Глобальный форум Общение

Пресс к лету 2025. Заруба!

/forums/comment/617461-i-data-ed3-3-i-p-na-trenke-proveril-svoi
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
19.03.2025 06:20
На треньке проверил свои предположения касательно флага и виса, всё так и есть начинаем с нуля. Сколько ж лет я их не делал?
/forums/comment/617504-i-data-ed3-3-i-p-serega-u-menja-2-uroven-tak-chto
Lawnmover
Lawnmover
Чита
19.03.2025 22:51
Серега, у меня -2 уровень 😁 так что норм.
Вот тут заснял.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/617512-i-data-ed3-3-i-p-pogodite-ja-dumal-flag-imeetsja-v
Sam_41
Sam_41
Петропавловск-Камчатский
20.03.2025 00:03
Погодите, я думал флаг имеется в виду который на шведской стенке.
Вис и драконий же условно одно и тоже, какой смысл)

/forums/comment/617513-i-data-ed3-3-i-p-tolko-uslovno-poprobuj-p-p-flazhok
Lawnmover
Lawnmover
Чита
20.03.2025 00:03
Только условно. Попробуй.
Флажок отношения прессу не имеет ни какого. Заруба то прессовая как никак.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/617515-i-data-ed3-3-i-p-tak-vis-spina-v-osnovnom-kak-i-flag
Sam_41
Sam_41
Петропавловск-Камчатский
20.03.2025 00:09
Так вис спина в основном, как и флаг, вдавить и спину напрячь. А кор и так у вас хорошо развит, удержит.
Флажок же как раз в районе косых ещё пади удержи.

/forums/comment/617516-i-data-ed3-3-i-p-flazhok-jeto-plechi-i-oni-ot-nego
Lawnmover
Lawnmover
Чита
20.03.2025 00:13
Флажок это плечи, и они от него вылетают. Нам такое не надо. Покрайней мере мне.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/617519-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
VASILEN
VASILEN
Москва
20.03.2025 00:53
VASILEN
2. Вес: 70 кг (нет весов, нет фото).
Lawnmover скорректируй, пожалуйста.

У меня 74 кг.
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."
/forums/comment/617541-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
21.03.2025 06:08
Sam_41
Так вис спина в основном, как и флаг, вдавить и спину напрячь. А кор и так у вас хорошо развит, удержит.
Флажок же как раз в районе косых ещё пади удержи.
Ха, простой такой) ну давай и по флагу зарубимся тогда. Так-то ни то не другое не про пресс;)
/forums/comment/617542-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
21.03.2025 06:11
Lawnmover
Серега, у меня -2 уровень 😁 так что норм.
Вот тут заснял.

Да ничего нормально у тебя тренить только надо.
/forums/comment/617543-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Sam_41
Sam_41
Петропавловск-Камчатский
21.03.2025 07:48
Chewbacca
Sam_41
Так вис спина в основном, как и флаг, вдавить и спину напрячь. А кор и так у вас хорошо развит, удержит.
Флажок же как раз в районе косых ещё пади удержи.
Ха, простой такой) ну давай и по флагу зарубимся тогда. Так-то ни то не другое не про пресс;)
Да я так, порассуждал:)
Какие мне зарубы силовые, когда до раз 10 в подтягиваниях с гирькой 32 дойду, тогда можно будет)

/forums/comment/617559-i-data-ed3-3-i-p-hrena-ty-zagnul-tut-s-16-kg-10-by
Lawnmover
Lawnmover
Чита
21.03.2025 13:58
Хрена ты загнул тут с 16 кг 10 бы подтянуться😁
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[16.03.2025 15:11]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5[21.03.2025 17:10]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[21.03.2025 13:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[16.03.2025 15:11]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[20.03.2025 18:59]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.03.2025 09:25]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.03.2025 23:50]
Вспомнить всё!
AK83[21.03.2025 08:26]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[21.03.2025 17:41]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[21.03.2025 16:53]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[21.03.2025 16:22]
Начать сначала
RAN18[21.03.2025 14:59]
Работа над собой
Sam_41[21.03.2025 14:56]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[21.03.2025 13:37]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.03.2025 13:33]
Пресс к лету
Chewbacca[21.03.2025 12:07]
СТО
Kunkka[21.03.2025 10:36]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.03.2025 09:25]