибаешь + рывок коленями
В 1 подъеме переворотом также не разогнул локти
Выход нижним без выпрямления рук и с рывком
All I do is Win
/forums/comment/192131-ok-ponjal-peresnimu
Electro
Макеевка
08.07.2015 14:46
Ок понял пересниму!!!
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
635302
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
521973
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
330573
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
294436
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
244026
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
241000
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
237318
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
180174
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.03.2025 15:11]
171234
1650
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
166018
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[19.03.2025 06:20]
1138
31
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.03.2025 15:11]
171234
1650
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher
[15.03.2025 08:24]
34168
313
Баги на сайте
WasD
[12.03.2025 17:00]
32495
438
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.03.2025 21:34]
17428
271
Повторение и суставы
workauter5
[04.03.2025 19:09]
508
5
Ответы на вопросы о программе
WasD
[04.03.2025 09:42]
98442
1047
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666
[04.03.2025 09:41]
597
3
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog
[04.03.2025 09:40]
15868
11
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover
[02.03.2025 12:54]
14000
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[18.03.2025 19:32]
495021
5308
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
390846
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.03.2025 18:41]
382963
7890
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
353266
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
273142
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.03.2025 13:08]
262149
2365
Вспомнить всё!
AK83
[19.03.2025 19:57]
248235
3513
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
223674
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
219278
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
180231
322
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[19.03.2025 19:57]
248235
3513
Жизнь после сотки
welldonemeat
[19.03.2025 19:55]
13639
380
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[19.03.2025 19:13]
62803
1370
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[19.03.2025 17:21]
74408
1228
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[19.03.2025 16:31]
27335
572
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[19.03.2025 13:49]
32110
662
Работа над собой
Sam_41
[19.03.2025 11:58]
11241
284
Подготовка к первому марафону 2020
Chewbacca
[19.03.2025 11:29]
10048
151
СТО
Kunkka
[19.03.2025 11:15]
7771
94
трень 2
Anastasia13
[19.03.2025 10:29]
171357
1882